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调节的优选知识
调节的优选知识
孕妇注意事项 - 准妈妈放松心情50招
10-31
小编为各位准妈妈精心准备的一篇关于放松心情的文章,主要有孕前,产前,产后等方面,希望这篇文章能给您带来好孕。1、孕前看医生,做检查。2、改变不良饮食习惯,尽量食用多种健康食品。3、锻炼身体,孕前锻炼有益于孕期保持体形,...
心理健康 调节心理健康 - 塑心 刻不容缓
10-31
你总是觉得社会不公平吗?总是觉得自己怀才不遇,生活不顺利吗?有句话说:先处理心情再处理事情。及时调整心态,才更有利于你各方面的发展。调节心理的健康“塑心”刻不容缓:1、乐观——心理疾病与人的性格和对待外界的态度有...
喝灵芝茶的好处 - 灵芝茶的功效与作用
10-31
灵芝为民间传说中具有“起死回生”神效的草药,性味甘、平。《神农本草经》述灵芝“主耳聋,利关节,保神,益精气,坚筋骨”,具有“轻身不老”功效,灵芝能扩张冠状动脉,改善冠脉血流量和心肌代谢,降低心肌耗氧量,故有抗心绞痛,降低血...
灵芝的核心药理作用—稳态调节治未病
08-27
灵芝在《神农本草经》中被列为上药,该书所指上药“主养命以应天,无毒,多服、久服不伤人”,“欲轻身益气,不老延年者”应用上药。可见早在2100年前,中医药学已认识到中药特别是灵芝在养生养生、延缓衰老中的重要作用。灵芝不...
轻微内分泌失调怎么办 - 常喝4种粥可以调理
10-04
喝什么粥能调节内分泌芹菜玉米粥芹菜60克,玉米糁50克。将芹菜洗净,切成碎末,锅内加水适量,烧开后撒入玉米糁,边撒边搅拌,避免粘锅,煮至五成熟再加芹菜末,煮至成粥即可。可以长期吃。作用:丰富的纤维素,可促进肠蠕动,轻微的内分泌...
孕妇妊娠高很可怕 - 抓紧这样吃调节一下
01-06
孕妈妈如果从孕中后期开始,体检的时候你的血压有不断升高的迹象,那么,你就要小心了,你有可能妊高了,这个对于产检的医生来讲,会特别提醒和警告你,如果你也被警告了,那么,就从自己的饮食开始调整,全名迎战妊高吧。1.吃些芹菜尤其...
如何调节内分泌效果好 - 内分泌失调的症状是什么
10-16
如何调节内分泌从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。因此,治疗这些病...
如何练习气功自我养生 - 气功主要是调节心理
10-31
随着近年来一些交叉学科如心理生理学、心理免疫学等的发展,人体内部的一些奥秘逐渐被揭示出来,已逐渐证实人类可以通过自我控制和自我调整,改变自身的生理和病理状态,从而达到治病强身的目的。但是,目前对这一规律的认识和...
冬虫夏草是什么 - 冬虫夏草的功效与作用及食用方法
10-31
冬虫夏草是我国的一种名贵中药材,与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。早在一七五七年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺,益肾,补精髓,止血化痰,已劳咳,治膈症皆良”的记载。中医认为,虫草入肺肾二经,既能补肺阴,又能补肾阳...
远视眼和老花眼一样吗 - 老花眼是远视眼吗
10-31
我们知道,人成长到一定年龄时,晶体逐渐硬化,弹性下降,睫状肌功能逐渐变弱,从而引起眼的调节功能减退,表现为看近物需配戴老视镜才能视物清晰,这是正常的生理现象,不属于屈光不正。一般人在40岁以后都会有一些远视,原因在于晶体...
如何调整脏腑机能 - 针灸养生法可调节阴阳平衡
10-18
针灸养生法能够调和气血、平衡阴阳,进而补虚泻实,全面调整脏腑的机能。针灸可以改善人体各个系统的功能,提高人体的抗病能力,从而有利于疾病的康复,对于养生保健具有重要意义。气血是人体生命活动的物质基础,依赖经络的传输...
八个调理内分泌的方法 - 让女人越活越嫩
05-11
内分泌是人体生理机能的调控者,它通过分泌激素在人体内发挥作用。内分泌对女人很重要,内分泌失调会使人的肌体出现各种不适,也会引发不少疾病。女人如何调理内分泌呢?1、黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植...
吃猪肉皮有什么好处 - 调节心理美容养颜
01-26
猪皮的营养非常丰富,因此猪皮渐渐成为一道受人欢迎的菜。下面要给大家分享的内容是:“吃猪肉皮有什么好处调节心理美容养颜”,一起来看下吧!首先来看下吃猪肉皮有什么好处:提高免疫力猪皮中含有丰富的蛋白质、碳水化合物...
中华养生益智气功 - 养生气功调节阴阳
10-04
气功对阴阳平衡具有双向调节作用。祖国医学认为,形、精可以转为功能,此乃阳源于阴的正常生理现象,但当机体功能亢进时,则可使形、精耗伤。气功锻炼入静后,则交感神经兴奋强度减弱,气体代谢降低,高反应状态得以纠正,亢进的功能...
香蕉的作用和营养价值 - 居然还可以调节女性心情改善抑郁症
02-22
香蕉的作用和营养价值很多,但是你知道吗?香蕉还有许多的功效。1、治疗抑郁症像是患有抑郁症的人或者是心情不好的话,吃了香蕉之后就可以得到调节,因为其中含有的胺基酸可以让人的神经放松下来,从而也会增加幸福感。2、改...
女性难怀孕可以试试食物调节 - 这款调理不孕的食谱或许能帮你
08-04
很多女性怀孕困难,其实,大部分是因为自己的生活习惯导致的,吃不健康,或者吃不够暖,都能够造成不孕,所以,你首先要做的就是在饮食方面调整好。有这样几款调理不孕的食谱,可以试试看。1.黑木耳爆猪肝一般女生不喜欢吃猪肝,那么,你...
容易出汗是什么原因 - 更年期出汗如何调节
10-31
更年期出汗怎么办?女性到了45岁以后便开始进入更年期阶段,也造成女性一系列的不舒服症状的发生,比如潮热出汗,是更年期人群常发病症,更年期出汗怎么办?通过什么方法可以调节呢?下面小编就给大家简单介绍一下。调理饮食合理的...
黄鳝的营养价值你知吗 - 不止能调节血糖还助于消化不良
04-03
黄鳝也就是我们经常说的鳝鱼,俗称田鳝或田鳗,亦名长鱼、血鱼、罗鱼、无鳞公子等,黄鳝是辐鳍鱼纲合鳃目合鳃鱼科的淡水底栖肉食性鱼类,能够进行人工养殖来吃的,有很高的经济价值。除西北外,我国各地江河、湖塘、稻田中均有分...
怎样摆脱青春期综合征 - 关注青少年健康
10-31
青春期是青少年生长发育的最重要阶段,各器官系统迅速发育。生理和心理都发生急剧变化。由于身心在短时期内经历急骤变化,许多青少年对此缺乏必要的知识和心理准备,导致许多心理矛盾和冲突的发生。孩子和家长对自己不懂的...
孩子的生病,也是一种身体调节,家长不要太担心
02-28
轩轩是我家对门的小女孩,和我女儿一样上中班,和女儿认识后,两人就常常一起玩。前些日子,三个小孩都咳嗽了。轩轩第一个咳嗽的,有段时间了,学校的课停了,每天上午由爷爷带去医院打点滴,下午午睡,晚上就来找我女儿玩。女儿有小伙...
调节内分泌失调的药 - 内分泌失调的症状有哪些
03-11
调节内分泌失调的药一、西药治疗1、雌孕激素:治疗内分泌失调的药物有哪些?对于一般月经失调,但是有一定雌激素水平的女性朋友来说,可以在医生的指导下服用雌孕激素作人工周期治疗,通常情况下要治疗3月,在停药以后就可能会...
当宝宝遇上肥胖怎么办 - 怎么调节儿童肥胖
06-03
家长造成的坏习惯在肥胖儿童中,有95%以上为单纯性肥胖。儿童单纯性肥胖的根本原因,在于饮食问题和生活习惯问题。老实说,家长应该负绝大部分的责任。一般上,单纯性肥胖儿童的家庭,都有以下共同点:1.家庭成员,特别是家长的营...
孕中期注意事项 - 孕中期要怎么调节心理
04-18
虽然孕中期距分娩时间还有一段时间距离,但孕妇已开始感到有压力了。孕中期要怎么调节心理?下面跟随小编的步伐一起来看看吧!专家建议需要注意以下几点:1、定时体检。要按时到医院接受检查,及早发现可能会出现的各种病理情...
气血不足如何调理 - 练习太极拳有助调节气血
10-31
在现在这个快速发展的时代,人们越来越重视自己的身体健康,太极拳是一项具有极高的保健价值,很受人们的欢迎,尤其是老年人的喜爱,虽然太极拳看是简单,但是学习起来还是需要一定的技巧以及诀窍的。练太极拳能调节气血长期练习...
孕妇注意事项 - 孕妈妈心理调适五大秘决
10-31
孕妈妈怀孕期间,要学会调节自己的心情,这样才能使宝宝健康成长。听音乐、散步等都是很少的放松心情的方式,下面是小编整理的五大点,孕妈妈们认真看哦!秘诀一:转移不良情绪出现担心、紧张、抑郁或烦闷的情绪时,可以做一件高兴...
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