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养颜的优选知识
养颜的优选知识
吃樱桃的好处 - 可增强免疫力养颜驻容润肤
11-15
樱桃又叫车厘子,它有很高的营养价值,你知道吃樱桃有什么好处吗?你知道它有哪些营养价值吗?不知道的亲们,马上跟着小编一起去看看吧!1、吃樱桃缓解肌肉疼痛最新研究发现,樱桃可缓解健身后肌肉疼痛,加速身体恢复。研究中,一组参...
奇异果的功效与作用 - 这五个功效养颜美容降低胆固醇
04-21
猕猴桃又叫奇异果,是猕猴桃的果实。由于其维生素C含量在水果中名列前茅,一个猕猴桃能提供一个人一天维生素C需求量的两倍以上,被誉为水果之王。但猕猴桃虽好,但并不适合所有人。猕猴桃性寒,脾胃虚寒者慎食,腹泻、尿频者不宜...
美容养颜 - 火龙果的好处和功效介绍
05-31
在现实生活中,火龙果是大家常见的水果,也是备受大家喜爱的。火龙果的营养价值很高,含有丰富的维生素、白蛋白等营养元素,因此火龙果的功效也是很大的。那么,火龙果的好处有哪些呢?下面我们一起来看看吧!火龙果中的营养物质火...
中医食疗与养生 - 女性7种体质对应的饮食补气养颜食物
09-18
贫血、气血不足是大多女性都会有的症状,这和她们体质有很多的关系。中医上认为女性应该多吃一些补气养颜的食物,但是这也要根据她们每个人的体质进行补的。今天小编就给大家介绍下中医养生与养生中有关女性7种体质对应...
活血化瘀汤 - 这些汤既能活血又能养颜
10-14
当归红枣煲鸡脚材料:鸡爪5个,猪肉(瘦)50克,当归5克,枣(干,大)4颗,桂圆(干)6颗,枸杞子1小把,食盐1小匙,水适量。做法:1.鸡脚斩成小块,瘦肉切块,红枣、枸杞、桂圆和药材洗净2.锅中烧水,水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫活血化瘀汤3.焯烫后捞...
卤猪蹄的家常做法 - 猪蹄养颜又保健
11-10
卤猪蹄的做法大全:五香卤猪蹄材料:以八角,桂皮,小茴香,花椒,草果凑成了五味,是为"五香"。(菜谱上给的五香是肉桂,八角,白果,白芷,茴香)做法:1、猪前蹄一只,蹄膀去骨用棉线扎紧,和猪爪子一起放入清水中,煮至沸,一是定定型,一是去血水.第...
排毒养颜 - 男人排毒的3种有效方法
01-22
男人排毒的3种有效方法许多人都以为只有女性才需要排毒,其实男性体内也是有毒素的哦!冬季是养生保健的好时节,只有把体内的毒素排出去了,补充的营养物质才会被吸收的哦!那么男士们想要排毒养颜该怎么做呢,生活中男士们都...
蜂蜜——睡前最佳养颜放松调料
05-07
1.香蕉——包着果皮的“安眠药”减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外,睡前吃香蕉不会引起发胖,因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富...
女人保养的秘诀 - 美白养颜粥助你青春不老
12-31
美容养颜抗衰老粥芝麻杏仁粥的做法芝麻—“补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久服,轻身不老”。芝麻中含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物质,能使皮肤光泽,延年益寿。原料:大米、黑芝麻、杏仁做法1.杏仁用热水浸泡十来分钟,去...
简单实用的美容养颜方法有哪些 - 这几个方法告诉你
10-26
爱美是一个历久弥新的话题,毕竟每个人都有爱美之心,随着时间的推移,美容的方法也越来越多,但并不是每一种方法都适合每一个人。因此,想要的人变美需要掌握一些适合自己的简单实用的美容美颜方法。有哪些简单实用的美容养颜...
肉皮冻的做法 - 这样做有助于美容养颜的功效
07-08
方法一材料猪皮,水。做法1.猪皮切块开水微煮,煮久了肉皮上的脂肪不好收拾,煮好后将残余脂肪刮掉!2.切丝,100克分装!3.冷冻备用,想吃的时候拿一袋。4.豆浆机低水位,想吃特Q的,就低水位以下或多放些猪皮!肉皮冻5.选择米糊档!6....
红烧猪蹄的做法 - 吃了美容又养颜
09-27
红烧猪蹄大家都喜欢吃,但是做法不简单。下面小编就介绍大家几种简单的制作红烧猪蹄的方法吧。做法一主料猪蹄1只、料酒1匙、生抽2匙、老抽1匙、姜1块、糖适量、蒜2瓣、水适量、盐少许。做法1、熬过汤的猪蹄一只,已斩件...
开心果的功效的作用 - 这五个功效美容养颜减肥瘦身
03-02
在生活中开心果是高营养的食物,它们是带壳的坚果,打开后可以吃。它们香脆可口,易剥皮,仁脆,香甜可口,它们是老少皆宜的休闲食品。它也被称为不朽的果实,果仁含蛋白质20%左右,糖15%-18%,也可用来榨油。所以越嚼香气越浓,回味无穷...
经期吃蜂蜜好处多 - 是美容养颜的圣品
03-15
蜂蜜想必大家都了解,是美容养颜的圣品。有着解毒清热,止痛润燥的作用,还能够消除人体内的垃圾,是所有让你都爱喝的圣品。那么,如此之好蜂蜜,女性在月经期间能喝蜂蜜吗?下面由本站小编为大家一一解答,快随本站小编一起了解下...
养颜美白食物有哪些 - 美白需要注意的事项
07-28
养颜美白食物养颜美白食物有哪些鱼鱼是低脂肪、高蛋白质的食品,它所含的蛋白质是细胞生长的必要物质,假使缺乏,头发会暗淡无光,以至零落,皮肤也会枯燥乃至蜕皮。红枣红枣具有健脾、生血、滋养脏器肌肤的作用。红枣中维生素...
具有延缓衰老驻容养颜功效的桑葚的吃法你知道吗
02-14
现代研究证实,桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、胡萝卜素、维生素、苹果酸、酒石酸,磷质等丰富的营养成份,并含有丰富的活性蛋白,常吃能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老、驻容养颜之功效。桑葚的吃法桑葚的营养十分的丰...
秋季美容养颜汤 - 梨银耳红枣枸杞汤
05-17
经常有人说我比实际年龄小很多,在暗暗高兴之余,我想告诉大家的是:任何事情都是要通过努力的,保持青春也是如此。就我个人的经验,除了保持好的心情,加强体育锻炼以外,在饮食方面也要尤为注意,少吃油炸食品,多吃绿色食品,每天摄入...
常吃三水果变身活力四射果香美人
12-08
究竟大自然中新鲜芳香的蔬果如何在我们的体内发挥作用呢?现在就让我们针对它们的功能一一探究,使自己变成活力四射的果香美人吧!①桃。桃具有丰富的维生素C和铁两种增强气色的营养因子,和牛奶一起搭配制成面膜,美容效果...
夏季排毒养颜减肥汤食谱 - 清甜爽口加倍瘦
04-30
睡眠不好,皮肤灰暗的女性虫草老龟:冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。白皙细嫩的皮肤,谁不想要?但生活中,我们的皮肤却时常和我们过不去,不是长着一副黑红面孔,就是晦暗苍白。...
贫血的人吃什么好 - 女性贫血的原因及养颜补血食
06-13
不论是男人还是女人都是靠血养活的,尤其是对于女性而言,拥有红润好气色颜值也就大涨。但对于女性而言,贫血是常见的一种疾病了,也是最普遍的通病。而贫血也会给女性带来一些危害。那么,女性贫血的症状有哪些呢?女性贫血是什...
桃色秘诀 - 春夏排毒养颜计划
11-14
拥有桃色肤色的秘诀——为肌肤解“毒”许多人会大吃一惊吧:难道肌肤还会中毒?没错。许多日常不良的生活习惯都会让肌肤中毒,譬如:日晒,吸烟,环境污染,频繁熬夜加班或party,压力过大等等都会让肌体内产生很多让我们...
多吃瘦身又养颜的9大食物
05-01
1、香蕉香蕉含有大量的钾、蛋白质和纤维素,是非常健康的减肥早餐选择。“早间香蕉食谱”是当前日本最流行的一种减肥食谱。在上午想吃多少香蕉就吃多少香蕉,但是在晚上8点以后不可以再进食,就能够帮助你成功瘦身。2、枸...
香艾祛斑养白养颜法
05-09
香薰艾疗:艾灸用于美容有着悠久的历史,不仅在四大发明的古国。而且在全世界早已方兴未艾。而艾疗法则中国的先人们对世界的巨大贡献,艾灸艾灸可以治病、防病,可以用来轻身、养颜。在实践当中取得了上好的效果。艾灸时的香...
小米这样吃 - 比你吃燕窝鱼翅还养颜
11-15
随着生活水平的提高,人们越来越注重健康养生类话题。健康是一种动态平衡,健康也意味着有继续生存的期望。小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为,同是种子,数量越多则能量越大,滋补力就越强。故天生万物,独厚五谷,五谷中粟米...
乌贼的做法 - 女性多吃能养血滋阴瘦身养颜
06-29
乌贼属于是软体动物。乌贼遇到强敌时会以喷墨而逃走,所以有了乌贼的名号,乌贼的营养价值非常的高,我们养生的菜肴可以多选择乌贼作为食材,小乌贼有很多的做法,下文我们一起了解小乌贼的做法。小乌贼炖豆腐材料用料小墨鱼20...
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