一碗的优选知识

喝汤是我们每个人都有的习惯，特别是吃饭的时候总会喝上一两碗汤来暖暖胃，或者在吃饭前先喝一碗冲冲胃，这样能促进胃的食欲，但是，喝汤也是有讲究的，那么冬天喝什么汤最好呢?在我们认为最有营养的不过是骨头汤，因为骨骼中蕴含...

油泼面是陕西的风味小吃，虽然说做法上并不复杂，但是我们还是要掌握油泼面的做法，这样才可以做出油泼面的正宗味道。油泼面的做法步骤：1、首先准备好食材。面条、葱、姜、蒜、盐、生抽、香菜、辣椒面。2、将葱姜和香菜清晰...

馄饨是一款深受中国人喜爱的家常美食，关于其由来也有很多种的解释，对于现在的家庭，很多人除了会去店里吃，还有的人习惯在家动手做起。而关于馄饨的制作每个地方都是略有不同，比如说在南方都是小馄饨，汤料清淡，馅料Q弹，而北方...

一看到补肾的就不放过，坚持那么久，有没有补到位呢?其实方法超简单，也超关键，挤不出时间熬粥、炖汤，可以试试枸杞酿蛋，几分钟速成，每天一碗，从内补到外，肾不好都不行。1枸杞酒酿蛋食材：酒酿400g、鸡蛋1个、枸杞6g、清水适量、白...

小米粥是养生圣品，女生养肤的时候喝它，身体不适、大病初愈的时候也会喝它。以前的人没有那么多补样品，小米粥就是最好的养生补品。它的口味清淡，也能够加入大豆、蜂蜜让口感更加多变。小米粥要怎么是煮才好吃，米粒浓稠不会...

绿豆汤是一份夏天最好的饮料，尤其是冰镇之后能够带来清爽的感觉，让身体的燥热一下子环节下来。绿豆熬得绵软，融化在汤水中，再加上甜甜的冰糖，一下子就有了食欲，是夏天必不可少的饮品。绿豆有着极高的营养，这五种功效让你爱上...

复仇者联盟即将迎来大结局，就在这个月的24号，到时英雄们会怎样打败灭霸我们不得而知，但是今天我们可以扮演一个英雄的角色，来灭掉这个破坏宇宙的大紫薯!而在做这道菜之前，还是要说一下紫薯对人身体是有好处的，不仅能当早餐...

女明星嫁入豪门之后的生活总是惹人关注，但大多数女星嫁的都并非豪门，只是富商，但奥运冠军郭晶晶嫁的却是货真价实的豪门，而且和老公霍启刚非常的恩爱。不过近日霍启刚接受访问时也表示和郭晶晶也有过分歧，但是小编看完后发...

一、制作方法(发酵)做杨梅酒的部分材料及工艺流程：原料选择清洗绞汁加热发酵加料贮藏装瓶杀菌1、原料选择：选用汁多核小的杨梅，新鲜成熟的杨梅，摘除果梗，去掉杂草及枯枝落叶等。2、清洗：用流动清水漂洗干净，洗去泥沙等杂质，沥...

一碗有上百年历史的牛肉面对于面，北方人多是有执念的一副即使听了再多道理不吃一碗面也是过不好这一生的情肠细细的面条浸润在清澈的汤汁里大片牛肉白萝卜和红润的辣椒油用筷子翻动阵阵香气袭来单是想想就忍不住开始咽...

夏天一来，孩子总是热的吃不下饭。哈妹身边的宝妈们急的像热锅上的蚂蚁，想保证孩子吃的有营养，又想让孩子胃口大开。这不，哈妹搜罗了一大圈宝妈们的建议，评选出了这道孩子最喜爱的主食，菠萝饭!这道炒饭里混合了水果的酸甜，蔬...

其实人在炎热的天气里，就会容易出汗，使得自己汗流浃背，衣服也通常是湿哒哒的，大家要知道，若是我们人经常流汗的话，那么就容易损耗我们体内的阴津，因此才会导致人们常常是无病也三分虚。不过若这个时候，人们可以饮用一碗绿豆糖...

现如今，人们的生活方式发生了改变，吃的不规律吃的精，熬夜压力大等等一系列原因导致了便秘。便秘一直是日常生活中一个难以根治的难题，时间一久对身体伤害非常巨大。便秘还会因为肠道对有毒物质再吸收而导致排毒不畅，加重肾...

此汤清素，不带一丝油荤，倒却是绝对的鲜得掉眉毛，如果你的肠胃不喜欢过重的油脂造成负担，那么这样一碗清新素雅的汤品，正是你的最佳选择！丝瓜皮蛋豆腐汤原料：丝瓜1根、内脂豆腐半盒、皮蛋2个、色拉油适量、清水1000ML、盐两小...

【导读】家常炖羊蝎子的做法有哪些?京菜是比较传统的一道菜系，有些菜谱还是很知名很好吃的。那么，家常炖羊蝎子的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来学习家常炖羊蝎子的做法吧!家常炖羊蝎子的做法清炖羊蝎子材料主...

花生煲猪肚汤食材：猪肚1个，花生200克，生姜2片，食盐适量。花生煲猪肚汤的做法1.把猪肚翻转过来，用盐、淀粉搓擦，然后用水冲洗，反复几次，至异味去除;2.煲内注入适量清水，放入猪肚、姜片煮15分钟，捞出猪肚切块;3.把适量清水煮沸，放...

春季是喝汤的养生季节，喝汤利于滋补，在面对换季的多发病时喝汤更有利于强身健体，抵抗病毒的入侵。那么今天就来推荐一款汤，适合各个年龄群的人，就连宝宝都喝不腻~丰富营养的豆腐配上鲜嫩的蘑菇，绝对会让你胃口大开~而且多吃...

蛋炒饭也是懒人饭，一份米饭里面就包括了所有的食材，不需要再做菜，懒得下厨的时候蛋炒饭可以解决所有问题。蛋炒饭要做得颗颗分明不油腻还要香气四溢也是有诀窍的。学会这六种蛋炒饭，让你吃饭不重样。蛋炒饭的做法一、火腿...

我家庭条件并不是很好，而我的老婆可以算得上是一个富二代吧，但是当时我跟他谈恋爱的时候，我并不知道他家里那么有钱，我只是单纯的想跟他在一起。后来我们结婚了，与其说是结婚，不如说我做了他们家的上门女婿。因为我们教给不...

中国人崇尚中医养生，其中一部分女孩会采用中医的方子调养，而四物汤就被称为妇科养血第一方。什么是四物汤，很多人都知道这个名词。补血是四物汤的功效，相信大部分人都知道。可是，对于四物汤具体包括什么，知道的人却甚少。四...

对面那碗纹丝未动的面条，我默默地把它端回厨房里，我在收拾的时候，并没有赌气把这碗面条倒了，因为这是一碗充满了母爱的一位母亲的劳动成果，想起勤俭持家的老父老母，时常叮嘱要勤俭节约。我把面条，待它冷却后，盖了碗盖，放入冰箱...

多吃一块糕，少吃一碗饭。为了保证每日摄入的能量不超标，多吃一块糕点，可能就得少吃一碗饭。菜肴也要以凉拌和清蒸为主。多用蒸和烤，弃绝煎和炸。腊肉、香肠等食材类礼品，可用蒸、烤的方式来代替油煎。最好用水煮，不但能降低...

女儿似乎是病了，下午4点多钟就上床去躺着，晚饭怎么叫都没有起来吃，我担心极了，到晚饭时间，一个人对着桌上女儿平常爱吃的菜，感觉自己好饱，一点食欲也没有，盛了半碗饭，味同嚼蜡，还没咽下那半碗饭，我就停了著，住了筷。我一边收拾着...

长话短说：脱发使人烦，四个原因照成脱发一、肾煮水其化在发，肾的强壮与否直接会影响头发，中老年人因为开始趋于老化，肾气逐渐衰退，肾有虚于是开始了掉发问题。二、发为血之余身体的血液在濡养五脏六腑之余是用来生发的，气血充...

任何一种米中的营养都是不完全的，而八宝粥、腊八粥在制作过程中，除大米、糯米外，还会加入小米、绿豆、红小豆、核桃仁、花生仁、大枣、山药、莲子等多种食材混合熬制成粥，营养丰富。一般谷类缺乏赖氨酸，而豆类赖氨酸含量比...