肝虚的优选知识

现在终于到立秋了，人体也终于可以远离那些汗臭、体臭和香水混搭在一起的味道了，同样也终于可以不用闻到脱鞋后那酸爽的脚气了。说到体臭这个问题，人在潮湿闷热的环境带动下，不管男女都有可能会发出特殊的体味。虽然已经是...

男性肝虚肾亏怎么办？现如今，由于很多人不注重健康规律的生活方式，导致各种疾病发生。那么男性肝虚肾亏怎么办呢？来看看男人护肝的妙招都有哪些吧。睡眠护肝睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息...

话说，我们人一旦感冒了的话，身体就准会觉得虚得厉害，比如很多时候，我们机体中的津液会出现不足的情况。那么会是什么原因能够导致人机体中的津液流失得这样快呢?其实，由于我们机体中的内部环境会出现异常，比如说阴虚体质、...

酸枣仁是一味非常温和的中药。在《名医别录》和《本草纲目》中都有记载它的功效，可以治疗睡眠，补足肝气，特别是对于女性具有滋阴，治疗虚汗的效果，因此是女性养心血中的常用药。酸枣仁其实是酸枣的种子，有着酸甜的味道。生熟...

阴虚质的女性形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多梦(心阴...

春季万物复苏，人的身体也处于旺盛时期，春季肝气旺盛而生发，因此中医认为“春易养肝”，但是过于补肝又怕肝火过旺，从而损伤肝脏，因此养肝在饮食上要注意全面营养，不可滋补太过，以饮食清淡为原则进行滋补，也可以吃一些具有养肝护...

我们有时候看到一个头顶秃了的人会笑称他为聪明绝顶，也有人叫这种头为“鬼剃头”，那么鬼剃头是怎么回事，为什么头顶会秃了呢？一起来了解一下鬼剃头是怎么回事！"鬼剃头"是俗称，医学上的名称是斑秃，若所有头发脱落，称为全秃，全...

补肝阴虚的食物“肝阴虚”指的是体内血液和津液等起到润滑作用的物质不足，脏腑好比机器缺乏润滑油而干磨生热。肝阴虚的人也会出现目赤肿痛，以及视物模糊，夜盲等。阴虚体质的养生原则是“补阴”。饮食应清淡。要少吃肥腻...

想必大家都对肝郁脾虚有所了解，那么要如何进行疏通肝郁呢?都知道肝一旦郁结的话，我们人体的胆经和肝经便非常容易堵塞。而患有肝郁的人，其肝胆经的穴位上大都是有痛感的，就是因为经络已经被堵塞了才这样子的。大家不妨在...

到了夏季，人体的免疫机能就处于一种比较“衰弱”的状态，这与气温高、食欲下降、营养物质摄取不足等有关。而夏季高温高湿食物容易腐烂、变质，是细菌、真菌等微生物大量繁殖的“黄金季节”，饮食起居稍有不慎，便会引发消化道...

度过一个漫长的冬天，我们好不容易盼来欣欣向荣的春季，春不仅是生物成长的好时机，也是养肝护肝的好时机。那么，我们应该怎样养肝护肝呢？饮食+睡眠+好情绪尽管春天肝病极易复发，但中医认为，人在一年四季中养护身体应该有所侧重...

夏季天气酷热肝就会比较容易上火，小编为你介绍如何做好滋补养生呢？中医认为“夏热伤肝”，但是过于补肝又怕肝火过旺，从而损伤肝脏，因此养肝在饮食上要注意全面营养，不可滋补太过，以饮食清淡为原则进行滋补，也可以吃一些具有养...

判断自身的问题，一起学习一下：阳虚长斑，阴虚长痘，肺虚毛孔大易生白黑头。脾虚眼袋大，肾虚眼圈黑，肝郁就易长皱纹。血瘀身体面部現青筯，血热就有红血丝。血寒就生白殿风，牛皮癣。1两种肾虚，阳虚和阴虚1、肾阳虚：主要表现为畏寒怕...

春季，饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。《素问·藏气法时论》说：“肝主春……肝苦急，急食甘以缓之……肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之。”在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利...

肝脏是人体很重要的代谢器官，拥有一个好的肝脏是健康的源泉。肝脏不好很容易衰老，肝脏不好的症状有哪些？常吃什么食物可以养肝护肝呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！养肝护肝的食物1、草莓。对于肝火旺盛的人来说，草...

肝脏是人体新陈代谢功能的重要器官，肝脏出现问题会带来很多的疾病，其中，最为严重者是肝癌。那么如何保护好肝功能呢？下面小编就教导大家几款养肝食谱，希望能帮助大家不受肝功能疾病的困扰。人见人爱的养肝食谱1、银耳莲子...

在这个社会里很多人都是心里想要得到的往往一直都得不到，有时候想要发火却只能怒而不敢言，时间一久便会容易形成肝郁脾虚，要通过怎样的中医的方法来调节好人的身体健康呢?又该如何进行辨别?首先判断是否是肝郁脾虚需要判...

夏季天气酷热肝就会比较容易上火，小编为你介绍如何做好滋补养生呢？中医认为“夏热伤肝”，但是过于补肝又怕肝火过旺，从而损伤肝脏，因此养肝在饮食上要注意全面营养，不可滋补太过，以饮食清淡为原则进行滋补，也可以吃一些具有养...

春季正是养肝的好时节，春季人体的生理的变化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐渐加强，人的精神活动也开始变得活跃起来。所以，立春后，养生就得养肝。中医认为，肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，肝主疏泄，有贮藏和调节血液、排毒的...

秋季，人体毛孔变粗，我们的营养物质会随之而散发，而且加上秋季的天气干燥，风尘比较多，这种情况下很容易导致肝病的复发，秋季如果保肝护肝的好，会带来整年的健康安寿，那么秋季如何养肝护肝呢？1、多饮水肝脏作为人体最大的解毒器...

现在正处于春末夏初的时候，很多人容易出现目赤、肿痛、视物模糊、耳鸣等症状。这其实都是在提醒我们肝脏出现了问题，肝火越来越旺了！这是为什么这么呢？正确认识肝火3月20号~5月5号，这个时间段是属于春分以后，昼长夜短，同时也...

最近小编有听到非常多的妈妈们说夏天到了要给她们自己的孩子进行补补脾，小编想问一下各位宝妈，你们要帮孩子补脾，到底有没有问过我们的肝老大呢?要知道肝主要是主人体怒火的;而脾则是主思的。都知道一件事，当人肝气太过时...

脾虚肝火旺怎么调理脾虚肝火旺怎么调理的方法：一、菊花粥：菊花15克，粳米100克。菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。该粥散风热、清肝火、降血压。适用于头晕、头痛、目赤...

秋季气候干燥，容易使人肝火旺盛而心烦气燥容易伤肝伤肺，加之气候温差变化较大，更容易造成感冒、腹泻等季节性疾病，引起肝病的发病和复发，因此，专家提示秋季的养肝护肝就变得尤为重要。秋天肝脏易受伤为什么秋季肝脏容易受到...

在我们现在的这一个社会当中，有非常多的人她们为了要提升自己的战斗力，脑子里面第一反应就是进行补肾，可是小编要告诉大家这是一个很大的误区。大家要知道，若一个人进行盲目的补肾，有的时候就会适得其反，甚至会导致人的整个...