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海带的优选知识
海带的优选知识
谷物食品的功效
07-19
一些富含B族维生素、微量元素和蛋白质的食物具有防治头发早白的作用。大米、小米等谷类食物含有的碳水化合物除了为人体提供能量外,还是B族维生素的主要来源,对头发也有很好的营养效果。现代人的主食消费量越来越少,主食...
排毒去浮肿 - 黄豆海带卤
04-03
一款简单的排毒养颜菜,还能去浮肿,做法也很简单哦。原料:黄豆、海带、酱油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末。做法:1、海带洗净泡30分钟,黄豆泡3小时。2、海带、黄豆与调味料下锅卤20分钟,至汤汁收干。3、海带顺向切成4...
多种海带汤的做法你学会了吗
03-07
海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。做法方法一做法:将鲜海带切成丝状起油锅放葱...
海带排骨汤的详细做法 - 具有哪些营养价值和功效
02-19
营养价值海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等矿物质。碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助,能达到减轻体重控制体型的目的。而海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿...
吃海带可以护发吗
09-06
吃海带可以护发吗?近年来发现,黄头发的产生主要是由于酸毒症的存在,而白头发的产生主要是由于酸毒症的发展所致。人的体力和精力过于疲劳,吃甜食太多,蛋白质缺乏,尤其是碘元素的缺少,都会助长自身发生酸毒症。众所周知的海带...
年底冲刺季 - 年底加班族们的健康全攻略
08-30
近期到年底,不少人加班不断,操劳不止。有的是年底目标徘徊在及格线上,还在奋力一搏;有的是完成预算本来满心欢喜,结果忽然又被加量。这样要死不活的工作强度再配上强颜欢笑的应酬聚餐,黑色年末,健康状况大打折扣。年底冲刺季...
海带的功效与作用
09-27
海带是一种在低温海水中生长的海藻类植物,含有大量的碘,对于我们人体是很有帮助的,但是并不代表着人人都可以吃海带的。1.防治甲状腺肿海带海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;2.降压海带氨酸及钾盐、钙元素可...
干海带怎么做好吃 - 全方位为你分析
02-18
海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、干海带胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。干海带怎么做好吃泡发方法如果使用干制海带,应把海带表面冲洗一下,然后放入...
微波炉食谱 - 教大家4款微波炉美食的做法
02-21
1.海带肉丝原料:水发海带、猪精肉、葱姜丝、醋、料酒、精盐、味精、花生油、湿淀粉。制作:海带洗净,切成细丝,放入盆,加清水,用微波炉高段火力加热5分钟,取出控干水分。猪肉切成细丝,加精盐、味精、湿淀粉调匀,摊在盘内,罩上保...
肉末海带丝
07-11
海带丝是用来做凉拌菜的很好的食材,属于怎么做都好吃的那种类型。市场常见的海带丝有泡发好的,买来就可用使用很方便,不过据说这种海带丝很多商家使用火碱来泡发,目的是使海带颜色碧绿好看,海带厚实多吸水压秤。还有一种...
吃什么食物能解毒 - 生活中常见的解毒食物有哪些
11-29
日常饮食中人们避免不了吸入一些有毒物质,加上市面上出售的食物含有很多的农药残留物,其中包括很多重金属元素,这些都严重损害了人的健康。有些食物对食物中毒具有防治作用,能够加速有毒物质在体内的代谢,然后转化后向外排...
老人海带常吃可降低血脂
04-16
海带本身的营养很高,被人们称为“维生素的宝库”。海带的脂肪含量比较低,只占全部营养成分的1%~2%,但其中有利于神经系统发育的不饱和脂肪酸EPA的含量就占到了其中的52%,再加上大量人体必需的矿物质和维生素,长期食用海带能...
降血糖防衰老 海带被称为 - 长寿菜 的功效与作用和营养价值
05-25
中医认为,海带性味微寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。20世纪80年代,日本学者曾对日本平均寿命最长、百岁老人比率最高的冲绳地区的居民进行过食物调查。结果发现,该县居民除了食用薯类、豆类...
海带的食疗功效与治病验方
01-06
海带的性味功效与作用海带又名昆布,为昆布科植物。其味咸性寒,无毒。有消痰、利水、软坚散结之功效,可治甲状腺肿大、老年性支气管炎等症。海带食疗治病验方1.甲状腺肿大:海带适量,常煮食,或以糖腌食。2.睾丸肿大,颈项淋巴结核:海...
核桃牛奶海带 - 老年人健忘必吃9种食物
08-22
老年人健忘应补充的营养元素多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱,记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少,老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等...
夏天喝什么汤清热降火 - 清热降火的汤有哪些
07-18
随着气温的逐渐升高,身体内的燥热成分也在蠢蠢欲动,那么,夏天喝什么汤清热去火呢?下面“本站”为大家推荐几款夏季清热降火的汤。清热降火的汤有哪些冬瓜汤冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为...
常吃海带身体好 - 可治高血压高血脂
08-17
核心提示:海带是一种营养价值很高的蔬菜,中医入药时叫昆布。中医认为海带性味咸寒具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、减脂降压等功效,所以常吃海带对身体健康很有利。治疗高血压:取海带、草决明各30克,水煎,吃海带喝汤,或取...
海带怎么做好吃 - 和什么炖是绝配?
07-27
海带是澡类食品,口感脆嫩爽口,含有多种维生素,蛋白蛋,非常的好吃,也是我们生活中经常会吃的,下面就来分享一下海带怎么做好吃,海带和什么炖是绝配?一、海带玉米排骨汤的做法:1,排骨切成段,冷水下锅焯出浮沫,去除浮沫后出锅过...
高三学生补脑吃什么 - 多吃大豆海带提高记忆力
07-21
高三学生面临升学压力。因此学业繁重,精神紧张,用脑会过度。所以高三学生要多吃补脑食物。那么高三学生补脑吃什么?有哪些食物有利于高三学生补脑?下面就为大家推荐一些有利于高三学生补脑的食物。高三学生补脑食物1、小...
醋里加一物 - 化痰、乌发、补钙全搞定
07-19
醋是一种常见的厨房调料品,日常生活随处可见,烹饪美食也少不了它。醋作为调料品至少有三千年的历史了,而我国在2400多年期《论语》中已提及到醋字,这说明人类食醋的历史已经十分悠久了。生活中,我们知道醋有很多的作用,既可...
怎么能让海带变软 - 干海带怎么做才能变软
06-12
海带它有一个缺点就是不易煮软,因为海带的主要成分褐藻胶比较难溶于普通水。硬硬的海带,不仅口感不好,还影响孩子们的食用和消化,那么有什么办法能使海带变软呢?怎么能让海带变软?干海带怎么做才能变软海带的简介海带,是海藻...
海带根的功效作用
08-22
海带根(《福建《医药卫生》)【来源】为海带科植物海带的根。植物形态详“昆布”条。【采集】夏、秋两季收获海带,加工时剪下根蒂,晒干。【功用主治】治慢性气管炎,咳嗽,气喘,高血压,头晕。【用法与用量】内服:煎汤,0.5~1两。【临...
海带的营养价值及功效 - 这些食用禁忌很多人不知道
08-29
海带,褐藻门游孢子纲海带目海带科海带属。个体大、生长快、经济价值高的一种大型褐藻,因其生长在海水,柔韧似带而得名。自然分布于太平洋西北部沿岸,属冷温带海藻。海带主要是自然生长,也有人工养殖,多以干制品行销于市,质量...
五大海带的营养价值 - 海带豆腐汤的做法与功效
10-08
海带的营养价值体现在以下这些方面:海带的营养价值之富含人体所需元素海带与绿叶蔬菜相比,出含有丰富的维生素C以外,海带的粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。海带的营养价值之保护血管海带中的多种微量元...
含碘高的食物有哪些 - 食物碘含量一览表
06-07
含碘的食物有哪些呢?要想正确有效的补碘,先了解什么食物含碘多是很重要的,碘缺乏引起的后果不容忽视。含碘高的食物有哪些?食物碘含量一览表含碘的食物有哪些碘是人体营养的所需元素,它对人的智力影响是非常直接的,并且具有...
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