出来的优选知识

素食减肥第一套方案早：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗晚：素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗第二套方案早：红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹...

哈里王子和梅根马克尔在2017年订婚，然后在今年的5月19日哈里王子和梅根结婚引起了大家的关注，成为热点话题。在他的婚礼中,哈里王子耗资2.7亿人民币举办这场婚礼，真的超级奢华，令人十分羡慕。戴安娜的两个王子，当时她的威...

重庆商报讯“警察同志，我是出来夜跑的，没开车……”5月3日，一男子酒后驾车行驶至经纬大道时，看到前方有交巡警设卡盘查，想也没想就把车停在马路中间弃车而逃。被民警抓获时，该男子竟称自己是在夜跑。不过他下车逃跑的全过程...

怀孕几天可以测出来7天测孕：准确率较小因为我们判定怀孕是通过血HCG和尿HCG的浓度，怀孕后HCG浓度变化有一个过程。即便是用血HCG早孕检查，也需要在受精第9天后才能测准。用血HCG早孕检查，需要在受精第9天后才能测准10天测...

在夏天里最重要的事情是什么?吃!吃!吃!可千万别错过这个最棒的季节夏天食欲大动，冷饮必吃热腾腾的食物更是要在空调房里吃别纠结会不会长胖，会不会生痘痘该吃的时候，磨蹭一会好东西就会没有啦!=吃货的夏天要吃些什么呢?=...

若一个人真的能把自己的心慢慢地向别人打开，其实这是这个人对于他来说是值得信任和依赖的，只不过一旦将这个彼此建立的信任给打破或这信任受到质疑后，那么这原本开放的心也会一瞬间进行关闭的。比如，当出现一次让人感到非...

对于吃货来说，吃饭是一件仪式感很强烈的事情，不能好好吃饭的感情，简直就是难以忍受的关系。餐桌文化不仅仅是为了填饱肚子，它也成为了一种鉴定感情的途径。吃饭在所有家庭中都有举重若轻的地位，从吃饭就可以看出夫妻之间的...

中国传统章回小说开篇即显恢弘气象、高深学问，人物众多、关系综错，读者一开始容易看晕。至少我11岁第一次看红楼梦的时候，只要和宝黛钗无关的，我直接跳过去。张爱玲推崇的《歇浦潮》，开篇也十几个人物，小户人家婆媳兄弟几个...

继导员张元吸毒被捕后，编剧宁财神再次被查在北京朝阳区工体北路一公寓内吸食冰毒。小编一直不明白吸毒的初衷是什么，是被骗还是精神空虚，亦或是好奇心驱使，总而言之还是希望宁财神和张元痛改前非。6月26日下午，继导演张元...

《向往的生活》最新一期节目中邀请来了非常多的嘉宾，比如说有金龟子，鬼鬼，于文文等等，但其实有一个片段可以说非常的搞笑的，是一个鬼鬼和刘宪华两个人吵架的片段，但是这个片段却没有播出，因为鬼鬼她想要拖地，但是刘宪华在水池...

对于鞋，我有太多的欲说还休。自记事起我就和农事打交道，打小手掌就布满硬茧，因为每天都要握锄头、镰刀和斧锤；穿的衣服肩膀上最容易破，因为每天都要担担子，木头扁担再细腻，时间一长都会将衣服磨破。而鞋子更容易烂，更容易脏，因...

很多家长对于孩子的到来有点招架不住，甚至不知道在什么时候应该给予孩子什么样的教育，在这里分享一下我的育儿经验。在怀孕的时候我就看了一些育儿的书，那时候我就对肚子里的孩子进行简单的胎教，比如听听轻音乐，跟孩子讲讲...

话说一已婚男子看上了一貌美女子。背着妻子和其幽会并赠予心爱之物作定情之用。岂料在一次宴会上，妻子因看见女子身戴此物发现了丈夫的私情。表面上不动声色，背地里大开杀戒。可怜此女子因一件礼物而遭受了灭族之灾&hel...

作为女性朋友来说，可能在你第一次决定要孕育一个小宝宝的时候，你和家人经常都是比较慎重的，排除一些意外情况导致的怀孕，不然的话基本上你们都是会进行很多方面的考虑之后才会想要去进行孕育孩子这件事情;而对于孩子来说，...

那位同事的妻子是农村的，半边户，可能总是有一种不安全感，老是觉得丈夫对她不好。有一次，我们正在办公室上班，那妻子又来了，当着大家的面儿数落丈夫在家不干家务什么的，反正都是些小事。丈夫有点窘，但也制止不住妻子，只好偶尔小...

故宫一隅。本文图片由天地出版社提供随处可见丰富色彩。近日，故宫博物院前院长李文儒撰写的《故宫院长说故宫》，将自己十多年与故宫“打交道”的点点滴滴汇聚成书，重新解读了故宫的前世今生。在此，雄伟的故宫将开启另一扇...

爱情就是两个人，不在面对孤单中的伴侣，不在一个人寂寞，在人生路上就会少一些惊慌失措。跟你陪你慢慢变好的人，是幸运的，不管结局，白头到老就已经很浪漫了。分手了，你们很伤心，但是这是幸福的感觉。你为他流过眼泪，冬天在风雨中...

在民间有两个决胜负的方法很流行,一个是剪子包袱锤,另一个是抓阄。反正老百姓也没什么大事儿,图的就是个乐呵,谁输谁赢都没什么大不了的。而一旦上升到“国家”这个量级,这两个方法就显得很不靠谱了,因此土豪发明家范...

无袖连衣裙是许多MM们都必备的一件时尚单品,爱美的MM们必然会在夏季时会穿上它,想必许多MM们的衣橱里都会有一件无袖连衣裙吧,无袖连衣裙不仅仅时尚而且显瘦显身材,起到很好的视觉效果。那么,无袖连衣裙该如何搭配呢?...

一个男生时常跟你说小情话，在你身边陪伴你。感情就是爱一个人不如懂一个人，你要是懂她了你们以后的生活就会变得更加美好。男人你要时常跟女人说这些话，因为这是女人最喜欢听的小情话，你平时有这样对女友说吗？1.我会一直在...

瘦，是每个女生都盼望的事情。很多女生为了减肥什么方法都要去尝试，但是运动减肥法很难坚持下来，就像通过吃或者喝来减肥。现在减肥产品的广告都打得很火热，但是这些减肥产品都仅仅是让你的体重减少了，人其实还是没瘦，而且吃...

可能是小姨子第一次的缘故吧！她里面实在是太紧了，让我抽不出来，很是难受。她是我女友的妹妹，最近常和我们住在一起，因为女友加班的缘故，才让我有机会爱上小姨子。那天晚上，我跟她说了无数遍宝贝放松点我抽不出来，可是并不奏效...

Step1俯卧双膝分开，双脚向后蹬地，深呼吸，双手支撑抬起上身，保持身体重心，保持5秒后停下，反复做15次，可以保持臀部和大腿弹性，塑造完美曲线。Step2双手和双膝分开肩宽，深呼吸，头尽力上抬，腰尽力下倾，然后深呼吸，低头，腰部上倾，反复做1...

近日，一段关于“一首歌来形容你的学校”的校园采访视频引起网友注意，引发了一场关于母校的回忆杀。被采访者来自北京电影学院、华南农业大学、湖南大学、长沙大学等全国各地的高校，谈到用歌来形容学校，除了相伴四年的校歌...

辛苦地赚钱，不是因为多爱钱!而是这辈子，不想因为钱和谁低三下四，也不想因为钱而为难谁;只希望在父母年老时，我可以有能力分担;在孩子需要时，我不会囊中羞涩。最近很流行的一段话:“没有钱，你拿什么维持你的亲情，稳固你的爱情...