助新妈的优选知识

1、婴儿卷曲式做法：卧姿，双腿弯曲，双手抱双腿，用额头接触膝盖，身体如婴儿般呈卷曲状。但是要注意，产后至少6星期后才可以减肥。因为生育后不久就做一些减肥运动很容易导致子宫康复放慢并引起出血，剧烈一点的运动会使得手术断...

游泳是一种很好的有氧运动，它能够快速燃烧全身的脂肪，让游泳者达到很好的减肥瘦身效果。大多数女性在生完宝宝之后都会记着想要减肥，但是产后减肥需要注意时间，太早地进行减肥会给身体留下后遗症。有的妈妈喜欢游泳减肥，那...

很多妈妈在怀孕期间，为了体内的婴儿营养健康而大肆的狂补营养品。但生完孩子后，却发现肚子又和怀孕一样，堆积了很多脂肪。爱美是女性的特权，妈妈们也不例外。小编这就给伟大的妈妈们介绍八种能够瘦腰瘦腹的减肥方法，一起来...

新生的婴儿们通常都非常脆弱，他们刚离开营养充足的母体，要开始接受外界的空气自主呼吸和活动，这时候无论是细菌和病毒都非常容易入侵他们的身体，所以新生儿的身体护理就变得非常重要的了。那么我们接下来就来了解一下新生...

孩子秉持着初生牛犊的稚气，有时候胆子大得让母亲惊讶。但是有更多的时候，宝宝对于这个新世界保持着一份戒心，在面对人或者自然的时候表现出一种畏惧害怕的状态。母亲将胆小作为了孩子的标签，越是想要努力强硬地撕掉，在孩子...

随着孕期渐渐进行，身体和心理的变化让准妈妈产生了很大的压力，而这些压力不仅会让准妈妈们倍感疲惫，而且时间久了甚至还会影响宝宝的健康。研究表明，孕期适当的做些瑜伽是可以缓解压力，帮助准妈妈们减少对于分娩的恐惧。这...

减轻分娩时疼痛的方法，在临床上称为无痛分娩。无痛分娩一般分成药物和非药物两种。药物镇痛方法主要包括：吸入镇痛、阻滞麻醉、度冷丁镇痛。非药物镇痛方法，尤其是呼吸法，因其简单有效，同时也贯穿了整个分娩过程，也就是说任...

耳朵上遍布穴位，中医认为，通过刺激穴位可以达到治病养生的目的。因经济实惠、营养全面而无副作用，现在推崇母乳喂养。但是由于种种原因，很多新妈妈都无法正常产出奶水，最终不得不使用奶粉喂养婴儿。这样会使婴儿缺少母乳的...

尽管大多数妈妈都心甘情愿地沉浸在这种折磨的幸福中，但照顾孩子所要承受的身心压力，睡眠不足等问题，还是给妈妈们带来不少困扰，肌肤问题更是首当其中。缺觉肌导致妈妈们容易产生细纹，肌肤变得粗糙暗沉，新手妈妈们又该如何美...

随着妈妈们对于孩子的早教越来越重视，很多孩子还会幼儿班之间就进入各种兴趣班学习，像是英语、手工都是热门之选。选择把孩子送去培训班并不是一劳永逸的办法，很多面对小年龄的宝宝，早教班都会要求至少有一位家长陪同在旁...

在养育孩子过程中会出现的所有麻烦问题上，可能孩子半夜醒来哭闹是很多女性朋友会认为最让妈妈觉得头疼，甚至感到折磨的一件事情;这是因为可能每次妈妈们都需要哄好久才可以让孩子继续入睡，而一家人睡得正香的时候，很多时...

回奶药顾名思义是一种药物，这种药物可以帮助新妈妈减少奶水的分泌。服用或者注射雌激素之类的药物都会有所效果，例如可以服用乙烯雌酚，每次五毫克，每天吃三回，连续服用三到五天;注射苯甲酸雌二醇，每次二毫克，每天两次，连续三...

导语：生完宝宝，新妈妈又有新任务--避孕!避孕，对于产后妈妈而言迫切而且必要，产后一旦开始恢复性生活，就需要使用避孕方法。如何选择适合自己的避孕方式，安全度过以后的时期，我们一起来听听专家怎么说。产后避孕不可忽视产后...

很多妈妈发现自己的小宝贝睡觉时会存在这样的现象：宝宝正常地发育、吃奶，清醒时一切都很正常。但在进入睡眠竟然会抽搐。如果看到自己的小宝贝存在这样的现象，那么妈妈们就要要当心了，这可能是一种健康状态出现危机的示意...

先来说下我家宝宝第一次得肺炎，我通常会做好三天加重的心理准备，前三天一定会是越来越重，第四天会好转，如果第四天不好转我再会去医院。当然我在家里会备着退烧药，随时观察体温。而这一次因为爸爸在家，所以从感冒初期就开始...

北京时间1月16日，如果不是伊能静的一篇感性长文，也许很少人知道章子怡私底下居然是那么温暖的一个人!我们都知道伊能静作为高龄产妇生下小米粒非常不容易，身在洛杉矶待产又遭遇医患纠纷。伊能静身在异国他乡的遭遇，我想很...

妈妈如何帮助女儿度过青春期？女孩子进入青春期后，无论是心理还是生理都发生着变化，可能脾气变得暴躁，开始就得叛逆期，这时母女关系会变得十分微妙，且稍有不慎，会使孩子大发脾气。因此，做为母亲要注意以下几点：1、对女儿的外貌...

你知道吗，即便怀孕了也是要锻炼的。但是，孕妇锻炼的方法跟正常人又不能同等，主要是以柔韧性为主，因此，瑜伽是最好的锻炼方法之一。那么，有哪些瑜伽招式是适合孕妇的呢?赶紧跟着本站小编一起来看看吧!1.两腿并拢或分开与髋部...

孕妈妈们吃这些有助宝宝智力发育1、鸡蛋孕妈妈可以多吃一些鸡蛋，有助于宝宝智力发育。鸡蛋是个好东西，我们在早餐中经常看见它的身影，那么孕妇吃它究竟有什么效果呢?怀孕的女性吃鸡蛋可以有助于孩子的脑细胞数量增加。我...

1、做母亲是一种神圣的责任看到别的小孩子那么依恋他的妈妈，你是不是很羡慕呢?看到小孩子活泼可爱的样子，你是不是也充满了期待?母亲是伟大的，也是神圣的。想到你白己即将成为一位母亲，你就应该感到自豪和骄傲，同时我们也...

近日，小黄鸭大电影《妈妈咪鸭》主演、知名二次元演员黄淘淘来到了北京，在798艺术区、南锣鼓巷、蓝色港湾等多处着名地标现身，引起众多游客与路人围观，纷纷与淘淘合影留念。他主演的这部《妈妈咪鸭》据悉将于3月9日正式公...

宝宝出生后，全家人都很开心，但在开心的同时，也要知道新生儿是否适应环境，会不会出现各种问题，面对突发事件，新手妈妈们准备好了吗?你了解新生儿护理吗?让我们一起学习。婴儿穿衣服宝宝的体温调节能力比较差，新陈代谢比较快，所...

现在呢也是有很多的新手妈妈们都是不知道怎么去给新生宝宝补钙的，也不知道要给新生宝宝补充多少分量的钙物质，那么，今天小编就来给各位新手妈妈们谈一谈如何给新生儿补钙的知识。想必各位新手妈妈们都应该知道影响宝宝以...

孕妇可以练习瑜伽吗？很多人认为孕妇应该多静少动，至于瑜伽运动，更是尤为避之不及，认为会伤到胎气，其实这种说法是不科学的，适当的运动不仅能让你健身，还能有益于宝宝的健康。不管以前是否练习过瑜伽，是第一次栋习，孕妇都必须得...

本周，《爸爸2》抵达新西兰录制本季节目的最后一次旅行。星爸、萌娃们的到来，引发新西兰粉丝的热情，其中贝儿妈妈鲍蕾、杨阳洋妈妈杨云，以及Joe与Grace妈妈吴速玲的随行，也让粉丝猜测纷纷，妈妈团又是惊喜?由于被粉丝拍到，三位...