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春季的优选知识
春季的优选知识
春季煲汤之注意要素 - 做出健康养生汤
05-22
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饮食禁忌 - 春季饮食宜忌是什么呢
04-03
春季饮食,早春期间的营养构成,应以高热量为主。因此,春季饮食宜遵循高热量高蛋白原则。在春季日饮食中,除了谷类制品外,应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量。寒冷的刺激,可使体内的蛋白质分解加速,导致机体...
春季饮食养生小常识 - 春季六款养生食谱保你一整年都不生病
03-13
进入春季,谈论最多的就是养生的话题了,春季是养生的大好时节,不但老年人要养生,年轻人也要学会养生,春季养生要注重睡眠,同时也要保持心境平和,另外,饮食养生也是必不可少的。下面,小编推荐几种传统的春季养生法及养生食谱,可以...
春季美容护肤小窍门 - 春季护肤有绝招
12-01
小窍门一:要更换冬天使用的护肤产品在春季肌肤的皮脂腺分泌旺盛,皮肤会比较的干燥,出现干燥的原因是皮肤缺水导致了肌肤油水不均衡,而并不是缺油。我们使用的产品是要轻装上阵,把冬天使用的油性霜改换成水分多而油性少的乳...
怎么应对春天感冒高发季 - 预防春季感冒注意这
10-10
春天为什么容易感冒春天温度渐渐升高,虽然没有冬天那么寒冷,但春天不管是气候还是温度变化很大,可以一夜之间从20多度下降到10度,甚至更严重,这也是所谓的“倒春寒”,如果不注意自身衣物的增添很容易引起感冒。另外,春风温暖...
十二星座 - 春季最容易收割爱情的星座
08-27
对于有些人来说,谈恋爱真的是很难的一件事啊。虽然也明白长辈们絮絮叨叨的苦口婆心,但是就是很难遇到心动的人啊,很难开启一段恋情啊。但对于有些人来说,谈恋爱简直太简单了,只要感觉到了,随时都能坠入爱河。有些人单身是因...
春季最美好的遇见 - 是你和你的衬衫
01-13
春季最美好的事情就是可以穿好看的衬衫啦,不用畏惧寒风,美美哒的衬衫全部穿起来!随着天气的转好,你可能也感觉到周围的小姐姐们开始换上更加好看的春装了,你怎么可以输!快快换上上街吧!五分喇叭袖衬衫。今年五分袖的衬衫还是...
春季减肥轻松六步打造小蛮腰
03-28
为了使自己蜂腰细柔束腰是不可取的,但也不是一点办法也没有,我们可以通过运动锻炼达到苗条的目的。当然,首先还应先了解自己的腰部是否符合理想的腰围,女青年的腰围如等于或略高于身高减去100,就属于正常而健美的腰围。自...
春季养生吃什么 - 8道养生药膳食谱推荐
11-22
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不可不知道的春季护肤小常识 - 爱美的你怎能错过
11-04
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春季养生茶 - 帮你养肝护胃防感冒
06-08
又到了春节了,在这个季节,天气多变,雨水很多,细菌滋生,容易感冒发烧。那么,在平时大家可以饮用一些春季养生茶来保健。下面小编就为大家详细介绍一下春季养生茶的种类吧。春季养生茶春季养生茶一、玫瑰茉莉花茶:原料:玫瑰花1...
女性做到春季这六大养生原则 - 一年精神焕发
04-22
三月的春天,万物欣荣,也是入体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。另外,经历了春节长假中每天的大鱼大肉、暴饮暴食之后,这时候,女人应该怎么做最养生呢?1、早起早睡以养肝《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜...
烂漫春季就是来件撞色调才好看 - 宋茜教你穿出亮
06-08
小编前几日出差在路上的时候看见这几日山上的梨树桃树好像都开花了,小仙女们有没有关注到呢,这样阳光灿烂的日子小仙女们有没有打算趁着周末出门呢,穿上我们美美的春装,想要给小仙女们一些全新的感受,那就要来上一些撞色系...
九大春季饮食养生小常识早知道
06-14
1、春季饮食,养肝为先春季为肝气旺之时,肝气旺则会影响到脾,所以春季容易出现脾胃欠佳症状;如果不注意合理饮食,可能会导致各类因肝引起的疾病,爱康国宾营养专家建议应多吃一些性味甘平,且富含蛋白质、维生素和矿物质的食物...
春季养生之道推荐 - 做好十点让疾病远离你
05-30
春季养生之道1、注重饮食调养春季人体新陈代谢开始旺盛,饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食养生应避免吃油腻生冷食物,多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。现代医学研究认为,饮食过量、缺少维生素B是引起春天发困的原...
春季如何养胃 - 四个养胃的正确方法
06-07
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春季养生汤有哪些 - 推荐六款食疗养生汤
05-25
一、春季养生汤-木瓜炖雪蛤(养颜、排毒、丰胸)木瓜能促进肌肤代谢,润滑肌肤,排毒,瘦身。雪蛤膏能美颜,具有丰富的荷尔蒙,丰胸。但滋阴带补,有外感者勿服。将木瓜去皮,上部完整对切,放入冰糖、椰奶,水开后放入洗净泡过的雪蛤膏,...
春季保湿重点一一击破
11-09
保湿补水是护肤的不变话题,对于很多JMS保湿过后仍然干燥的问题,这跟你的护肤时间有很大的关系。只有掌握了正确的护肤时间,才会有效果哦。今天九朵小编就来告诉你什么是护肤魔法时间,如何抓住这个魔法时间。晚上8-10点肌...
春季不宜多吃的5种蔬菜
06-05
春季不宜多吃的5种蔬菜番茄番茄性凉味甘,有清热生津、养因凉血的效果,所以春季有很多人喜欢番茄养生,能预防口干舌燥、虚火上升等症状。但不少人因为天气转暖,开始吃生番茄,虽吃番茄好处很多,但是没有成熟的花脸番茄对人体...
养生蔬菜 - 春季防病蔬菜帮你防癌抗癌
03-22
春季是四时之首,正值万象更新之际,也是养生的重要季节。研究表明,这些蔬菜不仅能降低癌症、心血管病的患病风险,而且具有防止神经紊乱、延缓衰老的功效。胡萝卜富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微...
春季如何保健防肝癌 - 遵循八大饮食宜忌
05-16
肝癌是日常生活中最常见的“健康杀手”,对人类危害阿奶之后最大的癌症之一,很多人发现患肝癌之后一年内就会死亡。对人们的威胁特别大,生活中积极预防肝癌就显得特别的重要,饮食防癌症是不错的方法,遵循饮食中的原则就能抵...
春季保健小常识 - 四大方面调养助你平安度春
11-07
春季保健小常识一、饮食结构合理调配。营养构成应以高热量为主,除谷类制品外,还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量。因为春季尤其是早春时节天气仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温...
春季护肤只要美丽不要敏感
06-11
你觉得自己从来没有敏感过?先来看一下你有没有以下情况发生:换了保养品,肌肤虽然没有起痘、红疹,但是总觉得别扭、紧绷。无论在室内外都觉得肌肤干燥,偶尔觉得痒。冬季里都没有发生的脱皮现象现在出现了。突然到了空气环境...
红枣的功效与作用 - 春天吃枣补脾气养血神
04-25
枣,补中益气、养血安神,是很好的食物。而春天女人吃枣更是好处多。一起来看看春天吃枣的好处吧。孙思邈在《千金方》中指出,春天饮食应“省酸增甘,以养脾气”。指春天要少吃点酸味的食品,多吃点甘味的食品,以补益人体的脾胃...
2017春季北京国际长走大会在房山拉开帷幕
09-09
参与活动的长走爱好者。人民网尹星云摄长走大会上,各种卡通玩偶朋友们也来助阵。人民网尹星云摄今天上午,2017春季北京国际长走大会暨第二十三届房山旅游文化节在房山长沟镇隆重开幕,社会各界的长走爱好者12000余人参与...
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