月子的优选知识

什么是坐月子?产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与...

夏日来临，对于刚生产完的妈妈们可着实难熬。不少产后妈妈们耐不住高温想感受一下空调的清凉，但是又怕在月子期间吹空调会落下什么病根。到底产后妈妈们在月子期可不可以吹空调呢？其实，产后妈妈们是能够适当地吹一吹空调的...

要说女人怀孕生孩子，那可是一个辛苦的过程。除了怀胎十月的艰辛之外，更糟糕的是产后身材的变形。但是天王嫂昆凌貌似没有这个困扰。日前，一组昆凌和周杰伦逛街的照片流出。这是周杰伦昆凌二胎之后再次被拍到。细心的网友...

□本报记者余瀛波自今年9月1日起,目前全国4000多家月子护理机构即将实施统一的国家标准,月子机构及其经营场所应在显著位置设立投诉电话、意见簿等记录投诉的方式,在24小时内受理投诉,并在5个工作日内采取有效措施处...

都说女人婚姻的照妖镜是生孩子，但我觉得更加贴切的是这么说，女人幸不幸福生个孩子就知道，你生孩子的过程以及生完孩子的坐月子，就是一面真实的照妖镜，照出你的老公，你的婆婆的真是面目。有一个双胞胎姐妹，不仅人长得一样，性格...

月子餐食谱大全第一天(麻油心头)用材：当归3-5克猪心头半个方法：将猪心头洗净后放盐生姜当归蒸2个小时左右，可帮助产妇排恶露，饮食中可吃粗纤维蔬菜，不吃豆制品，容易胀气。第一周以内脏为主，可帮助产妇排恶露和发奶。第二天(...

女性在月子期间一定要注意饮食，那么今天就学做这道板栗烧鸡，用来女性的产后修复，其实说到板栗烧鸡是很多人都喜欢吃的，因为板栗的口感很甜，然后再加上鸡肉，两者结合在一起就是一道很棒的美食了，保证会让你胃口大增，尤其是对于...

娇小尊贵的昆凌，生下女儿后，被老公周杰伦安排入住每晚1万2千元的豪华月子中心。〔果然是天王的老婆，「周董」周杰伦的老婆昆凌剖腹产女后，被爆入住每天高达1万2千元的月子中心调养身体。据报导，已在本月10日剖腹生女的昆凌...

骨头汤为你的身体补水并促进乳汁分泌产后头几天你会出很多的汗，加之分泌乳汁，身体的需水量增加了。如果在产后及时喝一些骨头汤，便可为身体快速补水。骨头汤中不仅富含人体容易吸收的蛋白质、钙质及维生素，且因味道鲜美还...

前有杨幂生完小糯米五天后露美腿出院，后有Angelababy产后八天陪婆婆逛街，还有姚晨产后40天就穿着高跟鞋出席活动了。明星出月子都是又瘦又美的呢，而多数普通人出了月子都会有些许的狼狈。虽然产后恢复少不了，但是在坐月子...

我们都知道黑豆对身体好，尤其对于女性，对于减肥的女生是简单营养的减肥餐，早餐晚餐都可以让你活力满满，吃的不多吃的营养，方便的同时还有益健康，因为其丰富的膳食纤维而备受欢迎，所以对于便秘的女性真的是不错的选择。解毒，美...

夏天坐月子是要特别注意的，一不小心就可能中暑。所以最好把下面的事项做好，才能在夏天里安然舒适地坐好月子。下面小编为新妈妈们提供一些建议，以供参考。1、适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量...

从来没有想过，我这个抠门的婆婆是这样令人心寒。在我剖腹产生下女儿的第三天，就瞒着我偷偷把月嫂给辞掉，原因是我生了女儿，不值得请这么贵的月嫂。不敢相信，在她的心里，和她一起生活两年多，九死一生才刚刚生下孩子的儿媳妇竟...

产后的第一个月是女人的关键期，那是因为这个月里面是坐月子的时候，而且这个也是由来已久的传统，那么你知道产后要如何做好月子吗?其实还是需要多加注意的一些事情，下面就和小编一起来看看吧。产后是产妇恢复身体的时间，而...

对于很多产妇来说，对于月子期间到底要不要发汗都是抱有疑问的，一方面有些美容院或者是月子会所会说，月子期间发汗可以排毒，但是发汗又让人很不舒服，所以到底女性朋友们应不应该去发汗呢?在这里，我要告诉大家，别人建议你去发...

还记得林心如怀孕那会吗，她在微博中每天晒出不重样的月子餐真是让人羡慕，豪华高配置的月子餐堪称五星级饭店的口感啊。不可否认，家中有产后妈妈的家庭都会费尽心思做月子餐，最好呢是每天不一样的菜肴，这样产后妈咪吃的健康...

说到坐月子，大家都会想到可怕的肥胖，因为月子里吃的东西都比较补，这是传统的月子饮食啦，现在你只要讲究下科学吃月子餐，那么，不仅可以让你比较健康，同时，也会在月子期间就瘦下来。1.月子餐荤素营养都要全面在以前的认知里，月子...

互联网金融是现代经济进入互联网时代，在金融上所表现出的新特征、新技术、新平台、新模式和新实现形式。现在的互联网金融已经从包容性监管到审慎监管，从鼓噪创新到风险暴露，从欣欣向荣到市场出清，整个行业态势发生了微妙...

月子病的症状十月怀胎只为那生命降临的神圣一刻，孩子的出生将会带给一个家庭生命的延续。但是往往生产后的女性和家人都不注意产妇的身体，导致女性朋友在生产孩子后得了一种被称之为月子病的疾病。那么月子病的症状有哪...

你一定不知道吧，在广告媒体的轰炸下，市面上居然超过3成的避孕套质检都没有通过，而这些没有通过质检的避孕套依旧在市面上销售，这对于人体健康将会造成很大的伤害。2016年国家质量检测总局抽样对全国出入境的安全套产品质...

月子的饮食一定要粗细搭配，膳食营养，不要大鱼大肉导致饮食消化不良，增加体重，但也不能过于清淡，影响奶水，毕竟奶水充沛，孩子也能得到很好的营养吸收。话不多说，分享给大家。一、饮食注意事项1.产后初期：切忌不可产后大补刚生下...

都说女人坐月子相当于再出生一次，月子做得好身体自然就好，要是月子没做好留下的病根以后的身体就不好了。我生完孩子坐月子的那个时候，就因为我的婆婆，简直每天都像坐牢受气一样。现在根本都不想再回想一遍，当时要不是婆婆...

1、小月子要休息多久?建议全休两周不论是自然流产或人工流产，流产后的身体都会很虚弱，气血不足，这时候至少要卧床休息2-3天，才可下床活动，逐渐增加活动时间。同时注意：女性在流产后的半个月内不要从事重体力劳动，如搬东西、...

麻油鸡是坐月子必备品?正确的做法：麻油中含有丰富的不饱和脂肪酸，进入体内可以转化为前列腺素。前列腺素能够促使子宫收缩和恶露排出，帮助子宫尽快复原，同时还有软便作用，避免产妇发生便秘之苦。同时，麻油中还含有很多的必...

月子食谱还是应该以清淡、易消化、营养丰富的食材为主。咸、酸、辣等等，这些调味品固然会让你碗里的食物变得更有滋味，但它们恰恰是月子妈妈的大忌。辛辣的味道会进入乳汁中，让宝宝拒绝吃奶；过咸的食物会在体内产生凝固水...