产后的优选知识

女星唐嫣于北京出席品牌活动时，身穿薄纱长裙的她，被问到有否想像过自己披嫁衣?她坦言没有，亦不急于结婚生子。被问有没有见过好友杨幂的女儿?她说：“有见过，她很好。(杨幂有没有说要减肥?)她根本没有变胖。(女儿长得像爸爸...

怀孕是每个女性必经的一段历程，整个怀孕过程虽然很辛苦，但也有满满的幸福感，算是痛并快乐着。因为孕期是某些疾病的高发期，所以平时不可大意。糖尿病算是“富贵病”之一，严重危及了人们的身体健康，孕妇在怀孕期间最容易患妊...

头发对女人来说很重要，拥有浓密美丽的头发是爱美人士的梦想。头发漂亮的人看起来更有活力和气质。然而对于某些人来说，浓密的头发几乎是奢侈的。随着生活压力的增加，他们的头发越来越稀疏，让人自卑。生完孩子后，产后宝妈几...

有时候改变真的是瞬间进行的，曾经疯疯癫癫的神经少女，怀孕后散发着母性的光辉。十月怀胎，孕育生产，产后妈妈在看到宝宝的那一刻，内心柔软得能滴水，这就是女孩向妈妈的跨越过程中的巨大改变!怀孕时期，随着肚子里面胎儿发育而...

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后...

腰酸背痛是什么原因我们常常会遇到上了年纪的人说自己的总是腰酸背疼，那是什么原因导致了腰酸背疼呢?下面就由小编来为大家介绍一下腰酸背疼的原因，不过小编还要说一下的就是男性跟女性腰酸背疼的原因是不同的。一、男...

新妈妈在生产后除了疼爱小宝宝以外，最关心的恐怕就是产后恢复体形了。是呀!谁不愿做一位美丽的妈妈呢?可是如果新妈妈产后每天卧床休息，足吃足喝，就会与美丽越来越远。坐月子过程中，每天吃得多动得少，身体吸收了大量的脂肪...

产后补气血食谱鲫鱼豆腐汤鲫鱼1条，豆腐400克，葱花、姜片、黄酒、盐、味精、油各适量。豆腐洗净切好，用沸水烫5分钟后，鲫鱼处理干净，用酒和盐腌制10分钟，热锅倒油，爆香葱姜，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，最...

5个好方法让产后瘦身很轻松产后瘦身是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。提醒新妈妈产后瘦身应该注意以下一些问题且建议饮食减肥，如用北'兰。菇7克，红糖加...

有的女性朋友为了缩阴试过了好多种能让阴道变紧的方法，然而最后都以失败结束。那么什么才是最好最快的缩阴方法呢，可能大家不知道，想要阴道彻底的恢复紧致就需要深层的修复阴道受损纤维，激活阴道细胞活性。那么自我缩阴的...

“十月怀胎，一朝分娩”虽说是生理变化，但经历了生产的艰辛与疲劳，必须调补休息一下，以确保年轻妈妈身心的恢复和乳汁的充足。所以，产后饮食应该合理、科学。单纯的补是不对的，产后特殊的体质要求产妇饮食必须慎重。产后饮食...

现在我们国家全面放开二孩政策，鼓励夫妻生育二胎，所以有相应需求的朋友可以放心生二胎。女人生孩子也很辛苦。10月份，体内的宝宝会慢慢生长，体重会增加，所以妈妈身体的负担也会增加。而最后的制作也是最难的部分。无论是顺...

【导读】产后肥胖如何减肥?产后身材走样，身材变得臃肿肥胖恐怕是很多女性朋友都会遇到的问题。那么产后肥胖到底该如何减肥瘦身呢?下面小编就为大家带来产后减肥的方法，教你怎么变辣妈!产后肥胖如何减肥这样做吃好喝好...

产后掉头发的一些原因体内激素影响产后的妈妈掉头发是一种很普遍的现象，这主是由于怀孕的时候体内雌激素分泌增多所致，一般在产后3个月左右出现，6-9个月左右的时候，脱发现象就会随着体内雌激素慢慢的平稳而有所缓解。情绪...

妊娠斑为娠性“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异；原有的黑痣颜色也多加深。部分孕妇...

一想到做护理这些天，宝宝吃的奶里含有荧光剂，王女士就自责不已，后悔不该为了自己的健康伤害到儿子。孩子用品没问题妈妈乳房却测出荧光剂家住西安城西的王女士是一位产后妈妈，儿子刚满三个月。为了给孩子一个安全的环境，前...

胸部外扩怎么回事?女性出现行不外扩的原因有很多，除了在青少年时期没有重视胸部的发育而引起的外，妊娠期和哺乳期也会引起不同程度的胸部外扩。胸部的韧带和肌肉支配着胸部的乳腺和脂肪，一般来说，产后或者随着年龄的增长，...

孕妇在妊娠过程中承担着不断向胎儿输送铁以保证胎儿造血需要的任务，这使得妊娠期间孕妇对铁的需要量成倍增长。研究表明，孕早期孕妇和胎儿每日需铁1毫克、中期4毫克、晚期12-15毫克。若不能及时补充，必将使孕妇因缺铁而...

母亲越早哺乳越好，产妇在分娩后稍休息一会儿就要给宝宝哺乳，让宝宝吸吮乳头，即使这时宝宝吃不到奶，吸吮乳头也能刺激乳素产生，从而促进乳汁的分泌和延长泌乳期，使产妇早下奶多下奶。产后第三天开始催乳一般来说，产妇的乳腺在...

妈妈在坐月子期间有七个禁忌最好不要犯否则妈妈容易得月子病。如果你担心自己记不住，可以收藏本文章哦。第一个就是红糖水喝个不停，红糖水好，补铁补锌补钙，红糖水好，促进恶露的分泌，事实上。喝红糖水太多的话会影响我们的牙...

产后身材严重变型，所以瘦身成为产后女人必须做的一件事情，产后瘦身必须赶快行动起来，那么产后如何瘦身？今天时尚女人网小编给大家分享产后瘦身必须撑握的几点。产后如何瘦身一，健康的饮食和锻炼，使大多数妇女可以在第一年内...

蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每百克鲜肉，含蛋白质7.2克，脂肪1.2克，碳水化合物2.4克，糖3克，钙133毫克，磷114毫克，铁227毫克，热量200千焦。蛏子还有一定的医药作用。蛏肉甘、咸寒，用于产后虚寒、烦热痢疾，壳可用于医治胃病，咽喉肿痛...

每一位女人在升级成为妈妈之后都喜忧参半，喜的是宝宝到来是一家人最幸福的时候，而忧伤是身为一个爱美的女人来说，伴随宝宝而来妊娠纹是心中最大的障碍。产后肚子上的妊娠纹怎么消除?是每一位妈妈心中的问题，小编今天在这...

女人一生都为美丽而奋斗，岁月挡不住一个人的变化，也改变不了一个女人对美丽的追求。然而妊娠纹却成为无数产后女性的烦恼，妊娠纹怎么消除，怎样恢复产前靓丽无暇的肌肤是每个女人都想知道的。网上去妊娠纹产品有很多种，看的...

产后腰酸背痛是孕妇生完孩子常见的一种症状，不明白的可以来看看下面将要为你们介绍的知识。病理病因1、怀孕使内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕...