秘籍的优选知识

研究结果显示，上夜班不仅容易带来严重的失眠，还容易导致心脏病、疲劳、情绪低落以及其他癌症。就死亡率来看，长期上夜班对人体造成的损害相当于每天吸20根香烟。经常上夜班的人会引起生物钟紊乱，容易患上心脏病和糖尿病等...

一场完美的性爱需要你投入很多技巧来达到，包括学会性幻想与言语上的交流，一起来了解一下这十点“嘿咻”中要用到的技巧，让你和Ta的拥有越来越完美的“性福”生活。一、忘掉同时高潮他们做到了，但那是因为他们在假装（甚至在...

到了春天以后，人体的阳气就是上升的趋势，从中医的角度来看，春季养生保健知识应该着重气候变化，一起来看看中医专家的春季养生建议是什么吧！春季养生保健古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精；精充可以化气，气盛可以全神...

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戚薇虽然已经是母亲了，但是她雪白的肌肤和精致的妆容让人总难以将她和母亲联系起来，觉得还是一位少女。近日在综艺节目《拜托了冰箱》节目中，戚薇一头卷发，扎着两个辫子和龙须刘海，闪亮的眼影和红色的口红，十分青春。除了一...

说到发型，相信大部分的女生都会马上竖起耳朵来听，毕竟对于发型的热爱，女生在这上面所花费的时间和精力绝对是最多的。一个好的发型可以让她们的整体气质都会很大程度上的提升，而且很多时候，换一个新的发型，也能让她们体验到...

1、保持定期沟通异地恋中，恋人无法每天相见，因此固定的联系就变得至关重要，电话、邮件、短信都可以。切记不要好几天不联系对方。你可以换着花样给恋人表达思念之情，即使在繁忙的时候。倘若两人不在同一个时区，更要积极主...

女人必知：5大征兆你将成为婚后“黄脸婆”结婚后，不少女人会对自己要求变低，今天多吃一个巧克力派，明天又懒得动没做面膜，肚子上的肉就这样不知不觉多了，脸也因为懒得保养变暗沉长色斑了......所以黄脸婆绝对不是一天炼成的...

《中国新歌声》的舞台上每分每秒都充满了惊喜。上周五晚，导师周杰伦迎来“不速之客”，毫无准备的被学妹问及学生时代的恋情，心情大好的周导师大方分享撩妹秘籍，坐实了“闷骚少年”的标签。节目播出后，网络上一片哀嚎：没泡到...

冬天以来啊，这天气就开始变得越来越冷了。在我们没反应过来得时候，寒冷空气就突然席卷到我们身边。冬天的到来不仅意味着寒冷的时节来临了，同时空气中的水分也开始急剧减少，变得越来越干燥。不少的女生都因为这种干冷空气...

这些养发秘籍都是多年来众多的养发专家从爱美人士的实践中研究总结出来的。如果大家能够运用好这些养发秘籍，就会使头发更加健康的同时让头皮也变的健康起来！而只有头皮真正健康了，头发才能展现最美丽的状态。最后希望大...

有一种爱叫，爸爸妈妈（公公婆婆）觉得你该生孩子了，你一直觉得被这种爱所“累”，尤其是结婚一两年还没怀孕的你。与其烦恼，不如抓紧时间做做下面这件事：算算你的排卵期如果你在备孕，正确掌握排卵期很重要。众所周知，卵小姐在对的...

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去美甲店虽然可以获得精致完美的指尖效果，但是需要频繁光顾的时间和金钱，其实我们在家也可以自己动手让我们的指甲变美。不要觉得这是件困难的事情，只要你掌握这10个美甲秘籍，花多一点心思，多一点点耐心就可以让你的指尖散...

《捉妖记2》上映在即，近日，梁朝伟接受媒体采访，爆料了多年不拍戏的自己目前的生活状态，也和记者分享了很多关于春节打麻将、自己剃圆寸的趣事。接受采访当天，梁朝伟剔了个近乎光头的圆寸，当记者问他是不是秘密接了什么新戏，...

IT行业的女性，很多都会担心在怀孕期间每天的电脑辐射会对宝宝产生影响。其实只要大家做好正确的防护措施，根本不必担心这些。电脑族：辐射无处不在刚开始怀孕的时候，我也开始担心我心爱的本本会不会把我宝宝弄不舒服啊，后来...

正宗酱牛肉酱牛肉原料的选择很有讲究，应该只用牛前腿的键子肉。这样的肉做出的成品口感才能达到最佳。时下的一些小饭馆、饭店因为过多的考虑到成本问题多用其他部位的肉来替换前腿的键子肉，造成口感、口味上的大打折扣...

怎样健康丰胸不反弹一、增加营养乳房的发育与营养有密切关系，少女时期就应开始注意营养，以保证各生理器官的正常发育。波斯丽尔专家介绍说，促使胸部丰满的食物，除含蛋白质丰富的食物外，还有富含淀粉类的南瓜、洋芋、番薯和...

说道米兰达·可儿你就会想到超模，这一位天使面孔、魔鬼身材的澳大利亚名模在十三岁就从模特比赛中脱颖而出，成为职业模特。在2007年签约维密，是名副其实的超级名模。米兰达·可儿长相十分甜美，你可能想不到她...

对于女生来说，一个好的肤色绝对可以让你的气质变得更加出众，大家哦度喜欢拥有白皙细腻的肌肤，但是很多时候，肌肤的状况确实天生的，虽然后期的保养也可以起到一定的效果，但是总归还是杯水车薪。但是肤色其实并以一定就决定了...

阴道松弛不止影响女性健康，导致阴道炎症反反复复，甚至还有一些女性因为阴道松弛的问题而遭到男人的嫌弃。面对这样的困境，女人都希望知道女人怎样缩阴？尤其是产后宝妈，阴道松弛现象更为普遍，那么产后缩阴方法哪个最好，女人应...

1.黑白灰围巾最万能，怎么搭配都好看黑白灰这三种颜色的围巾尽管最常见，却也的确是大家最值得入手的必备款，万能百搭，你秋冬所有款式的服饰都可以轻松hold住。不过同为百搭款，这三种颜色的围巾所主要呈现的感觉风格也不尽相...

夏季想要变得美白，其实我们还有很多技巧可以帮助我们去达到这个目的。这其中只要靠你的积极护肤行动，有的人以为晒太阳反而会让肤色更健康，但是对于爱漂亮女士来说，美白的肤色也是她们所追求的。那么这6种美白秘籍一定不...

明星网资讯，4月25日，袁姗姗微博发文称：“长腿谁没有，想有立马有。”她配上四张照片，照片中的自己被拉成了大长腿，身高一米八，网友纷纷表示：“大长腿被你玩坏了。”袁姗姗善于自黑已经不是第一回，此前就经常在微博里调侃自己“...

相信很多朋友和好豆君一样，对一碗暖胃又暖心的砂锅粥毫无抵抗力呀~但是你知道如何煲出一碗完美的粥吗?今天好豆君就来告诉你!煲粥秘籍NO.1首先，要有一碗完美的白米粥做底子千变成化的一碗粥，都离不了白米粥做底子。一碗...