好时机的优选知识

有的女性朋友，对于睡前之前做瑜伽有一定的疑惑，觉得在自己即将入睡之前做一些瑜伽动作，会不会影响到自己的睡眠呢?这个疑惑你可以打消了，睡前瑜伽没有什么不好，而且，它还能帮你瘦身保健呢。1.让你身心放松，减少压力感现在很...

产后减肥的最佳时机，产后减肥如何把握好时机，一般来说，产后肥胖的定义与一般人肥胖的定义并无不同，通常医师或是营养师建议，怀孕期间以增加11公斤的体重为原则，怀孕前体重较轻的妇女，所增加的体重应该稍多一些；体重较重的妇女...

肥胖是由于摄取的能量超过消耗的热量而引起的，即从食物中所摄取的热量超出日常活动的消耗。人每日摄取的食物不论是碳水化合物、脂肪还是蛋白质，如有多余的部分，就要在体内发生积蓄，主要被合成为人体的脂肪。难怪有人说，肥...

冬季天气寒冷，气温也越来越低影响人体的阳气升发，使血液循环相应迟缓，人体抵抗力下降，一些慢性病诸如慢性支气管炎、冠心病、高血压、糖尿病等容易复发或加重。这些慢性病的加重和发作则进一步削弱人休的机能活动，也影响性...

杨花落尽子规啼，转眼春尽，明天就进入“谷雨”节气了。谷雨是一年之中的第六个节气，也是春天的最后一个节气。降雨增多、气温快速升高是这个节气的最大特点。俗话说：“清明断雪，谷雨断霜”。谷雨节气前后，各地气温开始回升，降...

男女之间在一起久了，彼此也会产生疲劳感，尤其是性爱这一块，不少女性会抱怨，夫妻之间很少去触碰，有时候即便是做了，也是简单了事，其实，夫妻之间发生性爱关系，你也要选择好的时机，性欲高涨的时候，才能擦出更多爱的火花。1.由于压力...

春天悄然来临，大自然呈现生机勃勃的好气象，春天节气，阳气比较旺盛，这个圣后孕育新生儿，生命里更加茁壮。在经历秋天的俏意、冬天储蓄巨大能量，夫妻双方的身体机能在春天到达最高峰，这正是备孕的好机会啊。一定要把握春孕的好...

夫妻生活不仅要和谐，更要强调安全和美满。有些时间段不适宜过夫妻生活的时间，而有些时间却是适宜并且是好时机。想要健康美满的性生活，一定要找准时机呀。美国著名两性杂志《红书》对2500名女性进行调查发现，对于大部分的...

春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，身体也随之产生诸多问题，巧吃食物可帮你解决各种身体小毛病带来的烦恼。“吃”大蒜大蒜有杀菌的作用，那就让你有脚癣的脚...

女性在月经期间，如果你把握好，不仅可以盖改善自己的身体状态，还能美容呢，其中，利用红枣来丰胸就是很多心机女性爱做的事儿，这几款关于红枣的丰胸食谱，你可以在月经期间的时候吃吃看。1.红枣银耳小甜汤不管你是在家，还是上班，都...

熬夜会影响细胞再生的速度，导致肌肤老化，从而“毁容”，而且熬夜后即便在日间睡上十几个小时，也无法补回熬夜对身体的损害。睡眠时皮肤血管开放，补充皮肤营养和氧气，带走各种排泄物;生长激素分泌增加，促进皮肤新生和修复，保持...

冬末初春，你的美腿准备好了迎接新一年的美裙吗?说到瘦腿，现在可不流行瘦的不能再瘦的筷子腿哦，紧实有线条的腿型才是大势。瘦腿的方法有很多种，其中最简单也是最容易的当属躺着都能做的两个瘦腿动作：剪刀脚和空中脚踏车。...

元旦的脚步悄然来临，对于不少上班族们元旦放假出游计划提上了日程，但仍旧有不少夫妻想趁着元旦放假好好实习造人计划，难得的放假好时光，时间充沛，心情放松，确实是不错的好日子。不过你在计划好元旦备孕计划的同时，需要保证备...

本报8月2日讯长沙郑女士最近比较郁闷：她花6490元从好友手上买了台苹果7，没想到这竟然是赃物，还被民警从自己工作场所带到了派出所。为挽回颜面，她将好友告上了法庭，要求其赔偿三倍购机款，并到其上班场所公开道歉。近日，该案...

长期戴耳机的坏处有很多，人戴上耳机后，外耳处于闭塞状态，如果声音开得过大，直接进入内耳，集中传递到很薄的耳膜上，会给耳膜造成伤害。如果长时间戴耳机、并且音量很大，轻者会引起耳鸣、耳闷胀感，听力下降，重者会头痛、恶心。经...

 每一个离开校园的人，都会怀念当时在学校的美好时光，无忧无虑，心思纯净，除了学习，还有那份情窦初开的美好。4月26日，电视剧《夏至未至》放出情怀版预告片，勾起网友无限回忆，好想搭乘时光机回到高中时代，跟那一个叫“立夏”的...

产后妈妈都为了产后减肥而感到烦恼不已,想要快速恢复身材,可是减肥是需要坚持和耐力的一件事情,虽说不是那么容易,但只要抓住产后减肥的最佳时机,可以加快减肥的效果,那么,你知道产后减肥什么时候最好吗?产后减肥的最...

●自制眼膜1．丝瓜眼膜：取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果2．银耳眼膜：银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次3．冰牛奶眼膜：用棉片浸冰镇后...

产后如何丰胸效果最好专家指出，目前产后丰胸的最佳时间是产后6个月之后，或是等到停止给婴儿哺乳的6个月之后。产后6个月之前这段时间并不适合任何丰胸，因为在6个月之内需要给孩子哺乳，同时还需要恢复元气，过早的丰胸，虽然能...

在对的时间里做最正确的事情。这句话其实适用性特别强，很多时候，在保持身体健康和养颜护肤这些事情上，可能很多女性朋友都知道该怎么去做，该做些什么;但是很多时候她们经常都没有在足够正确的时间点上去做这些事情，而这样...

其实所谓的备孕不只是女性需要了解的，男性应该也有所了解并且有所行动，因为备孕不是一个人的事情，是需要两个人共同的努力。也有很多的女性在备孕期间都是一点点摸索，这是因为对于一些备孕知识不够了解，也没有什么概念，这样...

感情中经常是充满套路的，双方的推拉需要注意时机和尺度，成功的话可以让感情升温，如果弄得不好就会让感情全面崩盘。尤其是女性在感情关系中缺少安全感，喜欢用各种方法来测试对方，欲拒还迎、欲情故纵是常见的方法，但是在用这...

美容觉是调理肌肤的最好时机，如何充分利用女人美容觉时间修复肌肤呢?一起看看以下五大法则吧!休息不足，睡眠不够，肌肤抵抗力就会变差，容易诱发各种的肌肤问题，特别是青春痘问题更是烦人。由此得到启发，保证充足睡眠是十分重...

相信每个人都会这么想，到底两个人在一起的时候，什么时候才算是最好的结婚时机，结婚不等于恋爱，是不是就一定需要坚实的感情基础，更或者是需要厚实的物质基础，那你能知道吗?首先我们都知道恋爱的时候，是属于两个人的事情，只要...

当你因季节转换导致面部不适，每次熬夜或日晒后，当长期旅行疲惫不堪时，运动或沐浴后，都可以敷个面膜，让您立刻恢复光彩。【一、季节转换时】季节转换时，特别是夏季转入秋季、秋季转入冬季时，皮肤会干燥脱皮、角质层变厚且常有...