告别的优选知识

每个女生都想拥有一双大长腿，美腿穿什么都好看，不管是裤子，还是小短裙，都能轻轻松松驾驭。有些女生因为某种原因，或者久坐少运动，使得腿发肿，发胖，又很难减下来的，下面小编推荐几种快速瘦腿方法，不用吃药，不用节食，每天做几个小动...

瘦腰运动一：收腹坐在板凳或椅子的边缘。把两手放在臀部两边，紧抓着板凳边缘，膝盖弯曲，慢慢地把腿部抬向你的胸部，同时上半身向前倾，让你的胸部接近你的腿。把双腿伸直，同时身体向后仰，脚后跟离地面约12厘米左右。重复12次。瘦...

范冰冰瘦了，内地女星范冰冰(范爷)五官精致宛如洋娃娃，但先前还没减肥成功时，总是被戏称为微胖界女神，几乎不露手臂，也常以过膝裙现身，在打扮上面有许多要求，会特别注意想修饰的地方;她近日一身中性打扮为杂志拍照，难得露出一...

对于男女性朋友来说最为在意的就是脸蛋还有完美的体型，而胸部则是体型的主要展示部位。因此不少的女性都会十分在意胸部的大小，尤其是飞机场的女生更会想尽方法去提升自己的罩杯。其实丰胸是一件非常简单的事情，那么你知...

【导读】有效瘦腹的小妙招都有哪些?小肚腩是很多人都会有的情况，特别是那些常年坐在办公室的人。那么到底该如何瘦腹呢?下面小编就为大家带来有效瘦腹的小妙招，帮你从此告别小肚腩!有效瘦腹的小妙招1、大黄膏按摩法适合...

一、奶粉(鲜奶)、香蕉、橄榄油1、取奶粉5汤匙，用温水冲开，搅拌均匀。也可用鲜奶，需加温;2、将双手泡在奶中约5--10分钟;3、将香蕉切成小块，放入盆中，用小勺倒成糨糊状，加入一匙橄榄油，搅拌均匀，此时手膜已经做好;4、将手膜涂...

治脚气小偏方治疗脚气小偏方---花椒盐水这个小偏方有网友已经试过了，据说效果还不错。花椒10克、盐20克，一起放置到水中稍稍煮下，等到温度不再烫脚，就可以泡脚了。坚持每天泡20分钟，连续一周便可以看到效果。前一天的花椒...

导语：林峰已在无线15年、一向被视为“亲生儿子”,合同就将约满,他已决心离开无线不再续约,准备大展拳脚开制作公司以及自组唱片公司,将主动权操控在自己手上。即使一直将他视为“头号爱将”的乐易玲亲自游说,他都不为...

狐臭偏方有哪些1、用桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处,每日2-4次。2、胆矾1克，水粉1、5克，麝香0、5克，田螺2个。先将螺盖拔下，然后将上述3种药放入田螺内，置放一夜，螺肉即会液化成水，和此水搽腋下，一日2～3次，狐臭即会随粪便而出，...

相信不少的女生经常会发现，自己精心花的妆容，却总是在不经意间掉妆。这种情况出现的频率也不少，所以就会很让人心烦。其实这很有可能是因为你自己在化妆过程中，没有严格的按照专门的步骤进行。那么什么样的操作才能让你的...

一位女性在结束第一段感情之后的八年时间里一直在其他人，其他关系中寻找初恋男友所带来的第一段感情的影子。之后所有的关系对她来说就像第一段情感残缺的复制摹本一样，总是结束的极为迅速和糟糕。因为无论它们多么完美...

对于办公室女性来说，长期久坐或久站，加之地心引力的作用，会令腿部血液和淋巴系统的活动减慢，新陈代谢不佳，甚至出现腿部肌肉萎缩、收缩力减弱等现象，从外观上看小腿会变粗或出现浮肿。第1招：椅子上的腿部减脂操1、双脚并拢将...

前列腺炎食疗法车前草糖水每次可用车前草100克(鲜品400克)，竹叶心10克(鲜品30克)，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进沙锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄片糖，稍煮片刻，停火待温...

孕妇口苦怎么办当孕妇出现口苦的症状时候，应该怎么办呢?相信这个很多准妈妈所关系的问题。毕竟谁都不想在吃东西的时候，吃的食物都是苦的，不是吗?那接下来我们就一起来看一下孕妇口苦应该怎么办的方法吧。1、保持好的心...

玫红色碎花裙时尚指数：★★★★★搭配看点：这款玫红色碎花裙，很有女人味的一款，花朵的设计上充满了柔美清新小女人的气息，上身穿白色上衣，整个造型给人轻盈飘逸的女神气质!花朵碎花裙时尚指数：★★★★搭配看点：这款绿色碎花...

新华社罗马电为罗马效力25年的“狼王”托蒂终于迎来告别时刻。在昨天进行的意甲最后一轮比赛中，40岁的托蒂在其第619场意甲联赛，也是为罗马队征战的第786场比赛中出场并进行了告别。在罗马的25年岁月中，托蒂只在2001年拿...

最近的天气仿佛直接被扔进了蒸锅里虽然昨天午后最高气温仅31.4℃但白天相对湿度最低也在50%以上室外闷热感强烈不过，神转折来啦从今天开始要下雨了!今天凌晨有的地区已经开始了，你听到雷声了吗?你那里下的大么?今天凌晨...

瑜伽瘦手臂动作一、手臂旋转式step1做好坐姿准备。step2将双臂左右侧平举，掌心向下。step3保持整个身体不动，手指尖带动双臂顺逆时针的做画圆练习，每个方向10圈。功效：延伸整个手臂线条，使其变得更加修长与更加紧实，让你彻...

无线热播剧《女人俱乐部》前晚播出大结局，该剧监制曾志伟、陈维冠携李若彤、李丽珍、袁洁莹、张慧仪、叶蕴仪等一众主演，在香港某商场与300多位观众一同观看这两小时大结局。在剧中客串“献声”的谭咏麟也作为神秘嘉宾...

一、去角质是必须课吗?有些人去除角质后，感觉皮肤细滑柔软，感觉很棒，一段时间不去角质就会不舒服，希望通过去角质来改善皮肤，而患上去角质上瘾症，这类人很容易因过度去角质或是方法不当使皮肤受损，形成脆弱敏感肌，可能还会形...

导语：6月15日即将登陆湖南卫视周播剧场的《懂小姐》还未开播就因为诸多名嘴大腕客串加盟吸足眼球。该剧将有别于传统剧情,凝聚大量搞笑段子凝结成90分钟的播出版本。制片人吴娈介绍,片中将告别中规中矩,将时下流行的笑...

睡前喝什么饮料会影响睡眠?1.含酒精的饮料少量的酒精可以促进血液循环，使人放松，不久就会因为酒精分解时产生的乙醛的影响而沉沉入睡。但其确在睡眠的后半段产生了反效果，使人进入快速眼动睡眠状态，睡眠逐渐变浅，甚至醒来...

【导读】腹部有效减肥的方法是什么?腹部一直以来都是非常容易堆积起脂肪的一个部位，那么都有哪些腹部有效减肥的方法呢?下面小编就为大家带来腹部有效减肥的方法，帮你从此告别小肚腩!腹部减肥方法1、大黄膏按摩法适合人...

1、倒拜观音动作要领：所谓的倒拜观音动作其实很简单，首先要做的是将你的双手合十然后举过头顶，用手掌托住枕骨的后方，然后手指之间向后下方，将自己的腰挺直了。枕部发力往后压双手、头、颈，背用力往后伸，面向天花约3~5秒，恢复...

丰胸最有效地办法1、沐浴SPA按摩沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。效果：短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。2、强化天然Bra沐...