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8个的优选知识
8个的优选知识
让宝宝远离晕车 - 儿童医院医生给出8个绝招
05-03
俗话说读万卷书,不如行万里路,很多父母都趁着假期带孩子外出游学。然而在路途上,常常看见有些孩子又哭又闹,恶心呕吐,看着宝宝胆汁都吐出来了,家长们又是心疼,又是束手无策。最近,五一小长假,哆哆一家全体出发去郊外摘枇杷,一家...
8个穴位按摩减肥法 - 让你远离小肚腩
11-18
一、大横穴在肚脐眼的水平线上,乳头的正下方。天枢穴位置在向外侧的3指处,按摩此穴位可以调节大肠的运动。二、天枢穴肚脐左右3指宽的位置。对于便秘以及伴随便秘的腹胀有效。三、大巨穴天枢穴以下3指,和天枢穴一样对于...
白芍的功效与作用 - 推荐白芍的8个治病验方
10-20
白芍的功效与作用白芍养血又敛阴,平肝柔肝还受益。白芍味苦酸微寒,月经不调痛经添。泻痢腹痛而后重,脘腹胸胁之疼痛。白芍具有泻肝火,安脾肺,固腠理,和血脉,收阴气,敛逆气的作用。白芍可散恶血,利小便,缓中止疼,益阴除烦,敛汗安胎...
品鉴红酒时最容易犯的8个错误
03-03
常听到这样一种论断:品鉴红酒可以在室温条件下进行。我们所理解的室温大多在20至25℃之间,而这对于红葡萄酒的适饮温度15至18℃就有些高了。实际上,早有人指出,这里的室温很有可能指的是法国中世纪的版本——14...
办公室瑜伽8个动作让你神清气爽一整天
11-05
一、坐姿呼吸:1.坐立于椅子上,吸气,脊背宗正,双肩放松。2.呼气,头部向左侧扭转,小腹微收,双膝尽量收紧。3.随吸气回正,呼气转向另一侧,下半身保持不动,上半身可随着头部小幅度转动。坐姿呼吸办公室瑜伽——功效:防止含...
8个简单小妙招 - 轻松学会怎么去黑头收缩毛孔
03-21
MM们知道怎么去黑头收缩毛孔吗?黑头总是聚焦在鼻头上,黑头的形成,是因为油脂长年累月的积累,没有完全清理出来,所以经氧化形成黑头,那么,你知道有什么方法可以根除这些脏东西呢?今天本站小编为你排忧解难,分享几个小...
起啥名好呢 - 旅日大熊猫宝宝候选名字精简至8个
05-12
中新网8月31日电据日媒报道,日本东京上野动物园(位于台东区)31日透露,6月出生的雌性大熊猫宝宝候选名字已精简至8个。经与中方协商等将力争于熊猫宝宝出生百日的9月下旬正式敲定并公布。当地时间2017年6月12日,东京上野...
8个小练习 - 让你们从暧昧跨到热恋
03-10
8个小练习让你们从暧昧跨越到热恋眼神交流快速提升好感让学生对科学研究感兴趣的最好方法,就是让他们亲身实践那些能激起他们热情的课题。最近,罗伯特在美国加利福尼亚大学圣迭戈分校关系科学课程上,用爱的练习调动了学...
胃痛怎么缓解 - 有效缓解胃痛的8个妙招
10-29
胃痛简介胃痛,中医病证名。多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。胃是主要病变脏腑,常与肝脾等脏有密切关系。胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机。治疗以理气和胃为大法,根据不同证候,采取相应治法...
运动减肥最常见8个的错误 - 运动减肥最常见的五个问题
10-02
误区一:只要多运动,便可达到减肥目的?运动虽能消耗人体内的热量,但仅靠运动减肥效果并不明显,研究表明,即使每天打数小时网球,但只要多喝一两瓶甜饮料或多吃几块点心,辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。因此要想获得持久的减...
如何治疗婴儿腹泻 - 8个治疗偏方让你不用愁
08-26
婴儿腹泻症状婴儿腹泻,是由不同病因引起的临床综合征。此病的病因素主要归结为三方面:体质、感染及消化功能紊乱。婴儿腹泻主要发生在2岁以下的婴儿。新生儿每天的大便次数通常可多达10次,大一点以后可能会从一天几次到...
怎样减小腿肌肉 - 教你快速减小腿肌肉的8个方法
07-08
怎样减小腿肌肉一、按摩肌肉型小腿较为结实,因此必须采用拍打按摩的方式才能于小消除肌肉紧张。这个可以作为消除减肌肉型小腿的第一步。坐在地上,抬起一只脚,用拳头拍打小腿,每天拍打5分钟。或者从脚踝开始,左右手同时拧...
每天喝柠檬水好吗 - 这8个错误千万不能犯哦
12-29
每天喝柠檬水好吗由于柠檬过酸,不适于鲜食,人们往往用柠檬制成饮品饮用来摄取其中的营养。比如用鲜柠檬片或干柠檬片泡水,或者直接将柠檬榨汁。专家指出,柠檬中的维生素C可以使人体内的组织细胞间质保持正常状态,防止细胞...
宝宝辅食添加顺序和食谱 - 8个基本原则你要知
01-29
宝宝四个月之后就开始添加辅食了,不同月份的宝宝都可以添加什么辅食?辅食添加的顺序是?大街小巷里有什么辅食食谱可以参考?一起来看看吧!各年龄段宝宝辅食食谱大全。妈妈还要注意,辅食的添加需要循序渐进,根据宝宝的月龄...
人体8个器官的“保质期”,快来看看,保鲜要趁早
07-23
人的身体也是一台“机器”,组成它的多个身体器官也同样有“保质期”!英国《每日邮报》曾报道多位专家总结出的人体各器官的使用期限。快来看看!保鲜要趁早!...
8个错误的卫生习惯正在危害你健康 - 再不改就晚
04-06
买回来的菜好好清洗一番,是再平常不过的事了。但是有些菜可不是用水冲洗这么简单的事,否则会越洗越脏,还有些咱们认为对的生活习惯,其实大错特错。花两分钟时间看看,可别再犯傻了!六种菜越洗越脏1菜花、圆白菜是不是觉得菜...
怎样去除室内异味 - 8个小妙招快速去除异味
06-19
怎样去除室内异味?装修过后,大家都会烦心的一件事就是怎样去除室内异味,这些有毒的物质有一部分是油漆产生的,渗透在室内空气中,如果不处理好,会严重影响人体健康。1、容器打满凉水,然后加入适量食醋放在通风房间,并打开家具...
麦冬的功效作用是什么 - 推荐麦冬的8个治病验方
10-23
麦冬的功效作用1、滋阴养肺:秋天多吃麦冬能够很好的滋养肺部,同时还能够起到养胃的作用,尤其是肠胃功能不好的人平时更加注意多吃些麦冬。2、美容养颜:爱美的mm想要在秋冬季节里面做好肌肤的保养工作,吃麦冬也能帮助你哦,因...
番茄炒鸡蛋怎么做好吃 - 8个窍门轻松制作美味
11-14
西红柿炒鸡蛋8大窍门窍门1:鸡蛋西红柿要搭配好。一般我们用两个鸡蛋配上同样大小的西红柿两个。鸡蛋和西红柿的比例非常重要,要是西红柿少了,炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了能太酸、汤水太多、不能尽...
夜间护肤的五大步骤 - 及8个错误的护肤方式
12-05
晚上护肤步骤一:深度清洁排毒在夜晚,皮肤的屏蔽保护功能变得比较弱,所以会更容易受到不良物质的侵害,晚上护肤的第一步就是要彻底清洁皮肤,这步很重要,习惯化妆的mm,要使用卸妆油或卸妆水来清洁皮肤,并用温和无刺激的洁面产品...
女人延缓更年期的8个方法 - 助你轻松度过更年期
05-30
1、科学生活滋养卵巢要多喝牛奶,多吃鱼、虾等食物,养成锻炼身体的良好习惯。不要吸烟;不宜喝酒,酗酒;调整休息和睡眠,不要熬夜,保持良好的生活习惯。2、保证睡眠质量睡眠的好与坏对于滋养卵巢有很大的影响。人在深睡状态下...
吃太撑怎么办 - 试试这8个助消化瑜伽姿势
02-27
1.站姿拱背▼·双脚等髋分离站定;·双手在背后骶骨处合十,十指相扣,手掌尽可能地贴在一起;·双掌微微下压,直至肩部后收,胸部充分打开;·目光向上,坚持5-10个深呼吸。2.坐姿脊椎扭转▼·双...
8个瑜伽减肥动作 - 让你轻松瘦身
07-30
身上的赘肉总使我们感到烦恼,在这个时代无非是瘦子的天下,以瘦为美,那么,瑜伽不但能助于减肥,还是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。而...
健康保健知识大全 - 8个要点远离亚健康和疾病
11-11
健康保健知识大全1、每次刷牙3分钟刷牙是为了把牙齿的外面、里面、咬合面等各个牙面上的菌斑都去掉。这个工作量不算小,大约有80多个牙面需要清洁。要常常改变牙刷的位置,慢慢地在每个牙齿的所有牙面上转动,一把牙刷在同...
8个在家丰胸小窍门 - 最安全有效的丰胸方法
05-19
1、扩胸运动丰胸方法:双脚打开与肩同宽,双手在身前紧握哑铃,眼睛直视前方,保持背部挺直。把哑铃上下抬举到胸前,并配合呼吸即抬起时吸气、下方时呼气。美胸效果:这个简单的扩胸运动是被公认的最有效的丰胸运动。只要能够坚...
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