9个的优选知识

男性健康常识1、按摩3个穴位通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环，预防秋冬季节容易出现的上火、炎症，提高免疫力。这3个穴位分别是大椎穴(低头时，颈后最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘横纹外端，再向...

9个小妙招治疗失眠1、睡前将白天的事情与衣服一起脱下我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒...

过年要穿新衣服这个概念，有时候花个年终奖买了一件品质好的大衣能穿着过好几个冬天，说不定还能成为传家宝。那么问题来了，怎么才能把一件大衣穿出不同的style每年走亲戚拜访的时候都让人觉得是新衣服呢!粉色依旧是流行色...

最有效的懒人减肥法1、用餐时巧妙地加入食物大多数人认为，从你的餐具中减少食物是避免暴饮暴食的好方法。但其实正好相反，巧妙地加入食物能助你减肥。首先在你的餐具中加入更多的水果和蔬菜。水果和蔬菜中含有富含水和...

健康饮食减肥法1、享用中式蒸煮法烹调之食物水煮菜减肥法：连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等等，晚上只吃一个橙子。2、用低脂植物油炒菜低脂无糖的营养配餐：睡前四小时，请勿进食，菜单中如...

幼儿咳嗽有痰食疗1、山药粥：将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效...

阿胶的功效与作用1.对造血系统的作用：阿胶有强大的补血作用，疗效优于铁剂。2.抗休克作用：能使极低水平之血压恢复至正常高度，且作用较为持久。3.对进行性营养性肌变性症的影响：实验选用幼年豚鼠，按文献持续喂以葛巴二氏致肌...

洗牙又称洁牙，现在比较常用的洁牙方式是超声波洁牙。对于洁牙大家总是有太多的疑惑和误区，今天就为大家一一解答。1洁牙会出血吗?如果平时刷牙会出血，洗牙时多半会出血，其程度跟牙石量的多少，牙龈炎症的程度成正比。所以如...

眼疲劳怎么办调整好光线通常在比较微弱的灯光下看书或者阅读是不会伤害眼睛的，但是如果光线没有提供足够的明暗对比的话，那么很容易导致眼睛疲劳。所以我们应该使用能够提供明暗对比的柔和灯光，而不要食用能够直接将光线...

酒桌礼仪常识诀窍1酒桌上虽然"感情深，一口闷;感情浅，舔一舔"但喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。诀窍2韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。诀窍3领导相互喝完才轮到自己敬。诀窍4可以多人敬一人，决不可一人敬多人，...

喉咙痰多小偏方其它祛痰食物1、梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。2、蒜：有化痰止咳之功效。3、箩卜：能化痰消胀气。4、茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。5、葫芦：性味甘、淡、平;功效利水通淋。...

健康生活小常识一、电脑防辐射常识1、每天清洁电脑屏幕大家在每天使用电脑之前，要先擦拭电脑的屏幕上的尘土，这样可以有效的去掉电脑屏幕上的的微尘。因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。2、电脑桌前养一瓶水养...

医用耗材费用虚高一直是百姓看病贵的重要原因，也是医改过程中难啃的硬骨头。从2012年开始，浙江宁波率先实行医药耗材采购改革，实现了医药耗材价格大幅度下降，被医疗界称之为宁波规则。长期负责医疗纪检工作的宁波市卫计委...

两性生活技巧1、拥抱着她直到她希望离开接吻高手最能让女性兴奋，但是不要低估了热情拥抱的力量，特别是如果她主动搂抱。让她知道你不想停止拥抱她。2、嘴边挂着她的名字女性喜欢男人叫她们的名字。越特别的方法使用她的...

兰州晚报讯（记者许沛洁）男子驾车逆行闯红灯，交通辅警上前阻拦中，被男子驾车拖行导致轻伤二级。昨日，红古区法院公布该案一审判决，以构成妨害公务罪，判处男子有期徒刑9个月。2017年3月29日15时许，被告人马某龙驾驶吉利帝豪轿车...

1、细嚼慢咽吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。2、嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上...

春天到了，新款春装是很多女生关注的话题，追求时尚是这个时代最流行的话语，每个季节都有新款服饰，每个季节的主题元素也不一样，但是又有着密切的联系，走过了漫长的冬天，这个春季，哪些新款会让你爱不释手，要怎么搭配才能显得时尚...

很多人都希望容颜不老，青春永驻，其实除了不可逆的衰老，年轻与否还与我们生活中很多习惯有关。相同年龄的人，颜值看起来可以相差20岁!不信您往下看：林志颖和郭德纲年龄相当，但林志颖看起来却非常年轻!同是47岁的吴奇隆和陈建...

有些细心的产后妈妈会发现自己分娩后乳房有些胀痛,而且表面泛红,像是充血的状态。产后乳腺炎在中医被称为乳痈,一般是因为乳汁过多或者乳儿少饮等因素,所以产后乳腺炎患者在饮食方面需要更加的注意,那么,产后乳腺炎患...

拥有一个丰满迷人的胸部是所有女人的梦想，但是现实很残酷，并不是所有女性都能享此待遇，市面上丰胸的产品以及方法数不胜数，但是有涉及到安全问题，让很多女性朋友望而却步，这里，小编推荐几款通过按摩穴位达到丰胸效果的方法，还...

许多准妈妈们都想产后就减肥,可是准妈妈们要知道,哺乳期减肥是要根据自己身体恢复的怎么样,对妈妈和宝宝的健康都是有着极大的关联的,如果产后快速减肥很有可能会延长妈妈身体的恢复,减肥不当对于宝宝也会受到影响,那...

记者任锐刚通讯员王跃摄影报道【暖新闻】9月大女婴车祸失去妈妈最美护士主动哺乳云南网讯“这么平常的事，也值得宣传报道？哺乳期的妈妈，遇到这种事人人都会做的呀。”这是28日下午，记者在蒙自市的红河州第一人民医院，采访...

1、体弱不宜盲目吃狗肉寒冷的冬天，很多人非常爱吃狗肉火锅，狗肉不油腻，但产热量大，增温御寒能力较强。因此，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但是，决不能盲目食狗肉，以免食用了狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为...

肝硬化早期症状1.代偿期(一般属Child-PughA级)：可有肝炎临床表现，亦可隐匿起病。可有轻度乏力、腹胀、肝脾轻度肿大、轻度黄疸，肝掌、蜘蛛痣。影像学、生化学或血液检查有肝细胞合成功能障碍或门静脉高压症(如脾功能亢进...

>>推荐阅读：你必知的5个水果减肥误区1．多喝水会水肿事实：其实正相反，缺水的人才会水肿。当喝水不足时，身体会减少水的排出，比如尿量会减少，影响到你体内废物的排出。正确的做法：不要等到口渴时再喝水，每天要10杯水左右。当你养...