面色的优选知识

俗话说，一白遮三丑，脸色发黄总是让很多女性心烦，有时用了很多“去黄气”的产品，却总是不见效。脸上发黄有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。不想当“黄脸婆”，养成健康的生活习惯，外加饮食调养非常重要。...

肤色暗沉、面色发黄是体内缺乏什么元素？皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量胶原...

脸上长斑警惕妇科疾病脸上长了斑，除了妊娠期和口服避孕药外，更多时候，反映出一些女性内分泌失调性疾病，诸如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等。中医将成年女性面部色斑称为“肝斑”，并认为肝郁气滞的人易出现面部色斑...

说起苍井空相信大家都不陌生，因为她所从事的职业，奉献了自己，抚慰了很多人晚上寂寞难耐的灵魂。最近，日本知名女演员苍井空在社交媒体平台上晒出了一组近照视频，身段完美有曲线，露出一截小腿皮肤白皙，配文道：我开始去健身房已...

通常情况下，我们会发现练习瑜伽和不练瑜伽的人相比，体态和面色上要更加健康和充满活力。这是因为练习瑜伽的人在练习的过程中，通过一些体式上的动作积压骨骼，从而也就加强了体内的造血功能还有加速血液循环，所以身体的肌肉...

望面色就是观察面部颜色与光泽的一种望诊方法。颜色就是色调变化，光泽则是明度变化。古人把颜色分为五种，即青、赤、黄、白、黑，称为五色诊。五色诊的部位既有面部，又包括全身，所以面部五色诊和全身五色诊称望色，但由于五色...

黑木耳：黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作...

【选料】黑木耳30克，海参20-30克，猪大肠150-200克，清汤适量，食盐、味精各适量。【制作】(1)将猪大肠洗净切小块。(2)放清汤将海参、木耳与猪大肠段一起放入锅内同煮。(3)熟后加食盐、味精调味食用。【功效】黑木耳可养阴...

女性养气血十分重要，因为很多问题都是气血不足所引发的。气虚血弱会影响脏器运行和代谢循环，有的女性会发现自己有早衰的情况，正是因为气血不足所导致的。气血虚弱吃药膳是最好的，可以进行长期的调理，又不会有什么副作用。...

莫名其妙出现的色斑不能大意，因为它们有可能就是身体给你的健康警示。色斑形成的原因很多，比如人的生理与心理的变化、工作和生活压力的影响，都容易使人体产生气虚、肝郁、血瘀、肺热、肾虚、气血运行不畅等症状;另外，日...

1.急性病面容：表现为潮红，呼吸急促，鼻翼扇动，表情痛苦，烦躁不安等。中医认为常见于大叶性肺炎、疟疾等。2.慢性病面容：表现为面容憔悴，面色灰暗或苍白，目光暗淡，神疲力乏等。中医认为属正气衰弱之虚症;西医认为多见于慢性消耗...

椰子是植物椰树的果实，又名胥耶、胥余、越王头等。椰子盛产于热带、亚热带等地区，有“热带巨果”的美称。椰子大似西瓜，外果皮较薄，呈暗褐绿色;中果皮为厚纤维层;内层果皮呈角质。果内有一大贮存椰浆的空腔，成熟时，其内贮满...

又到了荔枝大量上市的季节!可是，最近却有人吃荔枝得了“荔枝病”!前几天，广州7岁男孩军仔放学回家，又饿又渴，刚好看见餐桌上放着一筐新鲜荔枝，不管三七二十一就开吃，一口气吃了二十多颗。看着一地的荔枝皮和荔枝核，军仔满足...

谢娜每次出国都一定会被网友们怀疑是不是待产，如今再次出国的谢娜在微博上发出自己的自拍，并且说道：““阳光，沙滩，仙人掌，还有一位喜神菇凉，周末又到啦，想你们哟”，即使人在国外却及时更新自己状态的太阳女神再次让一众网友倍...

女人因为特殊的生理结构经常容易失血而出现血虚，女性朋友们在日常饮食中都应该注意经常补血，经常食用补血的食物。那么那学食物有补血的功效呢？改善贫血的现象，首先应该在日常饮食上下一番功夫。补血的食物有哪些黑豆我国...

时隔两年，模特出道的金宇彬抗癌成功，重回演艺圈梳背头亮相青龙奖满脸笑容，颁奖发表动人感言，并透露要和女友申敏儿新剧演情侣，令人期待不已。你们觉得金宇彬现在状态怎样?金宇彬和现女友申敏儿好事将近了吗?接下来，大家就和...

现在的女性为了爱美，经常会节食、吃药减肥来保持身材。采取不当的减肥方法，容易导致血虚，导致面色不佳，皮肤发黄，月经量减少。这样得不偿失的减肥，要及时纠正。血虚是血液紊乱的一种表现，是指血液生成不足或血液的滋养功能下...

女人面色发黄要吃什么？女人都希望自己脸色红润，即使不化妆也能光彩照人。可有些女性的脸色常常呈现黄色，尤其是来月经的那几天。这往往是贫血所致，应该多吃一些红枣、木耳等补血食物。黑木耳美容汤用料：黑木耳20克，猪肝500...

面色发黄喝什么茶可以改善？健美的皮肤，主要是依靠健康的身体、合理的饮食、良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得。中医理论认为，五脏调和、气血旺盛、身体健康的人，其皮肤必定是光洁的、红润的。科学地饮茶，也有助于养...

“大姨妈”大驾光临的日子，很多美女都自认“倒霉”，哀叹“每个月都有那么几天，行动不便、气色不好，搞不好还肚子痛。”其实，很多身体上的束缚本身是一种保护，月经的来临，其实是对女性身体进行每月一次的修复护理，排出体内毒素...

都知道女人每个人都有那么几天，就让女人成为容易贫血的“敏感动物”，一般情况下，如果脸色苍白发黄、头晕目眩、体虚无力，八成就是出现贫血状况了。这种时刻，一定要注意根据自己的贫血原因来适当补血哦！17种食品界的“补血神...

黄褐斑，又名“肝斑”、“蝴蝶斑”，本病以中青年妇女为多见，一直困扰着广大爱美的女性。该病多由体内激素分泌水平下降，加上来自工作、生活各方面的压力，心情抑郁，精神紧张，很容易造成内分泌紊乱而造成黄褐斑。中医学认为，肝藏...

黄皮肤本来就容易显得没有气色，但是很多女生的黄并不是原来的肤色，而是后天形成的暗黄。暗黄的皮肤缺少光泽，肤感粗糙没有红润的血气，这提醒你要对肌肤进行保护了。女生皮肤暗黄的原因有很多，不同的原因防治方法也不一样，你...

杨幂被保安赶出机场全程面色尴尬但原因很让她自豪作为当红花旦，杨幂现在的人气真不是盖的，即便是低调出行也很容易被人认出，走到哪里粉丝跟到哪里，最近出现在某个机场的她就遭遇了粉丝围困。因为现场人越来越多，机场安保为...

女性月经不调的现象时有发生，因此女性应该及早发现及早治疗，如果不及时医治会影响以后的生育甚至身体的健康，但是除了观察自己的例假是否正常外还有什么方法去观察发现呢？中医的治疗注重整体的察言观色，从女性的气色也可观...