小贴士的优选知识

性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐、幸福、规律的性生活有益健康，不仅可以增强体质，还能缓解压力。人们甚至还可以通过性生活中的一些伴随症状，及早发现身体的疾病。夫妻性生活不健康的表现男性方面勃起功能障碍：导致勃...

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1、午睡时间不宜过长：午睡最佳时间为1-2小时。2、不要饭后即睡，刚吃了饭，消化器官正处于工作状态，此时午睡会降低消化机能，应于饭后10-30分钟再睡。3、中午尽量回家在床上睡，或者在公司备一个折叠睡床。不要伏案或靠沙发、...

如今，越来越多的美发产品，让我们洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持头发的健康。对于女人来说，几天洗一次头发最合适最健康呢?中医建议：1、最好每星期洗三至四次头。2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增...

烹饪这件事大有学问，炒菜、煮汤、熬粥、煎炸和清洗食材等等都有着一些小窍门，每个妈妈都是一名身经百战的高级厨师，她们有着一般人不知道的厨房秘笈。在煮汤这块上，大家肯定都好奇怎么样才能煮出一锅让人食欲大增的好汤。...

冬季是一个干燥的季节，对于皮肤来说都是属于比较敏感的时候，所以这个季节的时间里一定要注意皮肤保养的问题，那么今天小编就给大家介绍一些冬季护肤的小贴士吧。多补水对于干燥的气候来说，很容易给皮肤带来缺水干燥的现象...

一、生活健康小常识1、一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛2、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡3、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加...

短袖针织衫搭配技巧有哪些?短袖针织衫在现在大多数地区并不是那么合适了，单穿总是有些冷的，如果搭配其他的服装款式就又可以另当别论了。短袖针织衫按照款式的长短可以分为短袖长款针织衫和短袖短款针织衫，不同款的短袖...

肥胖不仅会使身体臃肿，还会对健康造成很大的危害，比如各种慢性病的发病率增加，所以开始减肥的人越来越多，但成功的人却很少，这与不正确的饮食习惯有关，所以减肥的人要及时掌握饮食秘诀。有哪些饮食小贴士可以帮助你减肥?1....

女人的卵巢健康与女人的容颜有着直接的关系,所以女人的卵巢非常有必要的好好保护。保养的好,使面部细腻光滑,使女人永远保鲜。那么,女人产后该怎么保养卵巢?下面是本站小编为大家带来的关于女人产后保养卵巢的六个小...

生活小贴士教你如何炒菜不变色不少人都有这样的困扰，原本鲜嫩水灵的蔬菜，下锅后没几下就变黄变蔫，让人顿时食欲全无。蔬菜漂亮的颜色通常都是有益健康的抗氧化物质带来的，因此变色也意味着抗氧化物质的损坏。究竟怎么炒菜...

一、提倡孩子多喝白开水各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。从营养学观点看，白开水对健康最有益。白开水进入人体后可...

冬季防干燥下面的7个防干燥的小妙招一定要知道哦，水嫩的肌肤你也可以拥有的！生活便利贴★寒冷的冬季大多数人都选择洗热水澡。但是，对护肤最有效的水温却是温水，因为热水把皮肤表层的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你...

1、蜂蜜天然的晒后修复品：夏天很容易被晒伤，和酸奶一样，蜂蜜也是天然的晒后修复品。科学家证实，蜂蜜中已发现含有门捷列夫元素周期表中所有的微量元素!对肌肤的修复能力非同寻常。而且，它含有的糖类占总成分的3/4，以B族维生...

随着年龄的增长，您的皮肤可能会干燥，失去弹性和光泽。为了获得最佳效果，请尝试一些最好的方法，这些方法不仅会使您的皮肤保持健康，而且还可以保持皮肤细胞健康。那么，你应该使用什么来保持这些护理?这10种方法使您不仅获得...

传统的新春佳节的脚步越来越近了，在探亲访友、亲朋聚会的时候不要忽略了“健康过年”，除了饮食上要注意节制和洁净外，有食物过敏史的人们吃饭时也一定要特别小心，而爱好杯中物的朋友们更要记得莫要贪杯。加之寒冬来临，气温...

健康生活小常识一、电脑防辐射常识1、每天清洁电脑屏幕大家在每天使用电脑之前，要先擦拭电脑的屏幕上的尘土，这样可以有效的去掉电脑屏幕上的的微尘。因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。2、电脑桌前养一瓶水养...

现在这个社会的男人为自己的事业打拼，为了家庭，为了理想。可是在打拼的过程中要怎么去保持精力旺盛呢！小编来谈一点自己的看法：1、起床后锻炼分钟起床后锻炼分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必...

四到六个月宝宝，家长就可以考虑给宝宝添加辅食了，这也是断乳前要做的准备工作，配合妈妈逐步给宝宝断乳，但是一提到给宝宝辅食，就让宝爸宝妈们头大了，到底该准备什么食物给宝宝做辅食?宝宝的第一口到底应该吃什么?宝宝吃了辅...

减肥不能靠几天的节食来达到减轻体重的目的，而是应该从日常饮食习惯逐渐改善身体的脂肪结构从而达成匀称的身材。今天我们就来为您解答如何做到不忌口，放心吃也能轻轻松松减体重吧。减肥与控制饮食有着密切的关系，许多女...

冬季空气湿度较低，气候干燥寒冷。有些人有脱皮和皲裂的皮肤。在冬天，要做好皮肤的保湿工作，防止皱纹的产生，那么，冬天皮肤太干怎么办?1、掌握正确的护肤方法冬天，要根据自己的肤质选择保湿护肤品。不能一味追求美白保湿效果...

沙发保养小贴士，沙发是客厅里的主角。一套漂亮的、舒适的布艺沙发常常会让客人一进门就眼前一亮。但是，当您因为自己的独特眼光而自豪时，却发现由于不注意保养，昔日漂亮的沙发蓬头垢面风采不再。以下几点是布艺沙发保养小...

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为了让未婚的新娘们少踩坑，挑选到款式美丽价格又合理的婚纱礼服，在这里总结了几条买婚纱的小贴士，希望能够对你有所帮助。第一：先买好婚纱，再挑选礼服等。婚纱是婚礼必备的服装，可以说是婚礼当天的主角，所以选婚纱是首要任务...

你会不会趴着看书、玩手机或是看电视?这个时间也可以用来瘦臀哦!当你的手臂撑得酸麻的时候，不妨做个瘦臀动作，在改变姿势、活动筋骨的同时，你又离着上翘美臀又近了一步!减肥瘦臀小贴士捡起零碎时间1、刷牙洗脸顺便瘦臀站...