身姿的优选知识

刘晓宇女友晒近照性感火辣太诱人，刘晓宇曾经在广东宏远效力过，但是他那帅气的形象在广东还是有很多粉丝的，而自从刘晓宇和钟鹿纯的恋情公开后便爱得高调，男才女貌十分登对！近日，刘晓宇女友晒近照可谓是向粉丝大派福利哦，性感...

“水桶腰”、“大肚腩”是女人们的最恨，眼汇总影响女人们的美丽，“平坦小腹”、“杨柳细腰”是女人们最爱。那么，如何达到杨柳细腰呢？如何减腹瘦腰？瘦腰方法有哪些？慢跑运动跑步可以锻炼腹肌，消除腹部脂肪。“将军肚”的人身...

1.猫伸展式大幅度猫伸展式双膝跪地，手臂着地向前伸直，把手向前推，让臀部高高抬起，凹下背部，胸部贴近地面，下巴抬起，感觉到背部肌肉充分拉伸，脊柱一节节延展。保持这个动作3~5个呼吸，可以很好地放松背部下端的张力。四点着地的...

王琳在饰演过雪姨之后一直给网友一种气魄逼人的感觉，但是上过真人旅游节目之后更多的人发现她也有可爱的一面。她的魅力不只于性格和演技，还有她保养极好的身材容貌。在今日爆出的一场活动的视频中，雪姨身穿裸色贴身闪片...

腰腹是我们穿衣的重点，在锻炼细腰的过程中，你会发现很多身体不适都迎刃而解。这是因为腰腹部很多内脏器官都受到了练习。消化、排便等问题也会得到缓和。今天和大家分享四个简单易做的瑜伽体式，主要针对腰腹，有游泳圈的女...

导语：随着锋菲恋的曝出，张柏芝也被大幅度的关注，前几天因为生病住院，而被网友调侃是被前夫谢霆锋和王菲的恋情锁气到，而最近张柏芝又被拍到离京。“锋菲复合”在曝光之后便引发网友们的热切讨论和衷心祝愿，而谢霆锋的前任张...

导语：与羽绒服相比，宽松的棉衣更受女孩子们的青睐。这类宽松外套不仅可以保暖，在冬天也有着显瘦的视觉效果。现在就为大家推荐8款棉衣，巧搭配拯救梨形身材，冬天一样可以穿出苗条完美身姿!深蓝色的棉服外套深蓝色的棉服外套...

58岁杨丽萍变身孔雀秀妖娆舞姿58岁杨丽萍身姿柔韧变身孔雀秀妖娆舞姿：广东省东莞市，30日，杨丽萍携新编舞剧《孔雀之冬》亮相玉兰大剧院。从《孔雀公主》《雀之灵》到《雀之恋》《孔雀》，杨丽萍以独特的舞蹈语言和不同阶段...

女生在年会上的美丽身姿必不可少，穿搭也就成为了其中重要的一环。年会上的穿着既要出彩，又不能过于夸张，还是要下一点功夫的。年会穿着是正式和优雅的结合，风格和风情的中和。分享几款完美穿搭，让你在年会上一展风姿。礼服...

初春季节天气越来越暖和，这个季节半身裙是你展现身姿的最佳选择，这里提到的半身裙可以是包臀裙、伞裙或者是铅笔裙等等，只要搭配上一款保暖外套，即使出现倒春寒也不用怕!...

相信大家去学习瑜伽课程的时候，都会接触到阴瑜伽。阴瑜伽虽然也是瑜伽的一种，却和我们平常练的瑜伽有些许不同，是作为一种新式瑜伽被大众认知。我们一般所学习的瑜伽是有印度传衍过来的，包含着很多古老的信念和动作，追求自...

作为一名军人，在部队需要遵守纪律，一举一动都要有中国军人的样子，但如果休息的时候，你还会保持军人的风采吗?近日，在南昌地铁1号线上，一位消防战士就因为笔直的站姿走红了网络……在南昌地铁1号线上，南昌一名消防战士上车后，...

定于8月1日七夕全球盛大公映的《白发魔女传之明月天国》昨日在央视录制《首映》节目。录制现场，主演黄晓明和范冰冰角色反串，将片中桥段搬上舞台，其中黄晓明版“白发魔女”身姿妩媚，一口山东腔台词令人捧腹。对于该片的票...

近日，女演员卫莱曝光了一组黑白写真大片。卫莱身穿黑色紧身连衣裙，尽显曼妙身姿。据悉，卫莱在热播剧《一粒红尘》饰演设计部总经理苏沁，干练优雅的形象得到广大网友的喜爱。...

初春马上就要到了，小仙女们准备好自己的小裙子了吗，想要在琳琅满目的小裙子找到那款适合你穿着又能够展现优雅身姿的，这个工作量实在是太大了，所以善解人意的小编这就给大家找到了一款完美的小裙子，一起来看看吧。首先就是...

报道称，11日，北京，柳岩一袭小黑拼接礼裙以特邀嘉宾身份现身某拳赛现场，身穿斜肩半披挂设计黑裙的柳岩一头长卷发备显优雅气质，端庄又不失性感，裙摆长短不齐的设计稳重又略带俏皮。看到如此诱惑的柳岩，你们流鼻血了吗？观赛结束...

佟丽娅这几年的变化还是很大的，之前给人的感觉就是一个唯唯诺诺的美人模样，总是感觉不够自信，就算是长得很美，但也是喜欢畏畏缩缩的，但最近她出演的新剧《三十而已》却让人觉得人美也大气了许多，经历过婚姻的波澜之后，整个人...

生完小孩后，新妈妈会发现自己皮肤变得松弛了，胸部腹部都有下垂的现象，那该怎么办呢？不用着急，下面爱美网小编教你8式产后减肥瑜伽动作，帮你收获完美身材，恢复优美身姿！动作1：拉弓射雁式STEP1：身体保持立正姿势，深呼吸。STEP2：呼气...

近日，演员樊昱君曝光了一组性感写真。有氧气美女之称的樊昱君身穿橙色连衣裙，波浪卷发在阳光的照射下显得格外动人。 ...

蜂蜜是一般家庭中很常出现的食物，除了它的味道很棒之外，蜂蜜其实拥有许多的健康疗效，它含丰富的维他命，可以帮助消化，排走体内毒素，改善便秘等情况。而且它还可以提高新陈代谢，帮助减肥。那么，如何靠蜂蜜来减肥呢?下面小编给...

如果你觉得自己没有舞蹈细胞也没关系，只要热爱音乐，任何人都能跳舞。对入门者来说，有四种舞蹈可供选择。踢踏舞19世纪诞生于美国，踢踏舞的名字源自跳舞时踢踏舞鞋击拍地面发出的声音。那有节奏的踢踏声使表演者不仅是一位...

迪丽热巴想必大家都非常的熟悉，可以说是流量非常高的小花之一了。来至新疆的她，整个五官也充满了异域风情，非常的耐看，差不多有170cm身高的她，身材曲线也是非常的迷人。日前，迪丽热巴出席阿尔卑斯品牌活动，一袭裸粉色的吊带...

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近日成功饰演最美李莫愁的足球宝贝张馨予华丽蜕变，戏里戏外勾魂眼尽显魅力，性感身姿展熟女风范。根据报导，实际上，在入行的初期，张馨予很长一段时间都担任足球宝贝的角色，拍摄过不少大尺度性感写真，骄人的身材成为她立足的根...

上周，首期大型励志竞技体育节目《来吧冠军》邀请到了张柏芝加盟，实在是看点十足呀。在体育节目中，张柏芝与终结者队的队员们共同对阵由郎平带领的中国女排，场面着实激烈，让观众们都看的舍不得离开。因为对阵中国女排，张柏芝...