准妈的优选知识

胎教的方法有很多种，有传统的胎教，也有新奇的胎教方法，可是归根到底还是准爸妈们要做到四勤。只要准妈妈做到4勤，良好的调教对于促进宝宝大脑的健康发育还是有很大的作用的。勤吃：宝宝会有好身体从四个月起，早孕反应消失了，...

孕妇及准爸爸要养成富有感情、充满爱意地跟胎儿对话的好习惯，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础。但是准爸妈哪个更适合做语言胎教呢？也许准爸妈会忽略这个问题，那么让专家告诉你吧。语言胎教...

怀孕初期症状1、停经：这是最明显的症状。在没有避孕措施下的性生活后2周没有如期来月经，并超过5-7天仍没有来月经，应考虑怀孕的可能。2、恶心呕吐：恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女性那样，孕吐大概在你受孕1...

怀孕11周的时候如果孕妈妈存在不健康的心理，那么对宝宝的生长发育是很不利的。那么，这些不健康的心理有哪些呢？准妈妈在孕期中不应有的十种心理1、烦躁心理，孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安，应保持心情舒畅，情绪稳定，...

在孕期里，总会孕妇禁忌的事情不能去触犯，有些可能大家都显而易见，可是有的大家并不知道，今天小编就为大家整理了一些孕期准妈妈不能犯的傻事，一起来看看吧？准妈不能犯的傻事一：带戴隐形眼镜孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形...

整个十月怀胎共40周期，如今已经进入孕39周了，临分娩时间也就只有那么一步之远了。从怀孕39周胎儿图(四维彩超图)中可以看到现在胎儿的发育情况，其实就算是现在出生的宝宝早已足月了。因对分娩的期待，在这个时间小编知道几...

怀孕的时候准妈妈不论是生理上还是心理上都发生了巨大的转变，特别是心理方面容易紧张不安，背负压力造成身体不适等问题。那么，面对这些该如何缓解呢?其实，只需要一个深呼吸就能够轻松解决!练习孕妇瑜伽呼吸法的益处深呼吸...

孕妇怀孕初期吃什么好处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉...

十月怀胎，何时呱呱落地由谁来决定呢?虽然研究得还不很透澈，但至少母亲体内激素的变化是和“分娩发动”有关的，而胎儿的作用也不可忽视，而且越来越被大家重视和承认。预产期，顾名思义是预计分娩的日期，胎儿在宫内的年龄是以...

上厕所，你也有这些小纠结吗?蹲坑和马桶，孕妈妈要如何选择?蹲坑or马桶由于大家生活习惯与偏好不一样，上厕所的场所也不同，所以要根据具体情况分析。孕妇用蹲坑益处：蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉。相对来说比...

孕期第四周对于准妈妈来说是很重要的一周也是10月辛苦怀胎的开始。为什么说第四周是怀孕的开始呢。四周之前的准妈妈们估计很多都不知道自己怀孕了，大部分知道自己怀孕的时候估计也已经是第四周了。而且，这时候的受精卵...

很多准妈妈们在自己怀孕的时间里都是小心翼翼的做事，因为身体里有着自己的小宝贝，其实孕期该注意的事情有很多，你了解吗?如果你不清楚的话，下面就和小编一起来看看吧。穿衣对于处于孕期中的女人来说，身体的状态每个阶段都...

春天来了，也会给孕妈咪的肌肤带来不适，比孕前更易变得干燥晦黯。怎么办？只要掌握正确的保湿方法，就能为肌肤“喝”足水，让它光泽、滋润、水当当！干燥源1：来自阳光惹的祸！敏感经历：春雨会将天空清洗得一尘不染，而雨后难得的明媚...

瘦瘦准妈妈在孕期该如何吃呢？一般来说，我们建议瘦弱的孕妈妈要对自己的健康状况进行一次全面、系统的检查，并适当增肥，同时加强饮食和锻炼，等体重达标后再怀孕。在怀孕期间，瘦孕妈妈不应该放弃营养的补充。瘦孕妈妈在孕期发...

十月怀胎，何时呱呱落地由谁来决定呢?虽然研究得还不很透澈，但至少母亲体内激素的变化是和“分娩发动”有关的，而胎儿的作用也不可忽视，而且越来越被大家重视和承认。预产期，顾名思义是预计分娩的日期，胎儿在宫内的年龄是以...

十月怀胎，妈妈们就像唐僧取经一样经历九九八十一难，甚至更多，比如孕吐、食欲不振、身体乏力、失眠、水肿、行走不便等等，除此之外，还有心理上的压力，担心身材走样、宝宝健康状况、还有突然来袭的孤单感……所以...

春季是流感的高峰期，也是孕妇要特别注意的季节，稍微不慎寄很容易感染病毒流感。这样准妈妈就要加倍保护好自己的身体啦。孕妇春季养生小常识：科学膳食并补充叶酸、注意保持良好的心理状、提倡户外运动、警惕几种病毒感染...

准妈妈在怀孕前少不了的就是进行产检，而关于产检流程作为准妈妈的你又了解了多少呢?产检的具体事项有哪些?要经过哪些流程呢?下面是小编带来关于产检流程的内容，希望能让大家有所收获!产检流程产检流程一：怀孕12周以前:...

1、做母亲是一种神圣的责任看到别的小孩子那么依恋他的妈妈，你是不是很羡慕呢?看到小孩子活泼可爱的样子，你是不是也充满了期待?母亲是伟大的，也是神圣的。想到你白己即将成为一位母亲，你就应该感到自豪和骄傲，同时我们也...

即使做了妈妈也要把自己收拾得干净清爽，任何人都不喜欢邋遢的妈妈，只是出于善意和礼貌，别人不会嫌弃你。护肤跟怀孕一点儿都不冲突，彩妆甚至香水都可以，为什么要让自己的皮肤变差?我们亲眼见着很多女孩子在遭遇分娩后，无可...

母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。作为新手妈妈，你对母乳喂养了...

许多人肯定会想坐月子还有什么好纠结的，根据前人经验，该吃吃，该喝喝。这种想法不见得就一定正确，毕竟现在很多事物都在变化，饮食习惯的变化、环境的变化以及各种科技发展的变化，都对传统的方法产生了冲击，原先适用的方法并不...

通常，上班的准妈妈们比在家待着的准妈妈们更难得到足够好的饮食，所以更应该有计划和策略地准备每天的饮食。准妈妈如何选择办公室零食在办公桌抽屉里放上矿泉水、无糖果汁、水果干、奶粉，在手提袋里放上麦片饼干、苏打饼...

用什么护肤品才能有效又安全？这是很多爱美准妈妈的第一疑问，她们之所以会有这样的疑问，无非是担心成人护肤品里的化学成分有可能危害到宝宝。但是，无论化学成分还是植物成分，没有绝对的危险和安全之分。比如100%纯天然的植...

孕前准备在饮食上得多下些功夫，孕妇吃什么直接影响到宝宝的健康。为了能优生，在这里向各位准妈妈们说说孕前饮食的怀孕知识吧。1、健康饮食理念（1）通过食物多样性来保证营养均衡性和膳食结构的合理性，再好吃的食物，再有营养...