肝气的优选知识

最近，小编有一个好姐们，她是在电视台工作的，那时候打电话来告诉小编说她经常呕吐、头晕，甚至连视力也都下降了不少，至于她呕吐到什么程度呢?夸张一点来说就算是坐在地铁中她也会突然发生喷射性的呕吐，因此说搞得她也是相当...

养肝护肝的日常食疗很重要。首先我们要知道大怒会伤肝，肝脏不好的人千万不要生气，因为愤怒会导致肝气上逆，血随气而上溢，从而损伤肝脏功能。有些人一生气便常常面红耳赤、头晕、头痛、甚至出现吐血、昏倒、血压升高等现象...

肝堵，肝气郁结该怎么办?可能这种问题是现在的女性朋友会越来越经常碰到的，因为平时经常生活习惯不好，经常熬夜，都没有注意保护肝脏，让肝脏得到充分的休息，而这样的话，就很经常都会让你出现肝气郁结的情况;那么对于这样的一种...

春季燥热脾气大怎么办喝点滋阴去火汤春季，正逢肝气当令，在这个季节人体的肝气开始生发，肝气常有余，肝阴，肝血常不足，进而人们容易肝气盛、肝火旺，再加上春季气候燥热，所以，人们的脾气也对比较暴躁，也容易上火。那么，春季脾气大怎...

祖国中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生以养肝护肝为先。下面简介几种养肝护肝的方法：春季如何养肝护肝？春季养肝护肝的方法1、多喝水———防止毒素损...

小编不知道大家是否对逍遥丸有所了解，它是我们人类的千古名方，那么今天就由小编就大家一起讨论一下。其实逍遥丸的这一个方子又被人称之为逍遥散，它出自于宋代。在宋代的时候，药物并没有现在这样丰富，反而比较紧缺。因此那...

最近小编的一姐们和小编说她的脾胃不太好，没有什么食欲，并且还会出现各种问题，比如腹胀、嗳气、甚至是返酸水，这到底是怎么了?其实这是因为人肝气不舒而导致的肝气横逆，从而造成人体的胃气不能够下行只能往上逆行所引起的...

在我们现在的这一个社会当中，有非常多的人她们为了要提升自己的战斗力，脑子里面第一反应就是进行补肾，可是小编要告诉大家这是一个很大的误区。大家要知道，若一个人进行盲目的补肾，有的时候就会适得其反，甚至会导致人的整个...

中医认为肝气郁结会给人的身体带来很大的危害，因此对于那些有肝气郁结的朋友来说，如果有肝气郁结的问题的话一定要想办法及时的解决，肝气郁结的问题会给身体的健康带来很大的影响的，会引起情绪失调，失眠健忘，食欲不振的问题...

肝气郁结的症状一般有五个方面肝气郁结的症状1、肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。2、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，肝气不疏可导...

秋季，人体毛孔变粗，我们的营养物质会随之而散发，而且加上秋季的天气干燥，风尘比较多，这种情况下很容易导致肝病的复发，秋季如果保肝护肝的好，会带来整年的健康安寿，那么秋季如何养肝护肝呢？1、多饮水肝脏作为人体最大的解毒器...

肝脏是人们重要器官之一，需要人们的精心呵护。而在日常生活中男人存在许多伤肝行为，因此必须改正。那么，男士养生哪些伤肝坏习惯需要远离呢？男人如何养肝？警惕日常生活中最伤肝的恶习养肝护肝的方法警惕日常中最伤肝的恶习...

专家说，春季“肝气”旺，会影响脾胃的运化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山药、大枣、莲子粥，来控制过旺的肝气，预防慢性胃病及慢性肝炎导致的胃胀等症状的加重。立春、雨水过后，平日脾胃不好的人，一定要饮食清淡、适量，尤其应...

肝气郁结不仅影响人们的生活，而且还会在一定程度上对肝脏造成威胁，那肝气郁结在饮食上吃什么好呢?以下小编将为大家介绍：1.肝气郁结可吃西红柿西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等，还含有大量的微量元素，具有...

阳春三月是人体调养身体五脏的大好良机，按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。肝脏具有调节血气，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、梳理气机的作用。春天气温上升，使用温补药反而会加重...

甘草又叫生草、生甘草、炙草、炙甘草、草梢、甘草梢、生草梢，甘草炮制后分为生甘草、炙甘草、粉甘草，甘草有补脾益气、止咳润肺、缓急解毒、调和百药的功效，甘草主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等；蜜...

快节奏生活下熬夜工作，压力变大，女人经常上火生气不可避免会伤害到肝脏。肝脏是造血排毒的关键脏器，养护肝脏能够美容养颜减缓衰老。女性保护肝脏很简单，调整生活作息之外，喝茶也能帮助排毒，减轻肝脏负担。这六种茶水能够加...

中医认为肝具有疏泄功能，即能够调畅全身气的运行状态，促进各脏腑功能活动，推动全身气血津液运行，从而增强脾胃的消化和传输功能。工作繁忙的你，身体不舒服时，懒得去医院，又常常忘记带药，这个时候不妨试试中医的按摩手法。经常...

情绪愤怒、焦躁不安与眼睛疲累，都是因为肝脏产生问题，除了进行静态及动态气内脏之外，还可以采取气内脏式生活，特色是要将「木」的元素融入日常生活之中。只要遵守5大守则，就能拥有元气健康的肝脏喔!护肝自癒5原则：1放下愤怒...

气功大家都知道是个很静的一种养生运动，它可以帮助我们大家调节我们的身心健康，从外看它是一种舒展我们的身体，从内它可以按摩我们的内脏。肝脏是人体一个巨大的“化工厂”，参与人体正常代谢作用，对人体的健康成长起着至关...

女人肝火旺盛脾气大喝什么茶玫瑰薄荷茶玫瑰花干花蕾4-5颗，薄荷10克，冰糖少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，用沸水冲泡，放冰糖，加盖焖15分钟左右。作用：玫瑰花舒肝解郁，活血化淤；薄荷发散风热、清利头目，此茶非常适合压力大...

1.番茄：番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素C来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。2.苹果：苹果中除...

情志对美容影响至关重要。长期的肝气郁结，郁思不解，愁眉不展，性情乖戾，将会影响面部容貌，还易出现乳房肿大、瘿瘤等，影响形体之美。人体不用的血液都藏在肝脏里。肝的藏血功能正常，不仅可保持血液的正常运行，而且可保证血的濡...

导语：肝是五脏之一，许多不良的生活习惯却在伤害着它，如何才能知道自己的肝有没毛病呢？小编分享养生保健知识，教你从5个症状中发现肝的毛病，再告诉你治疗坏脾气的舒肝按摩法，春季养肝正当时，快来学习吧！我们知道，肝脏是五脏之一，...

其实，我们在生活中，不难发现很多人是特别爱生气的，特别是生活在这样高压、浮躁的社会中，人特别难控制住自己的情绪，因此说很多时候，人的暴脾气一点火就会燃烧，不是你死就是我亡。往往一个爱生气的人，他们的肝脏都不是特别好，并...