酷潮录
首页
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
当前位置:
酷潮录
>
凉拌的优选知识
凉拌的优选知识
西兰花的做法大全 - 凉拌西兰花的家常做法
02-25
清炒西兰花材料西兰花,胡萝卜做法步骤1:西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片步骤2:锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长。水再次开...
黄花菜的做法大全 - 凉拌黄花菜美味爽口你一定喜欢吃
12-31
用料黄花菜100克青瓜 胡萝卜 姜 蒜 食用油 盐 酱油 黄花菜的做法大全凉拌黄花菜的做法1、黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排,去杂质洗挣并挤干水分备用2、把青瓜胡萝卜姜蒜洗净备...
凉拌黄瓜油豆皮
07-10
黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用,能强身健体。老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有...
凉拌土豆丝
12-09
平时家里做凉拌土豆丝时,喜欢用炸香的葱油来调拌,并会加上不少辣椒,做的土豆丝多数都是香辣味型的。今天换一换,做个小清新风格的,一眼看上去让人感觉清新素净,吃进嘴里咸鲜中略带一些酸香,隐隐还可以品到一些蒜香味,而最关键...
凉拌毛豆的做法 - 毛豆具有的功效和营养有哪些
09-11
做法一食材主料:毛豆适量。调料:食盐适量,醋适量,葱适量,姜适量,蒜适量,八角2个,花椒适量,桂皮1小片,干辣椒适量,生抽适量,香叶3片,白糖少许,辣椒油适量,芝麻油适量。做法1.淘米水中加入精盐1小匙,将毛豆放入,稍加浸泡后反复搓洗,再用...
凉拌西兰花
09-22
有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”,这是因为西兰花花茎中营养含量最高,常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。西兰花对杀死导致胃癌的幽门...
凉拌豆腐的做法 - 这样吃有开胃的作用
11-02
凉拌豆腐是做法很简单的家常菜肴,只要将豆腐与自己喜欢的食材相拌即可食用,很是省事,下面就来为大家介绍几种它的做法。做法一材料盒装内酯豆腐一盒,凉拌酱油两勺,榨菜少许,香油、醋各一勺,盐、葱、蒜适量。做法1、酱豆腐且...
凉拌胡萝卜丝
05-30
凉菜是夏天餐桌上必不可少的菜肴,美味的同时还能透心凉,今天小编教大家凉拌胡萝卜丝的做法凉拌胡萝卜丝主料:胡萝卜,200g;莴苣,100g辅料:糖,适量;盐,适量;味精,适量凉拌胡萝卜丝的做法1.莴苣去皮,胡萝卜洗净2.两个都切...
凉拌鱼腥草
11-13
鱼腥草虽然很普通,但在过去缺吃少穿的年代,它也是救命草哈,听老妈说她们那会儿吃不饱的时候就去野地里挖这东东,回来后拌着吃可以配玉米饭最好的下饭菜,现在有机会回老家,走在山间的小路上我也习惯性的低头去找找这东东,自己...
腐竹的凉拌做法 - 春日不可少的美味
07-24
【导读】腐竹的凉拌做法有哪些?腐竹是一种常见的豆制品,味道好吃,尤其是凉拌味道更好哦。那么,腐竹的凉拌做法有哪些?一起和6681小编来学习腐竹的凉拌做法吧!腐竹的凉拌做法凉拌腐竹材料:腐竹,香菜,洋葱,胡萝卜,盐、糖少许,辣...
凉拌手撕蒜苔
07-15
蒜苔含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效。蒜苔中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓...
凉拌黄瓜的做法 - 多吃黄瓜对人体有哪些好处
07-29
黄瓜是一种能食用也能作为配菜的食材,最常见的就是凉拌黄瓜,但是因为做法很多种,最后导致很多人混乱了,就不知道该怎么去下手为好,那么黄瓜最简单的凉拌怎么做呢,多吃黄瓜又有哪些好处。凉拌黄瓜口感爽口、香脆,对女性而言有...
凉拌粉丝
01-12
上礼拜全家出门旅行了一趟,回来的飞机上吃到一种凉拌的粉丝沙拉非常爽口。大姐姐回家也试着做了一个,放在冰箱里冷冻十几分钟,粉丝的口感立刻变得爽脆了,有点类似魔芋丝。飞机餐的灵感——凉拌粉丝原料:粉丝1包,胡萝卜50克,...
麻辣凉拌藕片怎么做最好吃呢?
02-27
凉拌藕片原料准备:莲藕500克、酱油15克、醋15g,精盐6克、味精2克、辣椒油2茶匙,花椒油2茶匙,麻辣酱2茶匙,香油2茶匙,葱花3克、姜丝3克、蒜片3克,糖2g, 凉拌藕片凉拌藕片制作步骤:1,将藕去皮后切片在清水中洗净后,放入开水中烫熟...
凉拌田七叶
02-01
今天就用新鲜的田七叶来做道凉拌菜,田七简单焯水后加入盐、蒜蓉等调味即可,最大限度的保持田七叶的营养。你知道如何绿叶菜该如此焯水吗?那就是焯水的时候加入点盐和几滴油,水开后放入,颜色一变就会马上捞出来,这样既能保持...
凉拌紫甘蓝
09-05
紫甘蓝含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E和B族。下面分享凉拌紫甘蓝的做法。凉拌紫甘蓝主料:紫甘蓝,100g辅料:盐,适量;白糖,1汤匙;白醋,1汤匙凉拌紫甘蓝的做法1.紫甘蓝剥掉老皮,切丝。2.把切好的紫甘蓝盛到干...
做凉拌茄子的方法
04-29
将鲜茄子一剖为二,在有皮的一面用刀切成菱形,上笼蒸透。将蒸好的茄子盛入碗中,加入少许精盐、味精、白糖,拍几瓣蒜,再淋上少许熟豆油,然后将茄子捣烂同调料拌匀,即可食用。...
凉拌荞麦面的做法 - 这种做法你怎会不喜欢吃
05-27
食材明细荞麦面适量、小黄瓜一根、海带丝一小把、绿豆芽一小把、胡萝卜四分之一根、鸡蛋一个、虾酱适量、陈醋适量、香油适量、辣酱适量、老抽适量荞麦面的做法凉拌荞麦面的做法步骤1、黄瓜,胡萝卜切成丝,我用了这么多...
家常凉拌粉丝的多种做法
03-29
凉拌粉丝的家常做法用料介绍.主料:粉丝配料:姜、葱、蒜、青红椒调料:盐、糖、味精、米醋、红油凉拌粉丝.制作信息折叠编辑本段.1.用开水将粉丝泡胀发,备用;凉拌粉丝2.把姜、葱、青红椒均切丝,蒜剁茸;3.将适量的盐加入到胀...
凉拌腐竹的做法 - 这才是它本身的味道
09-07
凉拌腐竹是一道很美味的家常菜,一般两材质做起来都是很简单的,并且少油烟,是很健康的菜肴,下面就来为大家介绍几种它的做法。做法一材料腐竹,香油,酱油,糖,香芝麻。做法1、将准备好的腐竹先用开水煮一下,然后再在水里浸泡一会...
秋葵怎么吃?凉拌秋葵的做法 - 女人常吃抗衰老
03-21
第一次看到秋葵,觉得这个食物还挺好看的,一番了解过后才知道,原来它的膳食纤维是很丰富的,甚至要比正常的水果和蔬菜都要高,高出两到三倍,但最让人喜欢的还是它那入口的顺滑,一般用来清炒或者是凉拌都好吃,尤其是现在刚刚入秋...
凉拌香菜根
05-24
凉拌香菜根食材:香菜、蒜瓣、生姜、红辣椒;凉拌香菜根的做法1、香菜取根茎部分,洗干净,沥干水份备用;2、蒜瓣、生姜、红辣椒剁碎,与香菜根一起放入料理盆,加入适量生抽、老抽、盐、芝麻油、白糖,搅拌均匀,入味半小时以上,即可...
苦瓜清凉解酷暑 - 凉拌怎么做才好吃
11-07
苦瓜吃起来有苦味让很多人不喜欢,实际上苦瓜也能够做出美味。而且它具有清凉解暑的功效,在夏天吃一些尤其对身体有好处。它还能够让美容养颜除失去,让皮肤细胞充满活力。爱美的女生一定要学会几种做法。一、苦瓜煎蛋苦瓜...
凉拌银耳的做法 - 几种凉拌的做法吃出银耳不一样的味道
04-22
银耳也叫白木耳,它的口感跟黑木耳很像,都是清脆可口的,用于凉拌最好不过了,下面就来为大家介绍几种它的做法。泰式拌银耳蔬菜色拉材料新鲜的西红柿一个,黄瓜1根,银耳1小把,木耳1小把,胡萝卜1只,鱼露1勺,柠檬汁2勺,白糖1勺,生抽1勺...
凉拌菠菜的做法 - 凉拌菠菜营养价值一定要看看
02-15
凉拌菠菜通肠导便,防治痔疮菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。主要食用功效补充维生素适宜人群所有人群,熬夜者...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
简单日式家常菜做法 - 教你在家做日本料理
2
优酷秋季再推军师联盟第二季 - 创口碑播放双高
3
神选秀乘风破浪的姐姐们未播先火 - 宁静张雨绮同台黄晓明惨了
4
看完这个 - 你准备好结婚了吗?
5
女人为什么会痛经 - 原来是这些原因
6
教你祛痘小秘方
7
读书、健身、旅行、我想这样度过自己的生命但从来没做到过
8
老公是同性恋娶我是迫不得以
9
红黄蓝教育机构发布道歉信向公众道歉
10
新疆于田县百余名农村富余劳动力赴疆内企业就
11
面膜的如何使用 - 韩国面膜排行榜10强介绍
12
文化产业成广东重要支柱性产业 - 出口额居全国榜
13
《战狼2》曝搏命特辑 - 吴京受伤不断“求打脸”
14
陶喆指控女子欺诈 - 疑被骗钱曾因婚内出轨被骂渣
15
育儿喂养知识 1 12个月婴儿喂养知识大全
猜你喜欢
1
汽水肉的做法 - 你看了一定会做
2
地铁黄金口岸 - 公寓投资价值可期
3
屈臣氏化妆棉 - 哪一款更适合于你?
4
《唐人街探案2》“闯纽约”版海报 - 时代广场驾马
5
七种鞋子最伤女人身
6
怎样能快速学会二十四式简化太极拳
7
女性人际敏感者的遗传率为40% - 能改变吗?
8
云南莲座蕨的功效与作用及药用价值
9
连续相亲五次未果 - 我该怎么办
10
避开补水雷区 - 让肌肤充盈饱满
11
土白芨的功效与作用
12
只恋爱不结婚的恐婚星座男
13
张翰娜扎正式发声明 - 今年10月中旬和平分手
14
笋干的做法大全
15
医疗卫生专家援黔 - 健康守护更上层楼
友情链接
:
777小游戏
塔罗牌
美容丰胸
烹饪技巧
手游图鉴攻略
养老服务
自己创业
厨具不锈钢
巨蟹座女生
卫浴装修
初中语文知识
装修装饰
手游动态
办事指南
塔罗牌
美容护理
烹饪技巧
手游图鉴攻略
养老服务
农村创业好项目
家用厨具
巨蟹座和什么星座最配
卫浴装修
语文文学常识
客厅装修
手游更新
办事指南
女性保健
伤感语录
3-6岁儿童生长发育
生活饮食
中国神话故事
怀孕初期
三字成语
如何美容护肤
初一的作文
淡香氛
英语翻译
读后感
生活中的创意
文秘
元旦
唐前诗词
企业管理
潮流发型
生活百科
路亚
柠檬水的正确泡法减肥
抗疫专题
天生丽质
美体
娱乐明星
影视
教学资源
爆料
型血