两不的优选知识

办公室运动减肥方法1、将楼梯当做健身房即使你已经超忙了，还是可以藉由爬楼梯来加速新陈代谢以及脑内啡分泌。试试第一段阶梯先一次踏两阶，接下来一段每一阶都踏，并且加快脚步。这能让你每天都挤出一点时间来运动。2、悬...

青春励志偶像剧《极光之恋》正在湖南卫视热播中，该剧以韩星子(关晓彤饰)追逐演员梦想为主线，高度还原了娱乐圈生态，满足了大众的好奇心，每日剧情都为网友所津津乐道，收视率持续占据同时段冠军。最新剧情中，韩星子与何静文(...

茄子紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P。维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高血压、动脉硬化及坏血病均有一定的预防作用。而茄子纤维中所含的特殊物质，具有降低胆固醇的功效。所以，茄子对于高血压、...

有人的地方就有江湖，有明星就必定会有八卦，都道是圈中人没有隐私，近几年明星爱侣间的或恩爱缠绵或爱恨纠缠都成了茶余饭后最为火热的话题。回顾前尘旧事，娱乐圈中的婚姻着实有太多都令人扼腕。轻则如谢贤父子般生下娃后难...

黑色的露脐内搭，套上一件水洗牛仔外套，再搭配黑色的修身长裤，这样的帅气搭配，据对让你有种欧美的时尚潮流范儿。秋季也是到了讲究保暖的季节，时尚MM们肯定是要时尚保暖两不误啦，夸张的毛毛内衬绝对让你在保暖之余又时尚大气...

近日，由杨蓉、白宇主演的美人为馅电视剧正在热播，播放量已破三亿，而演员白宇因对角色韩沉的倾情演绎受到了众多网友的称赞，白叔撩妹指南更是引发了粉丝的热烈讨论。在本周更新的剧集中，黑盾组正式成立，副组长韩沉与组员进行...

各位，我今天要向你们介绍的是30岁的成熟女性的时尚服装。30岁的女性大多是白领。他们不仅要有非凡的工作能力，还要在工作场所和日常生活中有独特的着装。接下来，我来看看最适合风格比较成熟的知性女性的几种最合适的时尚...

一、逗宝宝玩当你的宝宝还不会坐起来，只能躺着的时候，你可以一边逗宝宝笑，一边在宝宝的上面做瑜伽。1、跪立于床上(或瑜伽垫)上，双手撑起身体，使身体与平面平行，这时宝宝就在你的身体下方;2、左手向前平举，同时右脚往后伸直...

时尚草帽搭配一件泡泡袖修身大花朵印花T恤和复古印花短裤，很时尚休闲，再加上墨镜和高坡鱼嘴鞋很随意但显得有气质。时尚黑白撞色草帽，与纯白色短袖T恤搭配的简约干净，黑底白色碎花阔腿短裤和白色休闲鞋搭配一身显得青春有...

【导读】产后想要快速瘦身吃什么好?很多的女性朋友在生完小宝宝以后都会出现变胖的情况，那么在产后想要瘦身的话吃什么好呢?下面小编就给大家带来产后快速瘦身的方法，吃它们让你健康营养和减肥瘦身两不误哦!产后快速恢...

让食物成为自己的盟友如果利用得当的话，没有食物是你绝对的敌人。如果你将食物当成朋友来看待，想到它们的营养成分：吃就成了享受，而非罪过。不过，你需要牢记的是：不可过量。同类食物，购买低脂的那一种如果食欲是那样的无可压...

【薏米】去湿美白两不误要在浩繁春季去湿的食材中挑一个美容佳品，号称“天下第一米”的薏米是不错的选择。它被视为补身的佳品不敷为奇，因其具有滋补去湿美容等成果。一首关于它的民谣就说得十分贴切，“薏米胜过灵芝草，药...

中医有：“春夏养阳，秋冬养阴”的说话，而春季属木与肝相应，如果肝气生发太过或者肝气郁结会导致肝脏受损，而且肝气旺，肝木克脾土，对脾胃也容易造成损伤，因此要顾肝护脾胃，尤其是在饮食上应该少酸增甘，多吃一些敢为食物有利于发寒...

据台湾“联合新闻网”30日报道，韩国一位年仅20岁的美女裴达美（音译）为了时刻保持完美形象，2年来没卸过妆，她的皮肤因为无法负荷浓妆而严重老化，犹如40岁的妇女。据了解，才20岁的女生裴达美近日在综艺节目中自爆自己每天都靠...

性爱是情侣之间增进感情的最好方式，是有情感、用心地和对方进行性亲密的行为，而性爱的不和谐就会导致关系变差。如果说做爱也是一种运动的话，那为什么我们不能将这种运动上升到一举两得的高度呢？即：不仅让性爱有着不断的高...

电视剧《一家不说两家话》分集剧情介绍第21集李艳回去之后告诉国安说大叔这个样子都是因为自己，还说自己恨国安。国安给大树说让他好好地把毒品给戒了，他给大树跪下来求大树，大树说这个家已经毁了。小清知道了一点事情之...

本报讯（记者李嘉瑞）昨天上午9点多，怀柔区汤河口镇发生一起事故。几名中学生在河边钓鱼时坠入河中，其中两名中学生不幸溺水身亡。当地人表示，由于前些年常有人使用挖掘机在附近河段开采砂石料，导致原本很浅的河底出现大坑，这...

随着CBA联赛的落幕，中国男篮也进入新一轮的备战周期。昨天，中国篮协通过官网发布中国男篮主教练选拔方案，其中最引人注目的当属在同等保障条件下，组织两支独立的国家队同时集训，并选拔组建两支独立的教练员团队分别执教，教...

关于结婚这个话题可能是最近越来越多女性朋友都会去考虑和讨论的话题，经常都会认为找个一个合适的对象然后再去选择结婚;但是经常可能在合适这个问题上，就会发现自己毫无头绪，不知道什么样的对象才是合适的对象;今天小编...

长沙晚报讯（记者宁莎鸥实习生胡元琪）电影《极盗车神》前日在长沙进行了超前点映，本片将于25日正式登陆长沙各大影城。《极盗车神》讲述了患有耳鸣的逃亡车手“宝宝”（安塞尔·埃尔格特饰）与一群疯狂至极的北美暴徒之间发生...

都说坑儿子的爹多，但是坑爹的儿子也是不少的，有时候我们总是觉得孩子是不成熟不懂事的存在，但是有时候未必大人就是成熟的，有时候坑儿子的爹真的也是不少的。近日在河南的郑州发生了一件非常有趣的事情，两辆小轿车在路上发...

2015年全年和2017年上半年,我国国内生产总值(GDP)增长均为6.9%。两个6.9%都产生于经济新常态背景下,经济运行都处在合理区间内,但两个数据分别形成于“十二五”收官之年与供给侧结构性改革深化之年,发展条件和运行态...

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在盛行减肥的今天，人们用了各种各样的减肥方法。这其中有一种是最舒服、最简单的方法，那就是泡澡。洗澡几乎是你每天都在做的事情，但是你知道洗澡可以减肥吗?现在，推荐几种洗澡的减肥方法，以供参考。粗盐浴用没有经过人工...

时间荏苒，光阴不再，一转眼间，已是白露，话说春捂秋冻，那么在这时候，人不该露的地方是什么呢?001、不露头小编记得自己在《黄帝内经》中，看到这一样一句话，比如头为诸阳之汇。其实我们人体的手三阳经，以及身体里面的足三阳等都汇...