要防的优选知识

更年期，似乎是脾气暴躁、骨质疏松、全身疼痛等的代名词。女性朋友都害怕更年期的到来，可是生老病死，自然规律，想避免都不可能，唯有以健康、积极、乐观的心态去面对它。女性如果想平稳、顺利渡过这一阶段，除了要注意心理调整...

菠萝酸甜可口，营养丰富，为营养佳果之一。但香脆可口的菠萝也可使人发生过敏症。尤其是过敏体质的人吃了或是进食的方法不对，都会引起过敏。这是因为菠萝汁中含有一种生物苷及菠萝蛋白酶，生物苷会刺激口腔及食管黏膜，使口腔...

中医认为这种口腔溃疡病因较复杂，与自身免疫机能低下、内分泌功能紊乱、遗传因素、精神过度紧张、疲劳等有关，而有些女性朋友在经期容易口腔溃疡，面对经期口腔溃疡只要查明原因，对症下药就有一定的疗效。中医分析复发性口...

秋冬季节天气阴冷去户外运动有很多不便，如果实在想处出运动要注意很多事项。如何安全巧妙地应对冬季出游?小孩：小心脱臼秋季出外游玩，家长们习惯牵着小朋友的手，这虽然能减少他们摔跤次数，但同时会增加牵拉引起的桡骨小头...

在这个快速发展的时代，职场中的生活节奏也在不断加快。那么忙碌的职场生活导致许多女性白领患上许多疾病，但是有些女性却不以为是。没有认识到职场中这些疾病会严重的影响自己的健康，所以女性职场保健是必须做的。那么下...

女性从36岁之后，骨骼中的钙质开始逐渐丢失。绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1%的速度递减。绝经后，尤其是绝经后前5年，骨骼中的钙质丢失达到10%左右。骨骼中钙质丢失的直接后果是骨质疏松，骨组织萎缩。牙齿是生长在上下颌骨...

在讲正事之前，我们先来看看一组数据：中国是骨质疏松世界第一“大国”，全球2亿多骨质疏松症患者我国独占近一半。而骨质疏松发生率，60岁以上老年人占据56%的比率;绝经后妇女发生率更高，约60%～70%。为何偏偏爱女性女性由于自...

炎热的夏季，有些人易出现情绪和行为反常，即所谓的情绪中暑。主要表现为心境不佳、情绪烦躁、爱发脾气、行为古怪、对食物缺少兴趣等。由于在炎热的夏季，睡眠时间和饮食量都有所减少，加上出汗增多，体内电解质代谢障碍，影响大...

宝宝腹泻俗称拉肚子，腹泻病是指以多病原、多因素引起的大便次数增多和大便性状改变为特点的消化道综合征，是我国婴幼儿最常见的疾病之一。6个月至2岁婴幼儿发病率高，1岁以内约占半数，是造成儿童营养不良、生长发育障碍的...

女性从36岁之后，骨骼中的钙质开始逐渐丢失。绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1%的速度递减。绝经后，尤其是绝经后前5年，骨骼中的钙质丢失达到10%左右。骨骼中钙质丢失的直接后果是骨质疏松，骨组织萎缩。牙齿是生长在上下颌骨...

怀孕了，上班着，辐射了，你防还是不防·防辐射衣，你买还是不买·为了生活，不少孕妇依旧顶着个大肚子上班，周遭电脑辐射，打印机辐射，微波炉辐射，手机辐射防不胜防，要健康，更要生活!买个防辐射衣能防几何­部分防辐射孕妇装号称防...

1、防晒要防紫外线所谓“防晒”，防的主要是阳光中的紫外线。紫外线分为UV-A、UV-B、UV-C三个波段，能穿越臭氧层照射到皮肤表面的只有UV-A和UV-B。UV-B是令皮肤晒伤，引发皮肤泛红、发黑的元凶。但它的穿透力不强，玻璃、遮...

夏日出门，脸上倒是涂抹了不少东东来防晒，不过头发因为被晒也容易受损头发如何防晒你了解吗？防晒是诸多头发养护工作中最重要的一项。如果让头发曝晒在阳光下，阳光中的紫外线照射其上，会破坏存在于头发皮质层中的黑色素，使头...

秋季也要防晒吗？当然！秋季防晒的首要任务就是在出门15-30分钟前，先涂上一层耐水、耐汗、耐皮脂功效的防晒品，让肌肤有时间吸收，并坚持2小时补充1次防晒乳液的基本原则。除了擦防晒隔离产品外，最好还要穿着如紧织的混纺长袖...

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大家总是说养儿不防老，防晒才防老，正所谓防晒防的好，青春永驻！我们所能接触到的一切自然光，都由太阳的反射而出来的。太阳的反射中有着极高的紫外线，紫外线对我们的皮肤有极大的损伤。若是长时间将皮肤暴露在紫外线之下，容易...

每到夏天，就有很多MM都在纠结，为什么年年都在做防晒还是晒黑?是产品的问题还是自身的问题啊?选什么样的防晒品比较好?防晒品需要卸妆吗?SPF是不是越高越好啊?防晒霜需要卸妆吗?如果一些防晒误区都没有弄清楚，人云亦云，怎...

长时间强烈的紫外线照射会引起红斑、刺痛等晒伤症状，而且容易导致皮肤色素沉着、晒斑、老化、粗糙、失去弹性等，是美容的大敌。黑色素是抵御紫外线的物质，一般来讲，肤色黑的人皮肤中黑色素较多，可以选用防晒系数较低的防晒...

在夏季烈日的暴晒下很多的朋友都很容易中暑，中暑后会引起内分泌或代谢紊乱，每当三伏天来临，各个年龄段的人都会面临中暑的潜在危害，特别是老人小孩和户外劳动者。在中暑之后注意饮食的禁忌，可以帮助你尽快恢复健康。今天我...

十个方法让青少年远离近视对于近视眼的原因，目前大家的看法都是不一样的，每个人有每个人的想法，但是总结起来就是遗传和环境造成的。我们的视觉器官是能够适应外界光的不断变化而变异和进化的。养成良好习惯预防近视①要...

夏天刺眼的阳光不仅会伤害我们的肌肤，还会让我们的衣服也受到晒伤。说到这里，有的妹子可能会感到奇怪，衣服会晒伤那要怎么穿着怎么洗涤呢。其实衣服在穿着中总是会慢慢老旧，但是在晒洗中受到的损伤却会让衣服加速老化。有...

我们每天为那些护肤的琐事烦恼，到底为了什么?还不是因为美白很重要，抗衰很重要，你还没有来，我还不敢老。适量的日晒有助于合成维生素D，但过量日晒会带来：1.黑;2.皮肤发红、发炎、脱皮、粗糙;3.皮肤老化，出现皱纹;4.诱发皮肤...

夏末初秋的日子里需要做好防晒工作吗？这是当然的！秋天的天，气温依然非常炎热，骄阳依然十分晒人，所以菇凉们千万不要丢弃了穿搭了一整个夏天的防晒衫。那么秋初怎么穿比较防晒呢？下面就随小编一起来看看吧！ 自带仙气的这款防...

入秋之后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。燥病的特征就是出现各种干燥的症状表现。秋风起，皮肤会变得干涩缺少光泽，要如何抵挡秋风对肌肤的肃杀之气呢?理当内外相结合，方能更有效。Tips1：适时添衣秋天，空气中的湿度...

浴霸原自英文“BATHROOMMASTER”可以直译为“浴室主人”。它是通过特制的防水红外线灯和换气扇的巧妙组合将浴室的取暖、红外线理疗、浴室换气、日常照明、装饰等多种功能结合于一体的浴用小家电产品。专家提醒，虽然浴...