视力的优选知识

男孩玩一假期手游眼镜片“厚”了一倍医生建议：每天户外远视应在90分钟以上生活报9月4日讯近日，12岁的男孩小杰总觉得眼睛疼，看不清楚东西，来到哈尔滨市儿童医院检查后发现，他的视力已从原来的100度上升为200度，小眼镜需要加...

相信大家也都发现了，随着我国经济发展迅速，人们生活水平不断提高，越来越多人眼睛开始近视了，而很多人明明已经近视了，却又为了美观而不戴眼镜，导致近其视程度愈发加重。那么，眼睛近视了怎么办?近视眼有什么危害?怎样才能够有...

日常治疗近视的方法推荐1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶...

现如今很多人小小年纪，却戴上了厚厚的眼镜框，随着学生们的学习压力越来越重，电子产品的日益发展，很多学生都近视了，如何防治学生近视眼，首先要了解造成近视眼的原因，明白了近视原因，才能科学的防治近视眼。1、增大读书的距离...

近年来发现越来越多的孩子都戴起来了眼镜。小编就有一同学，高度近视，她的镜片真的都快有啤酒瓶底那么厚了，问她为什么近视那么严重，她说她从小时候起就近视了，后来就越来越严重了。这就是典型的家长没有在孩子小时候保护好...

身体容易疲劳、肠胃不适、睡眠不良，流行于城市人群中的亚健康状态，已逐步引起了人们的重视，而“视觉亚健康”对于大部分人来说，还是一个陌生名词。从某医院眼科了解到近年来眼科疾病日益上升，糖尿病眼病、高血压眼病、以及...

人到老年，视力难免会出现不同程度地退化，这是人体衰老的正常现象，因此很多老人也就“顺其自然”，既不注意预防，也不及时进行矫正。视力突然下降要明确原因眼科主任医师王艳玲介绍说，随着年龄的增长，很多中老年人的视力都会出...

春天，万物复苏的好时节，也是赏花的好时节。可是近日发生在浙江宁波的一件事，让我们不得不慎重去赏花了，这是为什么呢?赏美丽的花明明可以让我们赏心悦目，怎么反而要慎重赏花呢?浙江宁波一位20多岁的小童和自己的额闺蜜们相...

在暑假成为许多青少年视力发展的“分水岭”。有的利用假期劳逸结合，注意用眼保健，结合中医综合治疗，视力得到放松甚至好转。但更多的青少年虽没有了功课压力，却开始疯狂地玩网络游戏、看碟片、看电视……一个假期下来，视力...

“眼睛是心灵的窗口”，每个人都知道这句话，但是就是不知道该怎么样保护自己的眼睛，好多很小的孩子早早就近视了。那么该怎样保护视力呢？下面听听中医的意见。药养对于眼睛疲劳、近视等症状，中医多以定志丸及杞菊地黄丸治疗...

1、能改善视力的食物--富含维生素A维生素A与正常视力有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可...

《二十二》海报纪录电影《二十二》自定档8月14日世界“慰安妇”纪念日以来便备受关注，继全国50多家影院主动点映支持后，近日更是获得CCTV13央视新闻频道《新闻周刊》栏目的专题报道支持。在此之前，《二十二》曾获央视两...

都说看电视伤眼，但为什么有的人天天看眼睛都不坏，自己偶尔看眼睛就坏了呢?其实这看电视也是要讲究方法的，如果您经常像下面这样看，那么眼睛不坏才怪。4种看电视方式最伤眼睛1、长时间看电视看电视现在已成为许多人生活中...

现在因为读书的压力大，很多学生看书用眼的时间越来越多，导致普遍学生视力下降。如何预防视力下降？有什么办法可以保护眼睛？又该如何健目？下面就为广大的青少年朋友介绍保护眼睛，预防视力下降的方法。1、多做眼部运动运动时...

1、识别劣质眼镜的窍门①、查看镜片表面：将镜片斜向迎光观摩，如光洁度差，抛光不这，镜内部有斑点、结石、条纹、气泡、裂纹等，则为劣质品。②、查看镜片厚度：两镜片的厚度不一，单片厚薄不均匀，边缘弱毛糙的则为劣品。③、查看...

随着戴眼镜人群的增多，电视上、网络上大肆宣传恢复视力的广告铺天盖地，但究竟是否有效呢？答案就不得而知了。其实恢复视力，最可行的办法是食疗，注意饮食结构并加以适当的恢复运动，效果肯定比药物好得多。1、具有恢复视力作...

有些自体免疫疾病的患者会引发葡萄膜炎，甚至饱受视力受损和失明的痛苦。一位40岁的女会计师，五年前因视力模糊就医，检查发现她罹患葡萄膜炎，发作时眼前一片黑，工作常被迫中断，她害怕服用类固醇会出现月亮脸等副作用，后来经医...

目前，国内对青少年近视方面的知识普及不足，家长们在生活中往往会形成了很多错误的观点，比如近视了注意下姿势就会好，不用老戴眼镜；近视了到哪配镜都一样，不需要到医院等等。其实，这些观点对于孩子的视力都是非常有害的。青少...

如何改善低视力?何谓低视力?泛指失去的视力不能经由手术或戴普通的远、近视眼镜而改善，便可被视为低视力。最常见的成因是白内障及黄斑点病变，其他成因有极深度近视、青光眼及视网膜病变等。低视力患者会出现很多生活上...

视力模糊吃什么能改善枸杞红枣茶桂圆和红枣各5颗，枸杞十余颗。桂圆去壳，红枣洗干净，用手撕成两半，枸杞用温水稍微冲洗一下，材料一起放到保温杯里，冲入沸水，再盖上盖焖半小时左右。作用：枸杞有很好的补肾固精，养肝明目的效果，长...

对于上班族的女性来讲，眼睛总是会显得很疲态，不管你的眼妆多么精致，当你的眼睛特别疲劳的时候，都无法靠妆容来遮挡。想要自己的眼睛有神美丽，天天面的电脑手机的上班族，可以试试多喝这几种茶。1.下午时间喝玫瑰花茶玫瑰花茶...

转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回...

每一个女人在年纪大了之后，可能经常会让你觉得最为深刻，让你觉得自己已经老了的表现是什么?估计经常都是你觉得自己的眼睛看东西更加模糊了，或者容易觉得眼睛疲劳，还有你的头发上开始出现了白头发等等这一些症状;那么作为...

劣质眼镜包括：镜片质量低劣、验光不准、镜片光学中心偏移、劣质变色镜导致视力下降等。劣质的眼镜给人们带来的伤害很大，对儿童会影响散光轴位、鼻梁发育和弱视治疗效果，对青少年会影响近视的进展，同时对成人也会影响外观...

眼睛是使用时间最长且最频繁的器官之一但我们却很少运动眼部，舒展眼睛肌肉。工作一段时间后，别忘了让你的双眼放松一会儿，使眼部肌肉得到短暂的休息。一、保护视力瑜伽操双眼眼球的移动与放松，正是锻炼眼部肌肉的最佳“健...