酷潮录
首页
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
当前位置:
酷潮录
>
经期调养的优选知识
经期调养的优选知识
经期饮食调理呵护肌肤
10-16
月经包括前、中、后三个阶段,这个时候不完全是女性最痛苦的时期。如果在这个时候合理的控制营养,调节生理和心理上的各种不均匀,那么这个时期就是呵护皮肤的最佳时期了!前期调养:在生理周期来临的前几天,女女们往往会有抑...
月经不调 - 经期紊乱的危害与缓解
05-27
月经不调是一种常见的妇科病。主要表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。生理期最常见的问题有经量过多或过少、经痛等,尤其月经量可能会影响生育力。还会导致贫血症的发生。那月经不调怎...
月经周期多少天正常 - 调整月经周期的方法有哪些
10-17
正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。女子出现的周期性阴道流血称为月经,衡量女子的月经是否正常,一般可以从以下几个方面进行判断。月经周期多少天正常?调整月经周期的方法有哪些月经周期多少天正常?一般情...
更年期月经症状 - 及时调经改善更年期不适
02-23
女性临近更年期,会出现各种不适症状,其中月经紊乱就是更年期的前奏之一。很多女人到了差不多的年龄时就会观察月经症状,以此来判别是否到了更年期。对此有人问更年期月经症状有哪些呢?女性更年期月经不调怎么调理呢?接下来...
月经期便秘的调理方法
02-23
有些女性在快来月经时就容易便秘。这是因为在排卵日到月经开始时的这段时间里,身体分泌较多的黄体酮,黄体酮这一激素有促进机体蓄积营养、抑制排泄、减弱大肠蠕动的作用,尤其是黄体酮分泌高峰时(约月经前一周)容易导致便...
更年期为何会月经不调 - 更年期月经不调原因
07-06
女性更年期一般指的是女性从有生育能力到无生育能力的过渡阶段,也就是指女性在绝经前后的一段时期,一般确定为40至60岁。一般必须连续12个月无月经才能确认为绝经。40岁或以后自然绝经称为生理性绝经,55岁以后绝经称为“...
月经不调 - 女性经期紊乱的真正原因
03-14
每个月大姨妈来?还是不来?我们拿捏不准;“大姨妈”是今天来?还是明天来?我们不能确定。到底是什么导致了“大姨妈”如此“神出鬼没”呢?月经失调的原因一:压力正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵...
经期保养 - 月经期间的护肤美容方案
09-22
月经期间体内的激素发生了改变,黄体酮波动较大,皮肤的供血和皮脂分泌增多,导皮肤变得非常敏感,抵抗力降低,故而出现黑眼圈,毛孔粗大,皮疹、毛囊感染等肌肤问题。那么女性如何在这个特别的日子里呵护自己呢?针对性保养方案:1、...
月经期间食物禁忌有哪些 - 月经期的饮食调养需做好
03-15
月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。女人在这个特殊期间,一定要注意饮食,不能吃的东西坚决不要吃。禁忌1:吃咸食女性在月经来潮前就要忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,...
保养气血调经美容
07-17
女性的月经、胎孕。生产以及哺乳等生理特点,决定了女性的生理是“以血为主、以血为用”。只有学足皮肤才能红润,面色才会有光泽,所以女性如果想要追求容姿秀丽、身体健康,就必须重视养血。只有通过养血,才能达到调经和美容...
月经不调的原因 - 女性更年期月经不调是何缘故
02-29
女性更年期一般指的是女性从有生育能力到无生育能力的过渡阶段,也就是指女性在绝经前后的一段时期,一般确定为40至60岁。一般必须连续12个月无月经才能确认为绝经。40岁或以后自然绝经称为生理性绝经,55岁以后绝经称为“...
为什么月经期间容易疲倦 - 经期怎样调养
10-29
女孩每个月都有月经。如果月经紊乱,或者出现不适症状,那会很令人害怕。其中,有些女性在经期会感到非常疲倦、昏昏欲睡,同时食欲不振。在这样的环境下,女人们总会很焦虑,害怕自己有什么病。其实,女性在月经期间会感到疲倦,这和...
月经不调吃什么调理 - 女性经期紊乱的调理
10-29
月经不调又称月经失调,是妇科常见病。月经不调的根本原因是血虚、肾虚、血寒、内分泌失调。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。那月经不调怎么办呢...
女性月经期吃什么 - 女性经期养生知识
05-17
女性经期养生知识1、需要正确的使用卫生巾,如果使用卫生巾让外阴发痒、不适或是有异味,需选择另一种品牌的卫生巾。2、天气冷的时候需注意保暖,避免受凉刺激,不能用冷水洗澡和洗脸、洗脚,不能喝冷饮。3、因为经期子宫内膜...
你的月经正常吗 - 六大养生法调理月经不调
08-30
由于精神、饮食因素,还有疾病等因素,有的女人会出现月经提前、经期延迟、经期延长以及血量过多或者过少等等问题,这些都是月经不调现象,要及早调理,如果是疾病因素引起的月经不调要尽早治疗原发病。那么,你的月经正常吗?(1)月...
月经期间吃什么排毒排污血 - 七种食物养气补血调理月经
11-06
月经期间的饮食特别要注意,这个时候身体正在进行一次更新,随着激素变化代谢也变慢了。此时正是补养身体的好时候,调理好了能够缓解经痛,让月经期间的状态更好。这八种食物对女性经期身体尤其好。月经期间吃什么排毒排污血...
经期可以喝茶吗 - 5款茶排毒养颜又调经
08-06
经期可以喝茶吗女性来月经的时候,最好不要喝茶叶水,具体会有以下这些危害:影响铁的吸收月经期本身就需要流失一定量的血液,而铁元素会随着经血一同流失,而茶叶中的单宁会在肠道中与食物中的铁相结合,产生不易吸收的复合物,令...
经期养生 女性月经期养肝 注意三大误区
06-24
女性月经期如何养肝?在月经期间,很多女性都会感到疲倦乏力,精神不足,身体的抵抗能力也会下降。肝,作为人体内脏的一部分,那处于月经期的女性又要如何在这段时期内保肝养肝呢?月经期间养肝,千万别进入以下三大误区。月经期养肝...
经期食疗 - 治疗月经不调
07-16
经期食疗治疗月经不调经期不适、心烦气躁令不少女性为止烦恼不已。专家为大家推荐几款膳食轻松解决经期不适的问题。女性月经期间不宜食用任何中药补品,因为太补的炖品会影响子宫的收缩,使经血不易排净,而姜丝猪肝汤是最...
经期适合喝什么汤 - 调经补血养生汤食谱
11-26
月经期间都会让女生大量失血,又或者会出现月经不调、月经紊乱等症状。所以调经补血对于女生来说很重要,那么如何调经补血?喝汤是不错的调经补血的养生方法。下面就为大家推荐几款调经补血养生汤食谱。一、红枣乌鸡汤材料...
月经期间怎样保养身体 - 经期前后怎么保养皮肤
02-26
月经是每个女性每个月都会经历的一段特殊生理期,很多女性本就体质较差,经过月经那几天的折腾,身体素质更是大不如前。因此,在月经前后做好身体调理工作尤为重要。大家都知道月经期间需要忌食生冷食物、忌碰冰凉的东西,不过...
月经期间吃什么好 月经期间注意事项 经期保养7秘诀
03-25
1、月经前一周减少充血对于月经即将到来的女性,那么饮食尽量要吃的清淡,高营养十分容易消化为主。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,同时这还能增加绿叶蔬菜,新鲜的水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血的危机,缓解其痛...
月经期间吃什么好 - 女性月经不调的调理方式
10-14
女性月经不调需要注意的事项比较多,一般月经不调主要表现为月经提前或者是月经量多,月经量少或者是月经量推迟等等,以及月经经常不规律,甚至是痛经等等。那么这些都需要注意,主要的原因可能就是从母体中遗传而来,再有就是平...
30+女人内调外养保养心经
09-13
女人一过了25岁,身体及肌肤都开始走下坡路,那么过三十岁且正处于事业顶峰的女人就更不用说。她们工作压力大,过大的压力极易使体内产生过多的自由基,而自由基往往是导致机体衰老的重要原因;她们因为忙,极少有户外锻炼的时间...
4款食疗方助你调理更年期月经不调
10-13
进入更年期的女性,很容易心烦气躁,腰酸背痛等,而且也是很容易引起月经不调。对于更年期月经不调的女性,在日常生活中,一定需多加注意饮食,食物里有我们人体所需的营养物质,所以食物是非常重要的。下面是本站小编为大...
热文推荐
1
微博之夜“群英荟萃”尖叫不断 - 四小花旦同框斗美
2
The - Weekend终止与H&M合作,因不满广告涉嫌种族歧视
3
男朋友比女生高20cm+是什么感受?
4
林志玲言承旭复合是真的吗 - 细数林志玲言承旭那
5
冬季快速减肥的8个小妙招
6
不谋万世者,不足谋一时 - ——政论专题片《法治中
7
占星師annemilk(2014。12。8 - 12。14)一周星座运势
8
消暑美味——凉拌鸡丝
9
美丽的代价剧情介绍
10
最爱吃软饭的星座男top3
11
天价寻狗的背后竟是套路 - 真的寻狗却遭遇敲诈
12
星座查询 - 与生俱来的贵族星座大集锦
13
女性天生易长斑的五个时期
14
俄媒关注中国新型掠海反舰无人机 - 可带高速鱼
15
《狗镇》:姑娘 - 你的善良是纵容
猜你喜欢
1
顺产生孩子时候孕妇究竟有多疼 - 6大明晰分级满足
2
健康之路 - 老年人健康标准的七个方面
3
蛇退步的功效与作用及药用价值
4
《合租记》郑罗茜演技征服观众 - 不靠绯闻博眼球
5
《异星觉醒》与中华网娱乐联手抢票活动开始啦
6
恋爱是两个人的事 - 不要殃及池鱼
7
5种天然降脂植物轻松降血脂
8
健脾养胃粥 - 胃养的好才有好身体
9
处女座2012年9月8日今日运势分析
10
美甲控必读 - 揭露甲油背后的秘密
11
9大效果好的另类丰胸法
12
上海中医药大家怎样炼成 - 研国学、游学探访成修
13
38岁不老男神李准基白皙皮肤绝了 - 冻龄状态就像吃了防腐剂
14
怎样减小洗衣机的噪声
15
吴昊泽个人资料介绍 - 原来你是这样一个吴昊泽
友情链接
:
777小游戏
双鱼座今日运势
科技与生活
特色美食
单机视频攻略
八字成语
法律生活
家禽养殖技术
特色的菜
小学造句
看世界
装修房子设计
求职简历
房子装修流程
安卓游戏
实用范文
天秤座今日运势
it技术
人气美食
单机视频攻略
动物成语
法律生活
花卉养殖技术
小吃特色
小学造句
看世界
新房装修步骤
工作简历
装修步骤和流程
安卓游戏
文案写作
四年级周记
健康新闻
经典语录
备孕百科
运动养生
历史解密
怀孕准备
在线近义词查询
近期时尚热点
一年级看图作文
时尚男士服装搭配
高中英语作文
一年级作文100字
缠绕画
个人工作计划范文
行业范文
经部
财会金融
发型设计
钓鱼技巧
护肤小常识
书信格式怎么写
谈谈美食
秋季如何养生
科学育儿