酷潮录
首页
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
当前位置:
酷潮录
>
养肝的优选知识
养肝的优选知识
养肝护肝的食物 - 滋补养生食谱补虚养肝
04-06
夏季天气酷热肝就会比较容易上火,小编为你介绍如何做好滋补养生呢?中医认为“夏热伤肝”,但是过于补肝又怕肝火过旺,从而损伤肝脏,因此养肝在饮食上要注意全面营养,不可滋补太过,以饮食清淡为原则进行滋补,也可以吃一些具有养...
养肝的最佳食品之一鸭血汤的做法你知道吗
10-14
鸭血汤的功效1、养肝鸭血性平,营养丰富,可养肝血而治贫血,是养肝的最佳食品之一。鸭血汤2、清毒,利肠通便鸭血是人体污物的“清道夫”,可以利肠通便,清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性...
夏季养肝、护肝季节 学习中医 - 嘘 字功
03-16
夏季正是养肝、护肝的季节,中医的“嘘”字功是护肝的重要方法之一。“嘘”字功练习方法:全身放松,用鼻吸气,用口呼气。同时发出“嘘”字音,如此反复六遍。本文来自本站专家建议:嘘字功宜每天早晚各练一次,最好天天坚持。练嘘...
桂圆红枣枸杞茶的功效与作用
03-01
现如今人们越发的重视起自己的身体健康了,为了保持一个健康的身体,很多人会通过饮食来养生,桂圆红枣枸杞茶也是一种广受关注的养生饮品,今天,就让我们一起来了解下它的功效。枸杞滋补肾阴。本草纲目记载:“枸杞,补肾生精,养肝...
如何养肝护肝 - 7招教你春季如何养肝
08-30
春季正是养肝的好时节,春季人体的生理的变化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐渐加强,人的精神活动也开始变得活跃起来。所以,立春后,养生就得养肝。中医认为,肝与胆相为表里,开窍于目,肝主藏血,肝主疏泄,有贮藏和调节血液、排毒的...
常按5大穴位养肝 - 大敦穴清肝明目
06-02
夏季的重点是养肝,除了从饮食方面可以调理,身体里的一些养生穴位也能达到清肝明目的作用。中医认为,通过按摩相关的穴位,可起到滋阴补血,养肝补肝的作用。关于按摩养肝,人们必须要知道5大养肝要穴。常按5大穴位养肝大敦穴清...
每天一杯养生茶之养肝益精茶
10-22
配方:柴胡、川芎、芍药、车前子各10克,菟丝子、枸杞子各15克。泡法:将全部药材洗净,加水1500毫升煮沸,再转小火煮】5~20分钟,代茶饮用。功效:养肝补肾,益精明目。备注:菟丝子性味甘辛和平,入脾肝肾三经,可强阴益精、祛风明目、补...
红枣泡水养肝排毒 - 熬粥安神助眠
04-17
俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富,但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升...
肝火旺盛怎么调理 - 养肝按摩4大穴位
05-31
养肝按摩什么部位肝俞穴位置:肝俞穴位于人体的背部,第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。功效:肝的背俞穴,是肝之元气在身体背部汇聚而成的水湿风气,由此外输膀胱经,具有散发肝脏之热的功效,可补肝阴,养肝柔肝,现代医学主要可用于治疗急慢...
何首乌功效调养肝肾 - 炖乌鸡生津止渴
10-20
何首乌的功效与作用及食用方法有哪些?小编为你详细介绍。何首乌粉系列产品属于功能性食品,主要针对是目前发生率极高的高脂血症、脂肪肝、睡眠障碍、脱发、头发早白人群;嵩山首乌茶又名降血脂茶。制何首乌粉是一种脱发食...
多吃这些食物 - 有利于养肝
11-14
随着物质条件的提高,人们对饮食的口感也越来越挑剔,精米白面成了家常便饭,殊不知,那些在脱粒脱坯中被我们抛弃的物质才更加有利于身体健康。小麦一直以为小麦都被营养学家们称为“人类天然的营养宝库”,因为它不仅具有丰富...
如何养肝护肝 - 几个妙招教你秋季养肝
03-09
现如今的生活中,男性朋友们将养生看得也越来越重了,而补肝则是男性朋友们的一大重要事情,那么男性朋友们秋季要如何的来养肝呢?下面小编就来向大家介绍一下男性养肝要注意的事项。多补水有利肝脏排毒肝脏是人体最大的一个...
肝脏不好吃枸杞又怕上火 - 那么你可以试试这种养肝食物
09-23
肝脏不好,容易出现肝火该怎么办呢?可能有的女性朋友会说平时吃点东西就好了,特别是像现在特别流行的枸杞,养生枸杞茶往那一放,你的身体自然也就药到病除,不会再有肝脏问题了;但是可能并不是所有的女性朋友都适合吃枸杞的,有...
春季养生如何养肝
10-27
春季养生如何养肝春季养肝、夏季养心、长夏养脾、秋季养肺、冬季养肾,按中医“四季侧重”的养生原则,春季应以养肝为先。鸡肝味甘而温,补血养肝,且可温补脾胃。鸭血性平,营养丰富,肝主藏血,以血补血是中医常用的治疗方法。菠...
五种养肝茶 - 让你真正成为一个养生达人
07-02
我们人体的每个器官都是身体相当重要的一部分,所以它们的健康就会显得非常的重要,那么对于身体的各个部分小编都有定期更新一些养生的秘诀,那么今天主要就一起来聊聊如何养肝,因为我们都知道肝脏是我们的主要器官之一,早年...
春季肝火旺应多吃哪些蔬菜 - 春季养肝排毒清火的食物
09-25
正值春季,肝火旺盛,这个时候要注意养肝。养肝是春季养生的头等大事,那么春季该如何养肝呢?食用一些天然原味的绿色蔬菜,不仅能舒肝养血,还可以强健身体。下面介绍几种蔬菜,都是人们生活中常用、富含营养物质,对肝病病人很有效...
草莓的功效与作用及营养价值 - 这五个功效明目养肝美容养颜
05-01
草莓是生活中常见的一种水果,草莓的外观属于可爱的一类,果肉吃起来酸酸甜甜的,可以说是色香味俱全。现在很多草莓都是大棚种植的,所以一般来说,在春夏秋冬的节日,很多农村路边都会有很多大棚卖草莓,很多草莓园都可以自己采摘...
女性养肝的五个小秘诀 - 让肝脏更加健康
07-21
女性养生素来就是为人津津乐道的一个话题,肝脏更加重要,肝脏好了我们的皮肤才会好。其实养肝也没有那么麻烦,了解女性养肝的五个小秘诀,让肝脏更加健康。1、多吃对肝脏有益的食物。凡是都要对症下药,想要好好保护我们的肝...
夏季养生粥 - 教你如何DIY养肝粥
10-18
桑葚粥桑葚30克(鲜桑葚用60克),糯米60克,冰糖适量。将桑葚洗干净,与糯米一起煮,等煮熟后加入冰糖。本粥可以滋补肝阴,养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。枸杞粥枸杞子30克,大米60...
养肝护肝的食物 - 春季养肝怎么吃才保健
09-01
春天注定是养肝的季节,中医学认为春季肝火旺盛,要特别注意养肝护肝。而春季又是四季之首,更应该重视养生保健。那么春季养肝护肝的食物有啥?春季养肝怎么吃才保健?一、大豆及豆制品大豆及豆制品,含有丰富的蛋白质、钙、铁、...
女性如何做到养肝护肝 - 远离肝病这几个食物争先
09-25
在生活中人们难免有多多少少一些疾病,不管是大病还是小病,都会给自己的身体造成一些影响。在众多的病当中最可怕的莫非是癌症了,在癌症当中患者最多的就是肝癌了。肝脏是没有疼痛神经的器官,所以来的时候总是悄无声息让人...
如何保证肝脏 - 吃什么养肝
10-18
研究发现,绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。户外绿色的树荫草坪、风平浪静的湖水及幽雅的绿色环境,都能促进肝病患者康复。在办公桌上摆放一盆绿色植物,装修时选择淡雅的墙面颜色,甚至多...
养肝明目 - 细数五大枸杞泡水喝的好处
03-21
...
孕妇能吃枸杞吗 - 枸杞补肾养肝4类人禁食
07-19
枸杞也是种很在营养的滋补食物,而且物美价廉,很受大家的欢迎与喜爱,几乎是不论年龄和体质都会食用枸杞来保健,可那些“特殊”人群能吃吗?比如,孕妇能吃枸杞吗?孕妇能吃枸杞吗孕妇吃枸杞还是需要注意的,枸杞不同的吃法有不同的...
怎样养肝护肝 - 最好的方法是女性认清这四点
07-19
肝脏虽然是个排毒的器官,但并不能说明它就是百毒不侵的,别看它看似无所不能,其实也是一个容易受伤的孩纸。那么今天就来说一说哪些事最容易让它受伤?如果你看到了今天的这篇文章,一定要特别关注一下了。1、喝太多的酒肝脏...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
武则天与长孙无忌之争 - 背后竟有如此秘密
2
坐月子注意事项 - 产后饮食禁忌
3
关婷娜结婚了没老公是谁 - 她和赵本山是什么关系
4
每村一名大学生,当好健康"守护人" - ——湖北宜
5
2015年TVB最值得期待的10部大戏
6
竹沥的功效
7
巨蟹座2012年8月22日今日运势分析
8
女生陷校园贷自杀 - 拍露三点照不堪还债压力自杀
9
小小鲨鱼夹 - 一扫马尾沉闷感
10
横店四大炮王是哪几个 - 许凯霍建华李晨吴秀波哪个最渣
11
中医秘方摆脱臭脚 - 脚臭的治疗方法
12
胸小惹人嫌 - 三招丰胸妙招告别飞机场
13
清粥的做法大全 - 健胃养脾胃的南瓜粥食谱
14
护发素不冲洗干净会损害头发吗
15
黄渤的新戏把孙红雷和徐峥的戏份剪掉 - 并不是因为闹不和
猜你喜欢
1
Zimmermann - 2014春夏新款比基尼欣赏
2
明星为了证明没有假唱到底有多努力 - 林俊杰演唱会上花式玩转话筒
3
《瞒天过海 - 美人计》首曝预告
4
坐马桶会染性病 - 难
5
荚蒾子的功效与作用及药用价值
6
《疯狂衣橱》魏大勋李兰迪开启深秋职场穿搭
7
丈夫创业失败情绪低落 - 现在我和孩子都抑郁了
8
教你快速祛痘痘的5个方法
9
嘴唇偏宽者的唇妆修饰秘籍
10
内地女子在港插队被拍 - 用雨伞插孕妇腹部
11
鸡冠参的功效与作用及药用价值
12
长效避孕措施包括哪些 - 怎样避孕最安全简单
13
冬天食谱 - 这些冬天御寒食谱你要收藏
14
43岁徐静蕾复出 - 身材走样胖出新高度了?
15
健康小常识 - 女性健康养生小常识
友情链接
:
777小游戏
命理
家常菜谱
餐饮热点
网页游戏经验分享
简爱经典语录
房产交易
农村养殖业
家常主食做法大全
造句大全
白羊座女生
家用电器
人生哲理名言
家装选材
客户端在线游戏
名人名言
命理
家乡美食
餐饮热点
小游戏经验
一句话经典语录
房产交易
农村养殖好项目
晚餐主食
造句大全
白羊座男生
家用电器
人生哲理短句
家装选材
最新客户端游戏
名言警句
权威发布
情感语录
新生儿
疾病预防
国学经典
生男生女预测表
词语造句大全
电影和电视
五年级的作文
男士护理
英语学习方法
写景状物作文
室内手绘
安全月活动总结
书信范文
现代汉语词典
学历学位
美发造型
钓法
整容
职场礼仪
数码摄像机
护肤的七大步骤
美容知识
科普