不做的优选知识

一天最佳瘦腰时间有三个，把握这三个瘦腰时间做瘦腰小运动，超有效，赶紧看看吧。●时间一：上午11点钟做小范围伸展运动在办公室已经开工2小时了，全身肌肉保持一个姿势已经很长时间，需要做一下小范围伸、展运动了：第一步：双腿站...

在现代社会，每个人都变得很现实，尤其是对待感情。没有人愿意浪费时间和精力在不值得的人身上。女性更加慎重地看待感情。为了维护一段好的感情，聪明的女性会避免做一些掉价的傻事，否则最后受委屈的只会是自己。以下是聪明...

25岁“飞天大盗”空手从33层的顶楼向下攀滑，遇到住户的阳台或厨房窗门未关，便潜入行窃。14日，北部新区警方破获一起连环入室盗窃案，失窃的是大竹林街道某社区的居民楼。警方提醒，市民夜晚开窗入睡也需提高警惕，做好安全防范...

秋季摄生，就要做到3不吃4不做5相伴，秋冬才会少患病！3不吃1、不吃寒凉之物入秋后，万物收敛，要注意不吃寒凉之物。寒凉食物，会导致体内的阳气不足，损害健康。不喝冰饮料、冰啤酒，这些都会影响肠胃，形成脾胃不好，导致体内湿气重。...

在我国南北朝时期,是最混乱的一个时期,尤其是北齐,它的统治者高氏家族简直是荒淫残暴,嗜杀成性,就连他们的妻子也是放荡形骸。北齐武成帝高湛的正牌妻子胡皇后就是今天我们说的主角。在高湛继位后,每日沉迷在酒色之中...

生活一直很简单，没有太大追求，辛苦、平淡、舒适都是一种滋味，岁月更迭，人来人往，思绪游荡……回家跟老公吐槽，这么些年，同学们都成长了很多，我咋还是这么幼稚和单纯呢……老公不屑的搭理我，说我无病呻...

不做“小腹婆”巧吃玉米可瘦身，下面小编为你详细介绍。很多女生都喜欢吃玉米，除了低卡路里之外，玉米含有丰富的纤维能够增加排便量，清除宿便，治疗便秘，让你不再受小腹凸出的困扰。一起看看玉米的享瘦吃法吧，玉米也有好几种吃...

豆渣的功效与作用随着科学的发展，人类文化素质的提高，人们已从营养学的角度开始重新认识豆腐渣。经研究证明，大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般豆腐渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物(纤维素、多糖等)8.0%，...

番茄蛋汤为家庭主妇必备菜品。其特点是做法新颖、色泽美观、味道鲜美、亦汤亦菜。番茄蛋汤具有蛋白质美容疗效，能使皮肤有弹性、有光泽，是一款简单易做的家常美容佳品。今天大家就一起来学习番茄蛋汤的做法吧。一、番茄...

社会对于女性的包容度越来越大的同时，原本被忽视的一些家庭问题逐渐显露出来。很多女性从过去的忍气吞声到现在不惜成为单身母亲来抗争。单身母亲固然是辛苦的，但是张泉灵曾经的一句话点醒了不少女生，当单身母亲一个人在...

川辣凉面材料熟鸡蛋面180公克，蛋丝15公克，小黄瓜丝20公克，红萝卜丝15公克，辣豆瓣酱1茶匙，砂糖1茶匙，镇江香醋1茶匙，酱油1茶匙，蒜泥1/2茶匙，鸡粉1/4茶匙，凉开水50㏄，辣油1茶匙，香油少许。做法1.将所有调味料加入凉开水中混合均匀。...

砂锅米线材料米粉、海带丝、小白菜、香菇(蘑菇)、水豆腐、猪肉(牛肉)。配料盐、鸡精、红辣椒粉、胡椒粉、酱萝卜干、番茄酱、姜、蒜、香菜。做法米线的做法大全1、米粉、香菇、海带丝、小白菜、水豆腐等清洗干净，水豆...

为什么知道糖尿病是甜的呢?总有人尝过方知其滋味吧，其实这个人正是我国唐朝时期的一位神医，名叫王焘。因其父亲总是口渴难忍，饮水量大增，身上多长有疖疮，所排的小便还散发出水果味，于是他就准备尝一尝，尝过以后发现，这小便果...

豆腐是我国的一种古老传统食品，其营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要...

平时我们看到的大多数是麻辣小龙虾，那么还有哪些龙虾吃法呢?下面就跟着小编一起来看一下吧。清蒸龙虾材料龙虾1只重700克，大虾200克，葱、姜各25克，料酒20克，精盐1.5克，白糖4克。做法龙虾的做法1、将大虾剪去虾须、虾足，挑去...

鱼类食品含有丰富的蛋白质，一旦被累菌污染，其蛋白质很容易被分解成三甲基胺、六氢化吡啶、氨基戊醛和氨基戊酸等，这些物质会发出令人不愉快的腥味。怎样做鱼不腥呢？把鱼收拾洗净后，先用油煎，煎过后倒出余的油，再把煎过的鱼放...

微波炉烤茄子1.准备茄子一个大蒜一个剥皮葱两根，大蒜去皮切成碎末。整根茄子洗净入微波炉高火打5-6分钟。2.准备一小碗里面加入酱油三勺、生抽两勺、蒸豆豉油两勺、花椒粉适量、孜然粉适量3.油热后放蒜末炒香，加入之前...

程然结婚的消息，是我通知的丁慧。她在电话那头不出声，我就假装没心没肺地说，在我心里，你丁慧永远是我嫂子。其他人，让她的现世报来得更快些吧。我诅咒的人，是程然的新欢，卢芳。离婚第二个月就跟新欢结婚，就算程然是我哥，我也立...

平时我们看到的大多数是麻辣小龙虾，那么还有哪些龙虾吃法呢?下面就跟着小编一起来看一下吧。清蒸龙虾材料龙虾1只重700克，大虾200克，葱、姜各25克，料酒20克，精盐1.5克，白糖4克。做法龙虾的做法1、将大虾剪去虾须、虾足，挑去...

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男人服装穿得干净整洁就好，太讲究服装的男人，往往太爱自己，婚姻生活里不懂得适当的让步。想一个男人，他的衣服比我的还多，每月制装费比我还高，每天早晨出门前，考虑是穿蓝色这套好，还是黑色那套好，是配灰色领带，还是配棕色鞋子，多...

其实这个念头在我脑海里很多年了，一直都想要写下来。我的母亲是一个非常贤惠的人，她精致也聪明，也会操持家务，每日烧饭洗碗，铺床叠被。而且她不爱用任何护肤品和化妆品，皮肤老化的厉害，五十岁的人皮肤差的要命，我和父亲常常取...

喜欢吃红烧肉的朋友，又会觉得吃热量高易长脂肪，所以都不敢多吃，其实心里还是蛮想吃的，下面教大家怎么做红烧肉好吃又不腻？山楂既可药用又可食用。健脾开胃、消食化滞、活血化淤。山楂中含有酶和酸类物质，能促进肉类蛋白质的...

据专家分析，对于一些白领工作者，由于长时间坐在电脑前工作，平时运动量过少，久而久之腹部的脂肪无法完全消耗，就会在腹部堆积，形成我们常说的“大肚腩”、“轮胎腰”。另外专家建议，因为这种局部肥胖者，完全可以根据自身特点，做...

生活中我并不是一个很笨的人，做什么事情虽说不上总一次成功，但也不至于重复好几遍还是做不成。不知为何最近重复做了个气人的梦：梦中我在装电脑,可是我装了好几遍都不成。而且我还是个学电脑的，气死我了。心理解析：梦见做...