饮食健康

吃什么东西奶水多一、汤水方法催奶1、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。2、猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。3、花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。4、冬瓜皮煮鲢鱼。5、红小豆煮粥，加红糖。6、鲜鲤...

有时候改变真的是瞬间进行的，曾经疯疯癫癫的神经少女，怀孕后散发着母性的光辉。十月怀胎，孕育生产，产后妈妈在看到宝宝的那一刻，内心柔软得能滴水，这就是女孩向妈妈的跨越过程中的巨大改变!怀孕时期，随着肚子里面胎儿发育而...

刚出生婴儿用品清单1、婴儿床。最好木质的，要坚固，表面光滑无裂缝。床的一侧栏杆可放下，床的高低最好与大人的床高低差不多，可以让婴儿床紧挨大人床放置，方便晚上妈妈照顾宝宝。婴儿床最好提前3个月买，先散掉油漆味，如果有亲...

增高运动有哪些1、踩关节屈伸运动：将拉带附在踩关节处系好，身体仰卧;两脚尖同时用力向上勾起，然后两脚尖同时用力向前蹦直，反复有节奏地做18—25次;勾脚尖时吸气，蹦脚尖时呼气。2、小腿拉伸运动：将拉带系好后仰卧，双腿...

都知道水对于人体来说是很重要的，就算是成年人每天都得喝到一定量的水，给身体不足水分，不然就很容易使身体出现问题。刚刚出生没多久，身体还比较脆弱的婴幼儿们，更应该每天补充水分了，但是婴幼儿又没有成年人的自控能力，对于...

哺乳期是宝宝和宝妈非常亲密的一个时间段，这个时候宝妈的饮食应当非常讲究，因为这关系到宝宝的健康成长问题，比如，在哺乳期妈妈要远离烟酒，生性凉的食品不宜多吃，不然会引起宝宝拉肚子的，并且这个时候妈妈要保重身体，身体虚弱...

1、婴幼儿冬季可以吃柚子柚子性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子酸甜适口,以含维生素C丰富而着称,因此更有益于心血管病及肥胖病患者...

长身体的孩子是不是经常都是特别容易就会跟你说他肚子又饿了?这估计是很多家里有孩子的妈妈都会经常经历的一件事情，而对于孩子的这种要求，妈妈们都是怎么去满足孩子的要求的呢?可能会有不少妈妈都会经常去煮方便面给孩...

根据广大网友们的经验和点评，整理了常见的几种小儿退烧药，让妈妈们选择。同时，小编也要提醒：任何小儿退烧药物，都需要经由医嘱后方可服用。感冒原因不同、症状不同、体质不同、轻重程度不同，经由专业医生指导，方能放心服用。...

奶片里还含有植脂末，植脂末又称奶精，是以氢化植物油(是对身体危害很大的一种产品)、酪蛋白为主要原料的新型产品。该产品在食品生产和加工中具有特殊的作用，同时也是一种现代食品。植脂末就是用高科技把植物的脂肪提取出...

雪梨炖冰糖作用：清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋天气候干燥，儿童可作日常饮品。用料：雪梨2个，冰糖适量。做法：雪梨去心切片，与冰糖同放入瓦盅内，加少量开水，炖30分钟便可食用。苹果蜜枣...

在你的宝宝逐渐长大之后，是不是可能一些妈妈都会开始让宝宝去接触一些辅食，甚至开始喂养宝宝的去食用米饭这种东西?而可能在这样的时候，不少女性朋友更多的会选择煮一些稀饭来给宝宝吃;那么可能要去注意这样的一种情况，不...

一岁宝宝已经不仅仅满足于母乳了，她会对父母吃的饭菜更加感兴趣。一般在七八个月开始给孩子提供辅食，到一岁的时候她的口味就会越来越接近家庭口感。在食材的选择上也更加多样，身体成长需要更多种类的营养，简单是泥状米糊...

蛋白质是生命的物质基础。蛋白质是人体必需的一种重要营养素，处于快速生长发育中的宝宝更是离不开蛋白质。蛋白质对宝宝生长发育的作用宝宝的一切生命活动都与蛋白质息息相关。宝宝的肌肉、脏器、皮肤、头发和指甲等，全...

■转奶第一步：弄清概念学会判断●什么叫转奶：在换奶粉的初期，必须两种奶粉混合吃，无论是由一种牌子换到另一种牌子，或是由一个阶段换到另一个阶段(即使牌子相同)，这个过程叫作转奶，是必不可少的。●不适症状：1、拉肚子：这是换...

饮食要求：1、除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外，可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥、碎菜、蛋黄、鱼泥、肉末等，也可吃些烤馒头片、饼干，以促进牙齿生长，锻炼咀嚼能力。2、每天添加辅食的次数基本不变，一天三次，添加的时间不变...

在日常生活中，妈妈们的喂养习惯对宝宝的肠胃和发育都至关重要。无论是母乳喂养还是配方奶粉喂养，不同的喂养方式都有其讲究。把握好喂养习惯对宝宝的发育有很大帮助，妈妈们也应该清楚这点。新生期的良好喂养习惯不仅有助...

宝宝夏季饮食原则有哪些科学喂养多重要一、夏季宝宝饮食原则1.夏季不宜断奶母乳喂养是宝宝营养补充的关键来源，母乳中含有特有的营养物质，能够提高宝宝的抵抗能力。夏季天气炎热，孩子容易出现厌食的情况，不过孩子一般都不...

婷婷在给宝宝洗澡的时候，发现宝宝的后背和臀部有很多小红疹子。有的痘痘被宝宝的小手抓破了，又红又肿。婷婷赶紧带着宝宝去医院检查。医生说宝宝有湿疹，很多宝宝在炎热的夏天都有这样的问题。婷婷很纳闷，为什么宝宝得湿疹...

人们常说要想长高就要多补钙，诚然补钙对长高是有帮助的，可对于怎么补钙，家长一定存在着以下几个误区：1.过量补钙只要能补钙，就使劲给孩子吃，这样非但不能达到家长所期望的结果，反而还会造成相反的结局。钙与骨骼的生长有密不...

大多的宝妈都知道幼儿的喂养以母乳为佳，为了宝宝的健康成长宝妈们大多也坚持母乳哺育，只有到了奶水不够的时候才会考虑添加辅食。其实也不对，母乳虽然对宝宝成长有很大的帮助，但是辅食却是宝宝一生健康的根本。辅食除了能...

小宝宝很容易出现这些小问题：口角长小泡泡、小宝宝流鼻血、小宝宝舌苔发黄、小宝宝便秘、小宝宝小便发黄等等症状，不少爸妈就会认为这是因为小宝宝上火了，而引起小宝宝上火一定就是奶粉的原因啊。当新手爸妈们发现了小宝...

聪明的宝宝一直都是妈妈们希望成为的，那么宝宝的聪明与否是除了跟先天的因素有关系外，还与宝宝在饮食上吃的食物有关。但是家长们是否知道宝宝的饮食上，需要吃既有营养还要对宝宝的智力发育有好处的食物呢?那么到底什么...

最近两个月以来，奇奇总是经常赖哭，小时候特别乖巧，几乎整天都是乐呵呵，想听他哭一声都难?现在为什么突然就赖哭起来了呢?最开始我发现他赖哭的时候，也没有太在意，但是，最近我慢慢发现并不是这么简单，而是脾虚引起的，昨晚他半夜...

锌元素是人体必需的微量元素之一，处于长身体时期的孩子们容易出现缺锌的情况，缺锌会影响到孩子的身心健康。那么孩子缺锌有哪些表现呢?身体会出现哪些症状呢?我们该怎么给孩子补锌呢?首先我们来了解一下孩子缺锌有哪些...