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阳气的优选知识
阳气的优选知识
夏季养好骨 - 四季不痛苦
06-25
风湿越忍越厉害冬病夏治才能走路不怕疼、阴天不怕冷外面骄阳似火,你却只能猛“裹”,风湿患者三伏天裹秋裤,关节还是凉飕飕。浑身“爬蚂蚁”,关节像针扎,手指肿痛变形,一碰凉水钻心的疼。膝盖红肿像馒头,蹲不下站不起,走路腿发...
立冬时节如何养生
03-06
立冬时节如何养生翻开十一月的日历,我们即将迎来冬季的第一节气“立冬”。“立冬”单从字面上可解释为:“立,建始也,冬,终也,万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。因此,立冬不仅仅代...
中伏人吹了空调就生病 - 这是因为体内阳气不足
02-15
话说要是夏天不炎热的话,那么便不会叫夏天了,时间过得还真是快,一转眼间便已经到中伏了,原来本应该出汗、炎热的时候,可是现在很多人却活生生地将自己活成了冬季反蔬菜,经常是冬季不冷,夏季不热的。大家真的要注意了,小编所说...
养生保健 - 艾灸大敦穴增强人体阳气
06-23
艾灸大敦穴的功效,大敦穴对身体有哪些好处,人体开窍醒神穴位之大敦穴!定位:在足大趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。取穴:正坐伸足或仰卧位,从拇趾爪甲外侧缘与基底部各作一线,于交点处取穴。中医认为,小肠气的病机主要是感受寒邪及...
春季易重视养肝护肝 - 春季养肝护肝的食物有哪些
11-15
阳春三月是人体调养身体五脏的大好良机,按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。肝脏具有调节血气,帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、梳理气机的作用。春天气温上升,使用温补药反而会加重...
如何补气补血 胖人补气拍拍手 瘦人补血泡泡脚
09-07
中医专家指出,体型不同,冬季养生方法有所不同。胖人相对来说阳气偏虚,瘦人相对来说阴虚火旺。这两种体型冬季养生有区别:胖人应补气,瘦人应补血。下面一起来看看原因。如何补气补血?胖人补气拍拍手,瘦人补血泡泡脚胖人要补气...
如何养生保健 - 春夏交替五招温补阳气方
04-02
俗话说的好“春天养生,夏天养长,秋天养收,冬天养藏”,四季养生依据不同的季节气候方法也不一样,那么在春夏交替的季节,如何养生保健才能有益健康呢?下面小编就给大家介绍春夏五招温补阳气的方法。《黄帝内经》有云:秋冬养阴、...
阳气不足容易手脚冰凉 - 要学花朵向阳光汲取能量
12-12
旧时劳作,面朝黄土背朝天,人在户外劳作时间很久,接触阳光的时间很充足,日子也过得简单而充实,我们认真观察下身边的长寿老人,多因年轻的时候辛劳而简单的过着这样的日子。但现代人跟过去就完全不同了,几乎一天中能晒太阳的时...
盛夏来临 小心夏季 - 吸干 你阳气四件事
07-01
夏季“吸干”你阳气四件事。夏天是一年四季里阳气最盛的季节,养生应该顺应季节特点“存储”阳气。人们为了消暑降温,往往通过较为极端的方式使自己快速冷却,这些行为在悄悄的“吸干”你的阳气,稍有不注意,就有可能让暑湿入...
夏季哪些人不宜多吃冷饮 - 吃冷饮应该注意什么
05-18
高温闷热的夏天,每个人都盼望着“凉爽一夏”。于是,雪糕、汽水、冰啤......轮番上阵。殊不知,光图嘴里凉快,心脏却可能遭殃。本站小编提醒您:不少患者都是因为喝冷饮引起腹痛、腹泻等肠胃不适等症状,不要吃过多的冷饮。夏季...
如何调理肾阳虚体质 - 阳虚体质的调养方法
08-13
阳虚一般是指人体阳气损伤导致的阳气不足。我们大家都知道,阳虚会引起多种疾病。如果您的身体已经出现了阳气不足的症状,应该如何调理呢?以下是中医专家为大家总结的几种简单的补益人体阳气的方法。阳虚体质的调养方法1...
夏季怎样预防脑血管疾病 - 夏季预防脑血管疾病的小常识
06-20
脑血管疾病是发生在脑部血管,因颅内血液循环障碍而造成脑组织损害的一组疾病。我们生活中所讲的“脑血管意外”、“卒中”和“中风”都属于脑血管疾病。临床上以急性发病居多,多为中、老年患者,表现为半身不遂、言语障碍...
养生保健 - 保暖护阳两大艾灸穴位补阳气
07-01
艾灸和按摩都是利用穴位,使人体达到保健和治疗目的的“中医疗法”。中医认为,经常艾灸足三里和关元穴可以增强体质,提高机体抗病能力。中医养生理论认为,冬季阳气潜藏,人体代谢缓慢,而万病皆损于阳气。因此冬至过后防病养生...
中医养生 春天老人 - 五劳 有损阳气
08-30
中医认为,人体的阳气经过一冬天的蛰伏,要在春天生发直至旺盛。对于老年人而言,阳气本来就在减少,因此日常尤其要在五个方面劳逸适度,才能保养阳气。1、久坐伤肉。长期坐着,易发生肌纤维萎缩,肌肉力量减弱。老人入座时,动作要...
周冬雨T吐槽马思纯见色忘友 - 周冬雨单身太久需要阳气
02-27
8月9日,湖南卫视《快乐大本营》最新一期,邀请来了人气小花周冬雨、马思纯和窦靖童三人。众所周知,马思纯最新爱的火热终于脱离单身小群体,周冬雨更是爆料马思纯见色忘友,经常为了男人抛弃自己。。网友们对此,纷纷喊话,那你就...
肾阳气不足怎么办 - 肾阳不足是怎么回事
08-21
肾阳不足,中医又称肾火弱,肾火弱的人就会感到身体寒大:表现为,腿脚寒凉难受。实际肾阳不足对人体脏器功能也影响很大,包括小腹寒凉,子宫胞冷,阴囊湿冷等。同时也影响相应的骨质,肌肉等功能,并容易诱发风湿,关节炎,骨质增生等。肾...
网友喊话和窦靖童凑一对 - 周冬雨爆笑回应:我非
12-14
由于跟好闺蜜窦靖童走得太近,几乎一有时间就在一起玩耍,两人还被发现有同框纹身,一直单身的周冬雨和王菲女儿的关系扑朔迷离,即使当事人多次澄清只是好友关系,但还是阻止不了不少网友YY,在周冬雨上快本吐槽马思纯为了男人...
居家风水中客厅应注意的8个方面
04-06
居家客厅风水八忌客厅是家庭当中最主要的公共空间,是用来会客、聊天或休息的场所,它会涉及到你的事业、财务与人际关系,其风水的好坏直接影响着整个家运。客厅宜明亮宽阔,明亮说明具有阳气。宽阔能藏风纳气。形状应该是方...
生姜适合什么时候吃 - 一天中什么时候吃姜最好
02-02
姜是生活中最常见的一种调味品,除了可以用来厨房调味,姜还有很多的功效,但是吃姜是有讲究的,不是什么时候都可以吃的。生姜适合什么时候吃?一天中什么时候吃姜最好早吃姜,补药汤讲到药食同源,有一样东西是不能不提的,那就是姜...
今日阳气最盛!夏季怎么养生 - 都在这里了!
03-03
从生活起居养生来说,夏季应该调整作息时间,宜晚卧早起,无厌于日,不要讨厌太阳光照、气候炎热,适当从事一些户外活动,晒晒太阳,补充人体的阳气,促进阴精气血等各种物质的孕育、长养,热热身体,切忌过度趋冷,感寒受凉,伤害我们的身体...
阳气不足怎么调理 - 阳气不足的症状表现
03-29
当阳气不足时,人的健康也将缺乏维持之正常运转的动力,各种疾病就随之而来。所以,在强调养生的今天,对阳气的重视无疑具有非常关键的意义。而阳气不足的调理必须要从多方面进行,只有这样才可以更好的起到预防疾病的作用。阳...
阳虚体质怎么调理 - 如何调理肾阳虚
11-15
以下是中医专家为大家总结的几种简单的补益人体阳气的方法,仅供朋友们作为参考。阳虚体质的症状表现1、畏寒怕冷,四肢不温:这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就会处于一种“寒冷”状态。2、完...
冬季养生把握十 点 保健康
11-15
“一冬补三春”,冬季是匿藏精气的时节,养生讲究"以藏为主",通过饮食、睡眠、运动、等养生方式,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么冬季养生具体需要注意些什么呢?寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食...
春季饮食上要注意什么 - 春季养生保健原则
10-26
一年之计在于春,春天万物复苏,人体郁积的五脏六腑的内热之毒也开始出现春燥,在加上天气变化,倒春寒降温,冷热反复,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,就会产生这样那样的不适。下面本站小编就带大家一起来看看春季要如何养生...
耗尽你阳气的,正是这些日常行为,一定要戒掉!
10-28
露腰露脐体现了性感和个人魅力。可是,在我们的腰背部有个非常重要的穴位:命门。在临床上,很多疾病都是由阳气不足造成的,比如癌症、不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等等。内经有云:阴成行、阳化气,阳不足,百病丛生。与病人...
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