心理健康

认识的一位女性朋友在生活中和工作中是一个非常独立的人，从小到大她都没有给身边的人带来过任何麻烦，并且将这种习惯保持到成年生活中。和朋友或者男友一起出去的时候她总是会选择共同分担费用，或者用其他的方式比如送出...

①开怀大笑：人在开怀大笑时，处于紧张心态的心脏、躯干和四肢会得到迅速放松。在开心笑过之后，由于血压、心跳和肌肉的紧张有些缓和，全身有一种如被卸掉重担似地格外轻松感。②和盘托出：将心中的焦虑坦率地说出来，能使你感到...

偶然看到一位刚刚毕业的应届生在网上提到的一个问题，她说自己收到一份工资为六千左右工作地点在上海的工作邀请，不知道这样的薪资水平是否足够支付在上海的生活费用。一些非常好心的行业内的人帮她从住房、食物、通勤以...

前段时间偶然惊喜地发现和朋友阅读过同一本书，那是一本关于重要关系的心理学书籍。然而当我想和他讨论其中的一些感想的时候，他说这本书他早已忘光了，因为他当时阅读的方式是在一个读书软件上由他人总结的一小时阅读。这...

内向只是性格当中的一种，而社恐根据程度划分为是否有需要心理咨询，这两者是完全不同的。我们时常能听到有人把我社恐，挂在嘴边，我们又了解真正的社恐吗?一、社恐的概念社恐的全程是社交恐惧症，指面对可能会被他人审视的社...

很多女性对男人的共识是，一旦这个男人得到我之后就会不懂得珍惜，就会离开，就会寻找新鲜选择背叛。事实上，男性的对性爱的态度以及需求的不同并不仅仅取决于女性，同时也取决于男性的人格发展和心智状态。男性对性爱的态度和...

水银体温计是体温计的一种，在医疗领域和普通家庭被广泛使用，性价比高又方便，给我们的医疗救治带来了很多便利。殊不知小小的一支水银体温计，却隐藏着大大的危害，严重的会威胁到人们的生命。水银体温计是由玻璃制成的，内有随...

恋爱脑自救指南!跑不跑?不跑我开叉车叉着你跑!最近恋爱脑这个词频繁出现在恋爱关系当中，什么是恋爱脑呢?恋爱脑真的需要改正吗?身处恋爱脑却无可奈何要怎么办?一、我到底是不是恋爱脑?每个人与恋人相处的方式都不同，但...

人生中有很多谬误，我们在小时的时候以这些谬误为养料，思考，成长然而有一天会突然发现，自己曾经所坚信的东西有那么多无法自圆其说，自相矛盾的地方。成长就是这样一个过程。一方面，社会赞颂和鼓励个体的独立和自由，一方面，个体...

认识的一位四十多岁的朋友开始学吉他，在上世纪丝毫没有接触过任何音乐理论和通识教育的情况下，她在人生的中年选择开始学习。我对这件事始终抱有一种积极的想法，为她生活中更多的乐趣和拓展感到开心。正因为如此，在和她的...

现在得抑郁症的人越来越多，抑郁的人更需要朋友的关心和支持。身边有抑郁的人一定不能说这三句，你的无心之语可能会再次造成他人的痛苦。陪伴抑郁症患者，你需要知道这些方法。得抑郁症的人最怕什么?1、不好的总会过去这听...

家庭，是夫妻情感交流的纽带，也是彼此心灵的港湾。一旦这份纽带出现质变，婚姻关系也将失去平衡。婚外恋往往源于多方面的心理原因，我们来一一剖析。寂寞的滋味很容易使人丧失对诱惑的抵御能力。由于工作忙碌或分居两地，丈夫...

父母的教育方式也就是父母对孩子的回应程度和要求程度的不同往往所培养的孩子之间有着很多大的差别。理想和健康的模式应该是父母能够积极回应孩子的需求但同时也能要求孩子培养自身的独立性和责任性等重要品格。但是...

依恋损伤这种亲密关系当中的心理创伤，对人的思维认知产生的影响是十分深重的。那么为什么会形成依恋损伤吗?选对人就可以解决了吗?一、依恋损伤的形成原因期待感。人总是会有各种各样下意识的预期设想和期待感。有些人...

我们虽然不能像孙悟空一样元神出窍，脱离当下的身体和现实，然而仍有调和的方式暂时达到相同的状态，即将我们集中于当下的思维转换到未来或者过去的想象中，当然这只是在清醒得意识形态下的转换，这种情况同样以潜意识的方式发...

在面对可能受到的伤害的时候通常我们会在第一时间做出一些防御性反应，这种反应可能并不是经过有意识的思考而做出的行为，相反只是连我们自身也未曾意识到的自动反应。比如当我们在行走的时候突然在马路上碰到一条蛇，我们...

独自在街道上游荡，看着街道上熙熙攘攘的人群，那些欢笑着的脸孔，那些都是不属于你的，你只是一个过客，什么也带不走，什么也留不下，再怎样的热闹，再怎样的繁华，却越发衬托你的形单影只，在人群中，你默然抬起头，却找不到一张熟悉的面孔...

过去的时代和现在的时代环境不同，人们的生活方式、思想观念、家庭结构等方面都发生了变化，这些变化也会影响到儿童的成长和心理健康。过去的时代，家庭、社会以及教育方式相对较为保守，家庭对孩子的管教方式普遍比较严格，父...

小芳的妈妈的私生活非常混乱，她经常在外面约会男人，并带着情人回家。小芳的爸爸无法忍受这种行为，最终选择了离婚。离婚后，由于妈妈的不良行为，小芳常常被同学嘲笑和排斥，导致她变得孤独和内向。尽管如此，小芳的妈妈仍然过着...

爱情创造出许多经典的句子，然后在相互流传后逐渐成为真理，这些看似指导爱情的经典，其实却是扼杀爱情的“非典”。不知有多少红颜的一生，就耽误在这七句话上了。1男人不坏，女人不爱难道女人都是受虐狂吗？其实，女人只是不喜欢...

父母为了孩子的未来，不惜拼尽全力工作赚钱，然而物质财富只能带来一定程度的生活水准。真正决定孩子未来的，是父母的教养和态度。对于孩子来说，这意味着远不止金钱。读书、努力、坚持、健康、独立和善良，这些都是决定未来成...

丑女逆袭?你首先想到的可能是那些烧脑的偶像剧，原本太胖、太丑并不出众的女性经历车祸或者其他事故整容成功，从此连走路都走出美女范，彻底告别了之前的卑微，享受着来自他人优待以及自我感受的优越。从中我们不难发现人们...

原生家庭几乎伴随了我们作为一个人的大半个人生，而对于我们的影响常常是潜移默化并难以磨灭的，如果没有仔细甄别原生家庭传达给我们的信息，很容易受其影响，并持续一生。一、什么是原生家庭?从社会学的角度来说，原生家庭是...

有的时候，细心观察自己的某些出乎自己意料的行为，当我们在潜意识当中明知这件事情会对自己造成伤害，却依旧不遗余力做了这件事。那么这又是为什么呢?这背后的原因是什么?一、什么是强迫性重复?强迫性重复是创伤记忆的呐...

试想一下你曾经在某个群体中的表现和行为模式并将其和你自身独处的时候的表现相对比，两者完全一样吗?如果不一样你觉得在哪种情境下你更觉得自己表现像真实的自己?在哪种情况下你更能够独立、自由的思考不受他人的暗示...