酷潮录
首页
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
当前位置:
酷潮录
>
春季养生的优选知识
春季养生的优选知识
春季养生 - 春季我们吃什么才最养生
08-31
北方的春天总是姗姗来迟。立春和春分都还见不到什么大动静,总要过了清明方可欣赏到“寒雪梅中尽,春风柳上归”的景象。几日淅淅沥沥的春雨下得人心绪低落,一早起来看到彻底放晴的艳阳蓝天,精神陡然振作起来。望见窗外夭夭...
春季养生口诀 - 避免疾病缠身
04-06
早春阴寒渐退去,阳气渐开始生发,适当吃些葱姜蒜,韭菜芥末莫离它,性寒食品少吃些,以防阻遏阳气发。仲春肝亢可伤脾,影响脾胃运化差,适当进食枣和蜜,滋补脾胃食锅巴,避免过酸和油腻,饮食应该易消化。暮春吃得要清淡,体内积热要防范...
喝水不对有害健康 - 喝水的好处及正确方法
01-26
喝水不对会有影响身体健康吗?相信大家都知道,喝水有益健康,对身体有很大的好处,但喝水的正确方法一定要掌握好,不可以一次性喝太多也不能太少,到底怎么喝水健康有好处呢?这样喝水对吗?和小编一起来了解喝水的好处及常犯的喝水...
春季养生 - 春季进补不可或缺的八大食物
08-31
很多人常常在冬天进补,可是你们可知春天也是一个很好进补的时节,下面小编就介绍一下在春天进补时不能缺少的食物。春季吃葱补维C葱的维生素C含量比苹果高10倍,比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素,有较强的杀菌作用。提示:用葱...
春季养生吃什么好
02-28
1.高血压:薏米预防高血压常用的有粳米、糯米和薏米等。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。糯米具有温脾益气的作用,适于脾胃功能低下者食用,对于虚...
春季养生 - 春季防病妙方调理不同体质
05-18
春季万物复苏、春暖花开,同时也是各种病毒和细菌活跃的季节。诸如流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性出血热等传染病在这一节气容易流行爆发,需提高警惕。在春季该如何预防疾病?专家指出,不同体质的人有不同的防病妙方...
春季养生 - 做好三件事健康一辈子
08-31
春季做好养生工作对我们每个人来说都是很重要的,春季是一年的开始,所以我们一定要注重养生。有好的身体才会有好的生活。那么,春季人们应该如何养生呢?春季养生知识又有哪些呢?下面就让小编带您来详细了解下吧!春季养生三件...
春季保健很重要 - 小小妙招来护航
10-15
俗话说“一年之计在于春”,春季养生得当,不仅能减少疾病,更能增进健康、延年益寿。春天万物生长,应注意保持乐观开朗,避免动怒,更不要抑郁,有助于防病保健。此外,春季还宜经常参加锻炼、增加抵抗力,饮食上则以清淡可口。●使用...
春季养生 - 春天老人如何养生
08-31
“春日春风有时好,春日春风有时恶,不得春风花不开,花开又被风吹落。”北宋文学家王安石这样描述春天,可见春天是一个昼夜温差悬殊、冷暖无常的季节,同时它也是多种疾病高发的季节。老年人因脏器“老化”,功能减退,适应性差,抵...
3款药膳养生防风止痛
02-15
导语:春季养生,人们在保健养生要保持饮食、起居、寒热规律平等,及保持阴阳平衡,这关键体现在精神、饮食、起居上的调摄和对药物的使用上。小编推荐3款药膳养生防风止痛。春季是人体机能、新陈代谢最旺盛时期,激素水平也处...
春季养生 - 老人春季养生吃什么好
06-20
老人春季养生吃什么?以下为大家全方位介绍的中老年人春季养生食谱大全,都是易于上手的春季养生汤、春季养生粥。食谱选取的材料简单、做法容易。“家有一老如有一宝”,孝敬长辈,莫过于亲手为他们做几道饱含爱心的香浓的养...
春季养生 - 喝这5款花茶美容又养颜
11-09
春季养生和花茶是非常不错的选择,花茶的香味和含有的营养物质能够赶走我们体内的寒气,促进我们的血液循环,给我们一个良好的精神状态,花茶还有很多的功效,所以春季喝花茶是有必要的,下面小编给你介绍春季必喝的五款花茶!春季...
保持健康 - 春季养生的食物和保健茶介绍
01-13
春天里,万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定,极易感冒。那么,我们该怎样春季养生呢?一起来看看吧。春季养生的食物(1)红枣等养脾甜食春季养生我国古代名...
吃什么去火 - 春季健康养生去火有绝招
07-19
寒冬离去,春季盎然。春季带给我们的除了一片生机景象之外,剩下的也就只有天干物燥了。很多朋友在春季都容易上火,中医上讲:火乃由内而生。如何调理内里的火,才是最重要的。下面为您介绍春季吃什么去火。牛奶:解热毒去肝火很...
春季养生之道 - 春季养生谨防六大误区
10-27
现在已经虽然进入春季了,但是冬季的寒气还未完全散去,变化多端的天气对人体免疫力发起了“挑战”,免疫力低下的人们很容易就受到攻击,被疾病缠上,所以在这个时节要特别注意保健,提高免疫力。而春季养生要从饮食起居下手,那么...
谷雨节气吃什么好 - 这8款养生食物祛湿养肝效果好
08-17
谷雨节气吃什么现代人们越来越注重健康,一年四季都在关注或做养生,而养生也很会注重气节比如今年4月20日就是春季最后一个气节谷雨,谷雨节气就是代表春季最后一阶段进入快速回暖、雨水明显增多的节气,也是接近换季(夏季》...
春季养生 - 春季养生防病六招
03-15
专家指出,春季养生防病,走出亚健康,要做到平心、减压、顺钟、增免、改良、就医。下面我们一起来了解一下这六招里的具体内容吧。平心即平衡心理、平静心态、平稳情绪,做到知足常乐,助人为乐,自得其乐。在工作、生活和人际交...
春季养生 - 3类花茶的功效与作用
10-27
中医学认为,春季是由寒冬转向酷夏的关键时节,是阴消阳长的转折时段。同时,在这个时节,人们的抵抗力和气候的适应性都正处于较弱的时候,在这个干燥多病的时节,如何才能保持身体的健康和美丽的容颜呢?一杯花茶,能帮你解决所有的...
春季护肤 - 嫩肤调养三步骤
06-19
速平干纹PartI:“好眼色”就要明眸能传情明亮的眼睛会让你看起来更年轻,节日拜年时你要学会用眼睛“传情”,让爱人和亲友夸赞你猜不出年龄!1、速平干纹眼周细纹多半是干燥引起的,我们每日身处空调环境,眼周缺水比面部皮肤...
女性春季美容养颜10种食物
12-06
天气一点点变暖了,很多爱美的女性也开始蠢蠢欲动,排毒、瘦身、美肤自然就成为大家离不开的话题。当然,女为悦己者容,谁不想让自己更漂亮一些呢!今天小编就为所有的女性朋友准备了几款非常实用的食物,可以瘦身、美容、防便秘...
春季养生食谱 - 告诉你春天应该吃什么
05-23
一年之计在于春。3月份属于春季,这个时候不仅万物生长,同时也是养生的好时机。那么作为养生爱好者的你是否知道春季应该吃些什么呢?这边让小编来为你科普一下。菠菜是不错的选择春季这个时候的菠菜对于人体的增益效果最...
春季经络养生 - 达阴阳和谐
06-26
经络养生就是根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式,达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病,使机体恢复阴平阳密的和谐状态。《黄帝内经》提出“不治已病治未病”的观点...
养生餐怎么做好吃 - 这四款营养滋补驱寒润燥
02-16
许多人认为养生是一种特殊的烧钱方式,按摩针灸还有必须吃大量的补充剂才能被称为保健品并产生效果。事实上真正的传统保健并不强调需要多少补品,没有那么多珍贵的原料。相反它更注重当地材料,并尝试使用最常见的成分来达...
六大女星的春季养护高招谈
10-12
胡静清洁与休养并行拥有一张古典美女脸的胡静,更拥有一身吹弹可破的好皮肤,羡煞旁人。说起保养,胡静说自己一直都比较注重清洁。她说她对自己的脸有洁僻,不仔细的卸妆就会感觉不舒服,而且绝对睡不着觉。因为对一些细节相当...
春季养生 - 酒精肝患者春季饮食养生吃什么好
08-31
现今社会有些人为了麻痹自己、交际应酬等等原因经常喝的大醉淋漓,更有甚者嗜酒如命,长此以往导致酒精肝。那么到了秋季,酒精肝患者应怎么做好保健工作呢?下面就一起来看看酒精肝春季饮食养生原则。肝脏是解毒的器官,所有的...
1
2
下一页
热文推荐
1
秋季养生 - 进入秋季推荐四种食物助您防秋燥
2
健康养生 - 最易长寿的十种人
3
又到一年螃蟹季 - 看吃蟹达人如何优雅吃出艺术感
4
2018年8月27日结婚好不好 - 8月27日是结婚吉日吗
5
除了健身不动刀也可塑造性感马甲线
6
天天美食不重样 - 生吃泥鳅玩转餐桌
7
一个滞留中国75年的日本女人 - 先后嫁5人却没有户
8
廊坊开发区排查化解矛盾隐患
9
数斤重的滑轮坠落戚薇拍戏突遇险
10
芝麻的营养价值 - 富含多种维生素
11
提高记忆力8种方法 - 摆脱健忘称号
12
孙俪PK范冰冰 - 谁是真的女王
13
林超贤:主动删减残酷镜头 - 只为强调和平可贵
14
橄榄的功效与作用和营养价值
15
精子薄弱的六大元凶 - 男人一定要注意
猜你喜欢
1
大学生直播卖菜 - 大学生任性卖菜背后真相曝光
2
小叶爱楠的功效与作用及药用价值
3
你对肠胃炎了解吗 - 肠胃炎的治疗方法介绍
4
主播门王焱楠不雅照 - 王焱楠未处理艳照
5
婴儿吃奶睡觉 - 宝宝边吃奶边睡的危害
6
身高150女生怎么穿好看 - 150穿什么衣服好看
7
揭秘香港TVB演员马德钟老婆张筱兰的个人资料
8
《铠甲勇士之雅塔莱斯》不惧同期片
9
张艺兴《求婚大作战》初吻 - 画面太美不敢看
10
4种唇形的唇妆技巧
11
夫妇送女儿当性奴 - 无良夫妇1遭判刑7年
12
想要翘臀和美背 - 三个体式轻松掌握
13
小儿弱智怎么办 - 治疗弱智的方法
14
苏醒再否认曝何洁离婚 - 只是开玩笑
15
白刺花的功效与作用
友情链接
:
777小游戏
塔罗牌
美容丰胸
烹饪技巧
手游图鉴攻略
养老服务
自己创业
厨具不锈钢
巨蟹座女生
卫浴装修
初中语文知识
装修装饰
手游动态
办事指南
塔罗牌
美容护理
烹饪技巧
手游图鉴攻略
养老服务
农村创业好项目
家用厨具
巨蟹座和什么星座最配
卫浴装修
语文文学常识
客厅装修
手游更新
办事指南
女性保健
伤感语录
3-6岁儿童生长发育
生活饮食
中国神话故事
怀孕初期
三字成语
如何美容护肤
初一的作文
淡香氛
英语翻译
读后感
生活中的创意
文秘
元旦
唐前诗词
企业管理
潮流发型
生活百科
路亚
柠檬水的正确泡法减肥
抗疫专题
天生丽质
美体
娱乐明星
影视
教学资源
爆料
型血