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按摩脖子缓解头痛
08-14
患有头痛的人,每天坚持按摩脖颈部位,可以有效地改善头痛。每天早上起床后,用双手揉搓脖子后面10次,再揉搓左右两侧10次,最后上下按摩10次耳后(如图),便可以帮你甩掉头痛的烦恼。...
女性养生究竟要吃哪种糖 - 你分得清白糖和红糖吗
08-14
女性为了保护肌肤紧致和身体活力,会避开一些高糖食物,但是在生活中我们没有办法完全不吃糖。而且有一些糖适量食用越是非常有益健康的。女生要学会正确吃糖,能够在享受美味的同时,又能够保持身体的年轻感。一、红糖红糖是...
老祖宗给我们女性留下这些好方子 - 治痛经效果杠杠滴
02-07
痛经对于女性的影响,真的没法形容,它让你疲惫老态,它甚至让你都要跪地求饶,每个月都要面对,想想真的怕死人。痛经虽然很常见,但是,你不要放任干等着,你试试这些老偏方,说不定就让你摆脱它的折磨了。偏方一:益母草水煮荷包蛋治痛...
葛根的六大功效与作用 - 清凉护肝经常吃好处赛人参
09-11
葛根是一种地下食物,它含有蛋白质、矿物质、氨基酸等多种营养,是传统的滋补食品,在中医里也有独特的药用功效,被称为千年人参。葛根的果肉是白色的,加工后可以用来煎水饮用,磨成粉后就是常见的葛根粉,煮起来是糊状的。女人常...
中伏想要防暑祛湿 - 就从衣食住行下手
04-12
在炎热的三伏天中,很多疾病,比如痢疾、中暑、感冒就会变得放肆,那么人想要在中伏的时候进行养生的话,那么该怎么做才好呢?其实最关键的还是要顺应天时。01、吃其实在中伏的时候,人们可以多吃一些带有苦味的食物,比如苦瓜、...
陈皮的五大功效和作用 - 这三类禁忌人群不要泡水喝
09-12
陈皮是用橘皮干燥制作而成的中药,它有着淡淡的苦味,对脾肺有着调理作用。陈皮很常见,人们经常将它用来泡水喝,泡开后有着橘子的芬芳,让人感到舒服。陈皮的功效有哪一些呢,又有哪一些禁忌人群不适合吃它呢。陈皮的功效和作用...
偏头痛偏方有哪些 - 看看这10个治疗偏方
04-13
偏头痛偏方有哪些?在我们生活中,其实是有许多方法可以治疗偏头痛的。而这些方法通常都被称之为偏方。那治疗偏头痛的偏方有哪些呢?1、头痛时,把双手浸在一盆热水中(保持水温在60℃左右),一般约30分钟,头痛会减轻或至消失...
水母雪兔子功效与作用 - 水母雪兔子长什么样为何在极限挑战出镜引热议
09-10
水母雪兔子是个什么生物?水母雪兔子长什么样?水母雪兔子为何在极限挑战中镜引热议?水母雪兔子功效与作用是什么?水母雪兔子是国家保护植物吗?接下来,大家就和小编一起来看看吧。水母雪兔子严寒缺氧的高原山地,是绝大多...
三种能够让女性变瘦的食材 - 酸甜滋润轻松减肥
02-08
女生想要变瘦都说七分功夫在于饮食,但并非是一味的节食影响身体健康,而是要通过饮食搭配来让身体清瘦下来,这四种食材中口味酸甜,有着清润养阴的效果。因为其中具有有机酸,可以促进消化功能,减少食物积存于身体形成脂肪,所以...
补肾治气放入小妙招 - 经常踮脚就够了:前篇
04-13
很多人平时其实都会感觉有些头晕脑胀,因为只是一点小问题,持续的时间也不长,所以我们一般就不甚在意。但是其实这很有可能是一个预兆,说明你的身体已经开始有了某些病变。如果我们在生活中多养成保养得习惯,这些问题很快就...
陈皮与生姜的作用 - 女人应该要知道
11-24
不知道大家有没有到过老人们说,在冬天的时候就应该多吃萝卜,而在夏天的时候就应该多吃姜,这样子的话保证人一年四季都会健健康康的。生姜其实性属温,其味道带辛,并且辛的散发速度是非常强的,若在夏天的时候经常食用一点姜,那...
得了口腔溃疡怎么办 - 治疗的六个民间小偏方
04-12
1、姜水漱口口腔溃疡用热姜水漱口,每日2~3次,一般6~9次溃疡面即可收敛。2、维生素B2将维生素B2研为细粉状,用适量香油调匀,做成稀糊状,涂于溃疡表面,每日4~6次。维生素B2不苦、不涩、味香、无刺激性,能止痛,连用2~3天,口腔溃疡可获...
冬季有什么菌菇可以吃 - 香菇维生素D对抑制肿瘤有用吗
02-10
说起香菇相信大家都不陌生,它可是人间的绝佳美味,有着非常好的祛寒用处,许多人都拜倒在它的石榴裙下。那么,冬季有什么菌菇可以吃呢?香菇里面的维生素D真的对人体有好吃吗?菌菇自然疗法对肿瘤有用吗?接下来,大家就和小编一...
上火吃什么 - 女性要知道原因去喝这种茶就能去火
03-03
虽然已经过了立秋,但很多朋友还是会出现上火的现象,很多人一旦发现上火,就马上想着去药店买降火药,但是朋友们,是药三分毒,能不吃药的尽量别吃,说到这里你就会问我,那不吃药能怎么办呢?别急,下面马上教你方法,轻松搞定它。上火...
黑芝麻的功效与作用,补肾养颜,女性最好的食用方法
09-10
我们都知道颜色深的食物对身体有好处,那么黑色的芝麻就不可不提了。它的功效很多,中医理论中认为它入肝肾,对体内五脏都能够有营养作用。黑芝麻有着自然的香气,作为最常见的便宜五谷,它有着很好滋养身体功效,是女性使用最方...
夏季来临 - 不妨试试这5款治疗脾胃湿热的偏方
02-07
肠胃湿热其实就是一种中医方面的说法,这种疾病发病比较急,主要表现为呕吐出现酸水、恶心、肚子痛、拉肚子,粪便的颜色主要表现为黄褐色的,带有一股恶臭味,心情也是比较的烦闷,舌苔的颜色则是黄色黏腻感,身体也是比较多疲倦,小...
烤萝卜改善咳嗽
04-17
将萝卜洗净,切成圆片,放进微波炉里烤至两面金黄,不要烤煳。每天睡前吃2〜3片,坚持3天,便可改善咳嗽症状。...
喉咙痛怎么办有简单最好 - 喉咙不适好得快的方法
09-10
喉咙痛是日常常见病症,在上火或者感冒的时候就会出现疼痛不适感。感觉到喉咙痛首先要根治原因,比如肺炎等疾病,然后要做好喉咙的护理,缓解炎症和疼痛。这八种方法能够让你快速治疗喉咙不适。喉咙痛怎么办有最好即简单好得...
罗汉果作用:清喉润肺 - 怎么泡水喝功效才好
04-14
很多食物是药食同源的,是人体最适合的养生食品。罗汉果虽然是一种中药,但它也是一种食物,所以吃起来并没有药物的副作用。罗汉果的口感清凉微甘,一般用来泡水喝。它的营养功效有很多,非常适合女性养生美容,一起来看一下吧。...
打呼噜偏方有哪些呢 - 如何预防睡觉打呼噜
02-08
一、打呼噜偏方-方法1晚上睡觉前,用大拇指关节按揉眉心,鼻梁骨上面有个小洼的地方,多按一会。二、打呼噜偏方-方法2大拇指指甲掐按食指指尖,靠外侧,距离指甲缝隙2mm左右的地方,多按压一会儿。三、打呼噜偏方-方法3龙胆草、...
芋头的八种功效与作用 - 女性常吃防脱发补气血
09-10
芋头是地下植物,白色外形有一点发紫,淀粉含量高可以当主食。它的口感绵香甜,炒菜熬汤做甜品都很美味。它的营养含量很高,比土豆更容易被人体吸收,尤其适合消化不好的女性使用,一直以来都被看作是一种养生佳品。芋头的功效与...
过敏性紫癫多吃红枣
04-13
过敏性紫癫好发生于青少年,但中老年人也不鲜见,身体出现紫癫前1〜3周常有过上呼吸道感染。起斑时会觉得全身无力,食欲不振,接着便反复出现皮肤紫斑。臀部和腿部最多。过敏性紫癜,可先用红枣食疗法试一试。①清炖红枣...
女人每天吃葛根粉好吗 - 坚持吃半年葛根粉的变化
09-10
葛根是药食两用的植物,磨成粉末直接煮水食用会变成粘稠质地,日常食用具有美容养颜的效果。葛根粉具有疏通血管,美容养肤的作用。女人坚持吃半年会有哪些变化,它对人体有那些好处?女人每天吃葛根粉好吗一、发热散气葛根中...
如何改善鼻塞与肩酸背痛 - 通鼻筋膜瑜伽练起来
02-17
自从天气变得炎热起来后,我们的生活就开始发生一系列的变化了。据悉,生活中很多人出现了一些小毛病,譬如:鼻塞、肩酸背痛等,其实导致这样的原因就是因为到了夏天后,街道上马路边就会成堆成堆出现连绵不断的杨絮柳絮,也会出现...
决明子的三个有益功效 - 清凉通便养生作用多
09-10
决明子是种子的干燥后制成的中药,它是我们平时经常是用的一种中药,对于很多疾病都有治疗效果,被广泛应用到医药当中。其实它也可以用来做日常的养生茶,和各种花茶搭配都有不同的功效。决明子有哪些作用?你看完这一篇就能...
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