动手做的优选知识

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工具：量杯（量筒也可）一个，玻璃搅拌棒（如果没有可用汤勺，一定要是玻璃或陶瓷的）一只，玻璃杯一只。材料：玫瑰精油10滴，天竺葵精油5滴，葡萄籽油20毫升。做法：将上述材料在玻璃杯中混合，用搅拌棒轻轻搅，使之充分交融。步骤/方法按摩方法...

冬天到了，你是不是越来越懒的动，还吃的越来越多。这样下去，早晚会发福。怎么办呢？爱美网小编这就介绍几款最适合冬季减肥的减肥茶给你，让你享瘦每一天。也能自己动手做哦！1.六月血美颜瘦身茶材料：六月雪3克、菊花5克、乌梅3...

哇!这些晶莹剔透的宝石竟然都可以吃?!这些晶莹剔透、像宝石的，就是日本的传统点心──《琥珀糖》，在日本它是和菓子的一种。日本的点心真的都很精緻漂亮，虽然很多点心只有专业点心师傅才会制作，《琥珀糖》恰好相反，它的制...

腌肉是用食盐腌制的，又叫渍肉、盐肉、咸肉。腌肉是四川省1982年咸肉评比中的省优产品。产品特点:外观清洁，刀工整齐，肌肉坚实，表面无粘液，切面的色泽鲜红，肥膘稍有黄色。具有咸肉固有的风味。腌肉腌肉加工：腌肉是通过向肉品...

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原料如下：菠萝一个，盐少许，柠檬汁。做法如下：1、将菠萝去皮切薄片，泡在加了少许盐和柠檬汁的水里;2、沥干水分，将菠萝平铺在垫了烘焙纸的烤网上;3、烤箱开90度，烤大概1小时左右，直到菠萝片干透;4、从烤箱里取出来，放置在通风处...

做法：最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。1、抓出脸颊的赘肉涂上按摩霜之后，在颊...

羊排适合男性朋友食用，由于羊排所含热量比较多，蛋白质也相当丰富，所以健身中的男性朋友可以多多食用哦，同时羊排也还有壮阳的功效哦，当然老年人还是少吃为好，消耗大量的热量是需要很长时间的运动的哦。鲍汁新西兰羊排羊排主...

对于不经常运动的办公室一族来说，手臂是最容易沉积脂肪的地方。那么，怎样瘦手臂呢？小编教你简易瘦手臂瑜伽动作，瘦手臂超有效，轻轻松松瘦手臂，赶快试试吧！瘦手臂瑜伽动作针对人群：长期久坐面对电脑的文职人员，手臂因为一直保持...

手球运动是一项快速、连续、激烈的对抗性球类集体项目，更是一个充满活力的球场运动。而且很好玩，即使只是观赛亦很刺激。首次观赛的人形容手球就好像是用手去拿足球般，但亦都会发觉当中不少有些相近篮球，水球，冰球，曲棍球的...

我们的眼部经常面临很多挑战，除了干燥天气，还有那日渐强烈的紫外线。于是眼角的小细纹、浮肿的眼袋都在提醒着你，养护我们的眼睛应该马上行动了！1、清洁和卸妆。干净的肌肤是吸收养分的良好基础，用性质柔和的眼部卸妆液为...

干黄花鱼怎么做好吃软渡黄花鱼，做法1、黄花鱼洗净控水，用料酒葱段码味，码个15分钟。2、热油锅放入豆瓣、花椒、姜蒜、老抽、料酒、炒香参水，烧开放入鱼，用中火焖，10分钟即可。勾芡放盐、味精、少许醋、葱丝起锅。干黄花鱼怎...

人类经过进化，从四肢爬行到直立行走，上肢比下肢更加灵活。手指功能越来越多和越来越精细，极大地促进了大脑发育，这便是经常活动手指可促进大脑功能的保持与强化，延缓或阻止大脑衰老之理。生活中有不少活动可以运动手指，具体...

瘦手臂三套运动教给你，别再苦苦叹息自己没有纤细的手臂，不能穿无袖衫了。简简单单的运动，不用去健身房跟老师学，也可以塑造迷人的手臂。一、徒手伸展运动(每日任选其一)这是简单、有效的结实手臂曲线的运动，它的好处在于：效...

佛手瓜清脆多汁，味美可口，营养价值较高，生吃似黄瓜微甜爽口，其食用方法很多，鲜瓜可切片、切丝，素炒、凉拌，做汤、涮素火锅、优质素饺子馅等。那么佛手瓜怎么做好吃呢？下面与本站小编一起来看看吧！佛手瓜鱿鱼干排骨汤佛手瓜鱿鱼...

手球其实是一种很好的运动，它是根据篮球与足球的特点发展的一种运动项目，起源于德国。可以说是一种适合很多不同年龄阶段人士参与的活动，更是一种“全民运动”。手球的特征：球的体积小，很容易控制，因此也较易发挥出球之劲力...

你知道吗?不少的人每天都会提前上床，不过不要以为这是想改善睡眠而早早上床。其实十个人中至少有八个人上床之后不会马上睡觉，而且拿起手机看看新闻追追剧啊，小说还有刷刷微博等等，等到差不多的困点时间之后才会睡着。其...

【导读】射手座容易被感动吗？有些人天生特别容易感动，哪怕是一点小事也会很感动，那你知道射手座容易被感动吗？下面小编就来告诉大家究竟射手座容易被感动吗。射手座容易被感动吗射手座：有趣的分享射手很乐观开朗，希望自己重...

【导读】蛋糕的做法大全有哪些？生活中很多人都喜欢吃蛋糕，不仅好看也好吃，那你知道蛋糕怎么做吗？下面小编就来跟大家介绍蛋糕的做法大全。蛋糕的做法大全1.蛋白蛋黄分离，盛蛋白的盆要保证无油无水，最好使用不锈钢盆2.面粉需...

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车震什么的对于年轻男女来说非常流行。最近，在国外发生了一起令人唏嘘的事情，一对情侣在车震动静大掉湖里，激情中两人被淹死在车里令人惋惜。这对情侣车震动静大掉湖里，为图一时快乐将自己命送黄泉，不得不说这代价实在是太...

口述者：艳芝(化名)女36岁艳芝是个漂亮的女人，虽说早过“而立”，但白皙的皮肤依然光洁细腻，脸上几乎没有多少岁月留下的痕迹，身材也保持得很好。只是那欲言又止的表情，让人一望便知，她是个把内心包裹得十分严实的人。蓝颜知己...

现在由于人们生活节奏的加快，很多人每天都忙于工作，很少有运动的时间。但是如果长期这样下去，身体会垮掉的，如果白天没时间，那么不如选择晚上运动吧，睡觉之前运动一下，不仅可以缓解你一天的疲劳，而且还能帮助你健康养生呢，一起...

做什么运动减肥瘦身？大多数爱美的人都希望自己苗条一些，瘦的人似乎穿什么衣服都是好看的。那么瘦身减肥的方法有哪些呢？来了解一下吧。瘦身就是六个动作动作一1、仰卧地面，双手打开，自然放在身体两侧，两腿并拢伸直。2、右腿...