种茶的优选知识

秋季干燥喝什么茶润燥西洋参蜜枣茶西洋参3克，红枣5-8颗，西洋参切片或切段，红枣洗干净，将材料放到砂锅里，用中火煮约1小时。作用：西洋参滋阴补气，宁神益智，清热生津；红枣补气养血，健脾益胃；此茶可改善口燥咽干，心神烦倦等症状。罗...

在鲜亮生活的背后，女性白领一族也有不为人知的苦涩：电脑辐射、加班、压力大、睡眠不足、心情焦虑，这导致早衰现象出现：皮肤日渐黯淡，身体健康每况愈下。难道就没有一种既实惠又方便的方法呵护一下自己吗？其实，简简单单在工作...

夏天喝什么茶最解暑莲心甘草茶莲子心2克，生甘草3克。二味放到茶杯中，用开水冲泡，可代茶饮用，每天数次。作用：莲子心，清心安神，交通心肾，涩精止血；甘草，补脾益气，润肺止咳，清热解毒，缓解止痛；此茶有非常好的清心火的效果，还能治疗口舌...

视力模糊吃什么能改善枸杞红枣茶桂圆和红枣各5颗，枸杞十余颗。桂圆去壳，红枣洗干净，用手撕成两半，枸杞用温水稍微冲洗一下，材料一起放到保温杯里，冲入沸水，再盖上盖焖半小时左右。作用：枸杞有很好的补肾固精，养肝明目的效果，长...

女人喝什么茶去口臭上斑的时候一张口，浓浓的口腔异味，让同事和自己都十分尴尬，而白领有口臭喝点茶水方便又有效，那么，女人喝什么茶去口臭？桂花陈皮茶桂花一小撮，陈皮适量；材料用水稍微冲洗一下，材料放到茶杯里，以开水冲泡，浸10分...

如何缓解久坐腿肿几乎所有的上班族都有这样一个烦恼，就是久坐后腿部会很肿胀，这主要是因为久坐不动，人体的血液循环不畅通，血流受阻。对于上班族来说，在办公室里消除腿部的水肿，可以喝些消水肿的茶，再做一些促进血液循环的小...

夏天人体外热内寒易气血不足人体在夏季的时候，由于阳热盛于外，伏阴潜于内，所以胃肠功能下降，肾气相对不足，人与自然环境都呈现着“外热内寒”现象。在夏天由于外界的温度很高，人体的毛孔呈开放的状态，体内的阳气就会外走，因此...

我国民间一直流传着这样一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般。茶是古老中国流传下来的一种物品，很多人喜欢喝，它可以给身体补充一定的营养，还起到解乏的功效，但是关于喝茶让身体健康，这十种茶不能喝...

经常吹空调会怎么样很多人到了夏天是离不开空调的，尤其是办公室的白领，上班在办公室里吹，下班回家又要吹，久而久之特别容易引起“空调病”，那么，经常吹空调会怎么样？经常吹空调有什么危害？影响排汗功能室内外温差过大，忽冷忽热...

上班族日日夜夜对着电脑，无论是工作还是娱乐，都紧紧地和电脑相连着。然而久而久之，容易感到眼睛疲累，究竟应该怎么办呢?小编向你推荐4个眼睛保健，从细节以及饮食着手，做到健康护眼。现在家庭几乎每家都有电脑，电脑辐射很强，时...

夏季每天喝什么可以美白柠檬果茶橙子半个、柠檬3薄片、红茶1个、菠萝和蜂蜜适量。半个橙子榨汁，菠萝冲洗干净切块，放入锅中，加500毫升水煮开3分钟，加入茶包，提拉3分钟，红茶充分释放，取出，再放柠檬片，倒入橙汁，等到温度冷却一些，...

随着岁月的流逝，许多女性面部皮肤就会出现一些细小的皱纹和色斑，有些人不惜花费重价购买各种高级护肤品，也只能收一时之效。其实借助食物美容不但可葆青春常在，而且作用稳定持久，是美容肤品所不及的。介绍10款经常使用美容...

在我们日常生活中，我们知道茶是很多人的最爱，那最普遍的就是绿茶，这样的茶不仅拥有独特的味道和口感，而且也都是很多人喜爱，那绿茶功效与作用都有哪些呢，很多人也都不是很了解，绿茶的功效也都是有着很多方面，尤其是它对人体的...

眼睛干涩喝什么茶现代人由于经常会盯着电脑，手机等产品，特别容易造成眼睛疲劳，进而出现眼睛干涩，视力模糊等等症状，那么，眼睛干涩怎么办？眼睛干涩喝什么茶？枸杞菊花茶枸杞子15粒，菊花3-5朵，冰糖少许；枸杞子和菊花用水稍微冲洗一...

气血不足喝什么茶好芝麻大枣茶黑芝麻10克，红枣4-6颗，冰糖适量。黑芝麻洗干净，将黑芝麻直接炒香，再磨成细粉，红枣洗净撕开，材料一起放到锅里煮沸，再加适量冰糖调味，注意边煮边不断搅拌，避免糊锅。作用：黑芝麻，有健胃、保肝、促进...

茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。1、黑茶：...

口腔溃疡喝什么茶去火口腔溃疡是常见的口腔疾病，不管是吃东西还是喝水，只要牵扯到了患处就会特别疼痛，而这一般是缺少维生素和上火引起的，此时不妨喝些清热解毒的茶水，口含一会儿患处不仅不痛，还能感觉舒适，那么，口腔溃疡喝什...

湿气是中医角度上一个很常见的名词，主要是指人们在特殊环境、条件影响下，导致湿气外邪入侵，从而引发脾虚肾虚，让人体体质受到严重影响，出现身体功能失调的一种体质问题。那么，湿气重多喝什么效果好?什么东西泡水喝能去湿气?...

夏季湿气重喝什么茶枸杞薏米茶薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖适量。薏米用无油锅小火翻炒，至出薏米香味即可，将红枣撕成两半，用滚烫的开水，浸泡材料5-10分。作用：利水消肿、健脾去湿、行气益血、滋补肝肾。陈皮红豆茶红...

吃什么能有效解秋乏薄荷柠檬茶薄荷适量，柠檬1-2片，冰糖少量。薄荷洗干净，材料放到杯子里，冲入适量的热水，再放冰糖，搅伴均匀。作用：丰富的维生素C，对皮肤非常滋润，可以美容，祛斑，美白，祛皱纹；同时，有非常好的提神醒脑的作用，下午上班...

白领一族们如何做才能够保持每天的精神活力？忙碌的上班时间让许多人无暇顾及，可是每天8个小时连轴转真的是很累，下面小编介绍您12种养生茶，午后一杯助您健康美丽！白领一族如何养生枸杞茶枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺...

抽烟喝什么茶清肺罗汉果金橘茶罗汉果1只，金橘适量。将罗汉果掰开，取果肉和果仁，金橘切开，将罗汉果放到锅里，加水足量，用小火煮沸，再放金橘，继续煮约10分钟，关火。作用：润肺清热，生津止咳，平时爱抽烟的人可以常喝来帮助促进肺部垃...

走遍铜仁,东西南北,处处是绿浪翻涌的茶海景观。群山之间的一抹翠绿,正是群众增收致富的“绿色银行”。“所采茶青按斤算,一天轻松能收入100多元,比种包谷洋芋划算得多。”清晨,思南县大坝场镇迎丰村65岁的村民张桂花...

糖尿病患者很多是基于年龄原因和身体代谢机能的衰退导致的，对于糖尿病患者而言,日常需要注意的本来就很多,尤其是用药、饮食等方面。那么，糖尿病人吃什么好?喝茶也能起到辅助降血糖的作用?糖尿病患者适合喝什么茶呢?这7...

防电脑辐射喝什么茶好玫瑰绿茶将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶。把玫瑰花瓣和绿茶叶，一起放到茶杯里面，加入热开水冲泡，盖上盖子焖几分钟。绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧...