备孕常识的优选知识

经常会有人听说胎教这种做法，但是具体它是在怀孕的什么时候可以进行胎教呢?应该怎么胎教，可能很多还没有经历过生育或者正在经历生育的妈妈都不知道;有时候在怀孕期间也不知道应该怎么做才会帮助到宝宝，对宝宝有好处。因...

减肥常识１：运动时间最好是每次半小时以上为最佳，而且你运动久了记得要放松肌肉，不然会越来越粗壮！坊间减重课程琳琅满目，诉求的重点难免强调“快速、有效”，成功的实例活生生的展现在消费者的眼前，但是失败的案例却静悄悄的消...

叶酸，是准妈妈们必吃的一种物品，但是有的人却对叶酸有很大的误解，觉得叶酸是一种药剂，既然是药自然是不能吃，不然生出的小孩很容易畸形，还有的人认为既然是一种补品，别人都在吃，自己怀孕了自然也要多补补，看来大家对于一些孕期...

大家好，今天给大家介绍的这一类内容是关于女性健康中的怀孕。1.怀孕是一种选择。在日常生活中，我们常常听到这样一句话，女性到了一定的阶段，就必须要生小孩。但我想告诉大家的是，怀孕不是每个女生的经之路，它只是一种选择。...

孕妇不能吃的食物：1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物...

夫妻备孕前3个月都应当注意饮食，早睡早起，戒烟忌酒，养成良好的生活习惯，同时避免接触外部的有害物质。只有从内而外地做好备孕工作，才能孕育出健康的宝宝，下面就来看备孕前3个月男女注意事项!选择新鲜水果和蔬菜远离吃垃圾...

孕妇预产期计算器预产期，即孕妇预计生产的日期。由于难以准确判断孕妇受孕的时间，所以医学上规定，以末次月经的第一天开始计算，往后推280天左右即预产期，即妊娠维持40周，相当于10个月的时间。预产期一般可以通过以下方法来...

(1)深层清洁由于内分泌、荷尔蒙的变化，怀孕时容易分泌较多的油脂，与空气频繁接触时，易使污物、尘埃染上皮肤。因此，怀孕期间保养的第一步是做好清洁工作，否则，毛细孔受到阻塞，会长痘痘的。准备做妈妈的你，必须先检查皮肤变成...

现在很多夫妻怀孕都是有备而来的，为了能够生育一个健康的宝宝，都会学习一些备孕知识。但也有一些夫妻不知道要如何进行备孕，或者说如何科学的去备孕，那么接下来就跟大家分享一下备孕知识，包括备孕前需要准备些什么?夫妻在...

1、备孕前三个月夫妻两人共同做孕前检查，事半功倍。2、不管有没有口腔疾病，女性朋友都应该在备孕前做口腔检查。3、备孕夫妻共同补充叶酸，其中女性应坚持服用至孕早期三个月。4、备孕夫妻都应在备孕前半年戒烟停酒，二手烟...

应该有很多的女性在备孕的时候都走过一些弯路，尤其是看到一些谣言或者偏方，更是容易迷失自我，但其实掌握科学的备孕知识是重要的!而眼下这个季节似乎也是备孕中最好的时节，如果你也想在这几个月怀上小宝宝，那么就需要记一...

避孕常识有哪些1、服用各种避孕药必须养成准确、按时、按量服用的良好习惯，不可随意改变或延长服药时间。不要漏服、迟服，发现漏服应于次日补服，否则易造成不规则出血或避孕失败;2、避孕药应妥善保存，避免小儿误服。药片...

健康达人必看的养生常识是什么？健康源自生活细节的点点滴滴。现如今越来越多人的开始注重养生，然而养生常识层出不穷，下面就来看看十大必备养生常识吧！忠告1、对抗菌肥皂说“不”防传染病，洗手十分关键。很多人认为抗菌肥...

1.早起刷牙时，别忘刷舌头很多朋友平时不会忘记刷牙，但是常常会忽略了口腔的一个重要部位也就是舌头。舌面上许多小的突起路透，高低不平，很容易成为藏匿病菌的温床，并逐渐侵害到牙齿，牙龈。2.平时洗澡时不要超过20分钟冬天的...

孕妇饮食常识：孕妇常喝豆浆妨碍钙吸收。豆浆一向被认为是健康饮品。但是，营养专家却提醒我们，黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收，孕妈咪如果正在补铁，豆浆就少喝为妙了。相信很多人都有每天喝豆浆的习惯，但豆浆并非人...

孕妇检查项目有哪些1、12周(三个月)左右做第一次孕检：建档：此时去医院，建立孕妇健康手册档案，以后每次孕检结果都将记录在内，供日后参考。此次检査项目主要包括：量体重和血压;医生进行问诊;B超检査(主要是听胎心，排除宫外孕...

这一期是实用篇，收藏学习实践起来！在生活中，我们有时候会突发一些意外，如果你懂得基本的急救知识与方法，在关键时刻就能挽回自己或别人的生命。快来一起看看吧！1.鱼刺卡在喉咙，怎么办？小时候，遇到鱼刺卡在喉咙里，想将其咳出来，怎...

怀孕得最佳季节：5~7月是受孕得最佳时间。准妈妈们在5~7月怀孕，到来年的3~5月生育，这样孩子出生刚好越过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。且此时正好是春夏交替，各种应季的水果,蔬菜比较充足，将有利于各种疾病的发生...

中期孕妈妈须知—饮食要平衡很多准妈咪脱离孕早期进入孕中期后，早孕反应消失了，食欲变好了，食量没有控制，觉得怎么吃都吃不饱。然而，加大食量的同时孕妈妈也要注意营养合理均衡，按照膳食营养的金字塔标准进行，蔬菜水果...

自己的宝宝自己心中有数，出门在外一般可以只带益生菌，因为有可能会吃到不洁的东西，而其他可以带的药品有：1.感冒药具体根据个人情况决定，因为有些宝宝很容易因为气候和环境改变而感冒，所以不要想着到时候现去买，身在异乡有诸...

孕妇需要知道的生活常识孕妇吃了蛇，婴儿的皮肤会粗糙如蛇皮吗?不会的。蛇能治疗风湿筋骨痛，有益气、养阳、补肾、强身的功效。但孕妇也不宜吃过补的食物，以免影响胎儿。孕妇吃了香蕉，婴儿长大会哮喘吗?香蕉营养价值很可观...

孕前准备知识大全1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜，早睡早起;根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体...

１边看电视边吃饭不好在餐桌上用餐。别边吃饭边看电视甚至工作，这会造成消化不良，也会让人不自觉吃太多。切记，千万别用吃宣泄情绪。２不要以汤代水多喝水。喝水有助新陈代谢及排毒，还能降低食欲，赵思姿建议，早上５－７点、下午３－５点，直到...

孕妇在怀孕期间是一个比较漫长的过程，如果说不注意的话可能就会留下一些不必要的影响，那么女性在孕期的时候需要注意些什么呢?我这里有一些可行的建议，准妈妈们可以参考一下，备孕前准备什么。1、首先怀孕的前三个月还有后...

改善男人性功能的三种食物推荐燕麦新加坡一项研究显示，食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。研究人员说，成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此，一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能...