后必的优选知识

女性在流产后身体异常虚弱，小产后也需要及时做好调理，才能避免落下病根。在流产后的饮食尤其要注意，这10种水果的营养能够帮助女性更快恢复。一起来看一下人流后要吃些什么?流产后必吃的10种水果1、橘子柑橘类水果含有大...

脱毛护理怎样无有后顾之忧？完美化解肌肤问题，就要抓住肌肤本质。不想毛发现于人前，该是时候回归脱毛大作战。在去除烦人的毛毛之时，可别要忽略同样重要的护理功夫！为甚么要护理？无论使用何种脱毛方法，都会对皮肤造成小伤害，适...

每次卸完妆都会觉得皮肤很干燥，有什么办法能彻底缓解吗？想要卸妆后皮肤也水嫩嫩，那么每次卸妆洗脸后都别忘了以下三个步骤，同时再配合适当的护肤品，你的肌肤就不会再觉得干燥了。涂化妆水：化妆水含有容易浸透皮肤内部的成分...

性爱是一种增加夫妻感情最重要的方式之一，大部分性爱后呼呼直睡，姐妹们可不能也这样子，五件事情是必须要做的!1、喝杯40℃温水没想到吧，爱爱过程中不仅你的情绪high到极点，你的消化系统也跟着兴奋起来，胃肠道的血管都处于夸...

坐月子是女性身体恢复的关键时期，要是月子坐的好，那么对于产妇和宝宝来说都是非常有利的，而要如何坐月子，关键还是看饮食上如何安排，如果饮食安排的正确，那么既可以让产妇的身体得到恢复，还可以让产妇分泌出乳汁，有利于宝宝的...

一日全素排毒餐春节期间摄入过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量的毒素，造成肠胃的巨大负担，需要清淡饮食来调节。但是长期吃素又会造成体内营养会不均衡，所以建议节后选一两天吃素即可达到排毒效果。这一天可...

人一到冬天肌肤就要加强保湿，不管是敷面膜、擦乳霜还是使用晚安面膜，都是入冬后必做的保养之一。近年来很多艺人推崇使晚安面膜，大部分人都认为，使用晚安面膜后，隔天早上起床脸蛋会较有水分，也比较好上妆，但是晚安面膜真的可...

产后担心身材走样吗？怎么都恢复不了原来的身材？一个女人最在意产后身材走样了。那么产后怎么减肥呢？下面就来看看产后必备的健康减肥茶！产后妈咪肥胖的原因：1、生理的角度分析，怀孕期间胎盘所分泌的荷尔蒙能够刺激母体燃烧...

拉弓射雁式STEP1：身体保持立正姿势，深呼吸。STEP2：呼气，右脚脚尖向右迈出一大步，脚跟不要抬起，两腿绷直。STEP3：上身保持脊柱的挺直，开始向身体右侧弯曲，用右手去够右脚尖，手正面朝外，左臂向上抬起。STEP4：转动头部，眼睛向上看左手...

如何化妆看起来更年轻呢？过了25岁后，每次化妆粉底越用越多，但脸上的光彩反倒越来越少，减龄妆容成了熟龄女生的必修课。今天就来教大家打造一款十分简单的减龄妆容，从眼部到唇部再到高光和阴影，9步就搞定，谁都学得会。眼部：知...

指甲油又称“指甲漆”。它的主要成分为70%-80%的挥发性溶剂，15%左右的硝化纤维素，少量的油性溶剂、樟脑、钛白粉以及油溶颜料等。指甲油涂于指甲后所形成的薄膜，坚牢而具有适度着色的光泽，即可保护指甲，又赋予指甲一种美感...

在冬天，天气寒冷，气温较低，很多人都会容易受凉感冒，这是很常见的一种现象。那么感冒会引起哪些并发症？不小心感冒了，怎样缓解感冒鼻塞症状？怎么缓解嗓子疼、咳嗽等症状？感冒的常见症状感冒是常见的疾病，很多人很容易感冒。一旦...

从现实当中有不少人认为，更年期就是指绝经期，其实这是含义完全不同的两个医学概念。更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期绝经之前已存在卵巢逐步衰退的阶段，据调查，大约2～4年，在不同的人长短不一...

导语：生完宝宝，新妈妈又有新任务--避孕!避孕，对于产后妈妈而言迫切而且必要，产后一旦开始恢复性生活，就需要使用避孕方法。如何选择适合自己的避孕方式，安全度过以后的时期，我们一起来听听专家怎么说。产后避孕不可忽视产后...

产后身材严重变型，所以瘦身成为产后女人必须做的一件事情，产后瘦身必须赶快行动起来，那么产后如何瘦身？今天时尚女人网小编给大家分享产后瘦身必须撑握的几点。产后如何瘦身一，健康的饮食和锻炼，使大多数妇女可以在第一年内...

准备用保鲜膜减肥的MM小心了，这个方法会给你带来无尽的烦恼，其副作用实在让人接受不起，不信的话，看看下边的文章你就知道这绝不是危言耸听。小心保鲜膜减肥易引发疾病妙龄女为了减肥,用保鲜膜紧紧裹住身体上肥胖的部位进...

不要久坐：久坐会坐出下垂呼啦圈(俗称小肚腩)和大臀部，还影响血液循环对心脏和血管也没有好处。每晚按时睡觉：最好的睡眠是每天都有规律地睡7～8个小时。女性晚间最佳就寝(睡眠)时间为22：30。抽时间做有氧运动：可以增加心肺血...

h*0.7){zed=true;h=h*0.7;='Clickheretoopennewwindow\nCTRL+Mousewheeltozoomin/out';}"border="0"/>偷偷绑半头，并将刮蓬后的耳上头发盖住，就能有效增加后脑勺发量。h*0.7){zed=true;h=h*0.7;='Clickheretoope...

买房也要会省钱。虽然说买房是件很费钱的事，但是我们聪明的80后还是有很多办法省钱的。如果你是买二手房，一定要学会跟房东砍价，即便你很喜欢这套房，也切记不要在房东面前表现出来，能砍一点是一点。点击图片进入下一页&amp...

练习产后瑜伽的必知小常识1、任何运动前都应做热身操。以避免运动损伤，瑜伽也不例外。2、以愉悦，平和的心情来进行瑜伽练习。可配上轻松的舒缓的音乐，例如班德瑞的《迷雾森林》等专辑。3、每一个瑜伽动作都应平缓地完成，...

幻想1：你们会逐渐习惯与对方分享彼此的兴趣事实：你以为你们会爱屋及乌地接受对方的一切，把他的兴趣当作自己的兴趣，你幻想着你们能够举案齐眉、琴瑟和谐，而这种幻想在当你被倔强的马摔得遍体鳞伤后，就再也不想跟他一起去体...

每年都会让全世界的专业影评人选出年度佳片的英国权威电影杂誌《视与听》(Sight&Sound)，今年也号召168位影评人选出20部最佳电影，并由侯孝贤导演执导的《刺客聂隐娘》赢得2015年最佳电影宝座，而除了这部外媒盛赞、在...

女性们都知道流产后其实身体的恢复就相当于坐月子，一些禁忌和需要注意的不比坐月子的麻烦，那么关于之后可不可以洗头呢?我想很多女生都会选择一周不洗，其实并不需要，一般来说只要不影响到身体，身体没有感觉不适，那么该注意...

许多人往往不重视小月子，因为人流相对于来说只是一个小手术。手术后两天基本就跟没事人一样，就会不引起重视，但是人流后各个机能还没有恢复到以前，内分泌还在调整中，还是用躺床上最起码一个星期。人工流产对女性身体的伤害...

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