时时刻刻的优选知识

女人想要改变自己的气质，不仅仅是靠着装来体现的，你还可以靠你的身体味道，当别人接近你的时候，你的身体是什么味道，这会更加容易让人对你的气质进行由内而外的判断，今天想要推荐给大家的具备小仙女气质的橙花味道香水。1.橙...

女人对于衰老是敏感的，因为自己年龄的不断增长而感到焦急或者无可奈何，在看着诸多明星，虽然年龄增长但是好像却没有什么变化，皮肤仍旧光鲜，往往会产生感叹，其实他们做到的你也可以做到。正确了解滋生衰老的弱点是关键，只要出...

１、丰富的维生素Ｃ也是减肥的秘密武器一般水果的维生素含量都比不上蔬菜。蔬菜的营养素含量可以直接通过颜色来判断。一般绿色蔬菜和橙黄色蔬菜都含有较多的胡萝卜素，绿叶蔬菜和辣椒富含维生素Ｃ；一般瓜果实类蔬菜维生素Ｃ较少...

什么时候控油效果最好呢？油性皮肤的MM纵使早上的皮肤能保持清爽，可是并不能维持太长的时间，一到中午时间油光就会定时定候的光临。午间是油性皮肤最需要控油的时间段，制定好你的午间控油时刻表，把冒出来的油田打压下去！小编...

生物钟的周期存在着明显的高低起伏，无论是情绪上还是体力上的生物钟，在各自的运转中都有高潮期、低潮期和临界期。当夫妻共同处于生物钟的高潮期时，精力充沛、情绪高涨、性欲旺盛，性生活的质量也非常理想。而相反的是，如果...

1、利用睡眠前，让脖颈挺拔些2010年开始，一种新型的养生法在好莱坞迅速流行，那就是“睡眠健康法”。医学专家认为，女人完全可以把每晚失眠当作一次调整身心健康的时间，如果你在睡前做适当得身体运动，利用8小时安眠状态，身体能...

虽说娱乐圈美女大都苗条纤细，但是也不乏一些明星胖的尴尬。光天化日，大庭广众之下，众女星打扮火辣：三点式的，真空装的，露肚脐的......女星们敢露，观众敢看吗？水桶腰、大象腿外加层层叠叠的赘肉，还真不敢看。布兰妮在泳池中戏水...

晒前准备根据自己的肤质和在阳光下停留的时间，选择适当SPF值的防晒护肤品。外出前30分钟涂抹，让皮肤充分吸收其防晒成分。形成抗击紫外线的防护网。将防晒护肤品均匀涂于面部和身体上，尤其是暴露在外的手、肘、腿、脚等...

一天当中，如何把握正确时间段利用自身条件达到瘦身效果呢?想想看如果利用好每一天，这样日积月累，不但能强化身体素质也能拥有苗条身段，小编告诉你24小时中有哪几个黄金瘦身时刻，我们要在对的时间里瘦下来!★瘦身7大Point★...

对于很多人来说，减肥瘦身是一件非常困难的事情，很多人不知道到底该如何做起，下面小编告诉大家两点建议，帮助大家在平时的生活中都能找到合适的机会减肥，下面就来看看有哪些办法吧。站著也能运动混乱的车厢内，大大的皮包非常...

清晨秀发急救计为了保持完美的发型，每天，你都要提早十几分钟甚至半小时起床来整理你的一头秀发。看着美好的睡眠时间就这样白白浪费，你是否心有不甘？如果每天清晨的美发工序也可以向火车一样提提速，那该有多好......化妆水...

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我们都知道在养生健康当中，喝水是最基础的做法，每天八杯水以上是一个人身体对于水分最基础的要求，那么人在喝水的时候其实也是有讲求时刻的，什么时刻喝水是最好的，什么时刻身体是最需要水分的，一起来看看喝水的最佳九个事件...

一天中补水的黄金时间7:00喝出玉肌水美人经过了一夜的睡眠，体内消耗了大量的水分，因此，每天起床后便是人体的第一个水分低点，同时也是补水最关键的时刻之一。最简单有效的方法就是喝一大杯清水，最好是空腹，以小口小口的缓慢...

mm们嚷嚷着要美白，可是白嫩肌肤没有正确的方法是行不通的。然而在日常的护理过程中，很多人美白的错误方法一大堆，今天，就让小编给大家挑出三个美白损招，要时刻注意哦......损招1、只顾美白忽视保湿美白心切的mm们，只向往着...

1、干燥紧绷时OL们在办公室这样干燥的室内，肌肤的水分迅速蒸发，肌肤干燥紧绷。当你没有办法在办公室里用滋润的乳霜滋润肌肤再做一遍按摩，蕴含透明质酸、玫瑰萃取等保湿成分的化妆水就有了“必须存在”的理由，成为肌肤的...

如果你正当在夫妻爱爱进行时，突然被干扰，将会造成你们夫妻之间的性爱中断，甚至发生更加严重的情况，例如导致南方阳痿早泄。一个很简单的例子：一女和男友在房间正在性爱，女的正在入迷为男友服务当中，全身赤裸帮男友做口活，突然...

《狙击时刻》终极海报近日由杨江执导，宋洋、杨钧丞、KaraWang王仲欣(美国)、MariaMakarenko梦丽(俄国)、马强、冉天等中外明星主演的悬疑犯罪动作电影《狙击时刻》发布了电影终极海报。此次终极海报中，完美展现出影片中...

AM6:30早起5分钟，塑造小蛮腰一日之计在于晨，真是一点也没错，尤其是对于需要减肥的人，把握清晨的时光，正式启动一天的瘦身时机。每天早起5分钟，坚持练习眼镜蛇式的瑜伽动作，短短5分钟就可以拥有迷人小蛮腰。身体紧靠床垫向后...

1.桥式仰卧，屈膝，调整两脚位置，距离与臀部同宽，臀部抬起，身体离地，两手握住脚踝，维持姿势呼吸3次。2.拱桥式承接动作3，两手置于头部两侧，手指指向双脚方向，两手用力，两臂伸直，头部离地3.舞蹈式直立，双脚并拢，吸气，右脚慢慢向后抬起，右...

1、干燥紧绷时OL们在办公室这样干燥的室内，肌肤的水分迅速蒸发，肌肤干燥紧绷。当你没有办法在办公室里用滋润的乳霜滋润肌肤再做一遍按摩，蕴含透明质酸、玫瑰萃取等保湿成分的化妆水就有了“必须存在”的理由，成为肌肤的...

广受好评的电影《至暗时刻》，今日正式宣布中国内地定档12月1日，除美国以外，中国成为全球最早可一睹本片风采的国家。电影基于惊心动魄又鼓舞人心的真实历史，还原了丘吉尔在二战期间带领英国渡过的最艰难、也最关键的时刻...

昨晚，在塔子湖体育中心11号球场举行的一场武汉晚报杯足球赛高中组比赛后，当值比赛主裁判陈扬在亲朋好友的见证下，向认识了2520天的女友焦馨蕙求婚。在同行和好友合唱的《终于等到你》的歌声中，陈扬求婚成功，两人深情拥抱。...

奇怪的很，“骚”这个意思，用在男人身上，很溢美；用在女人身上，却变成了臭美。比如“骚客”，基本上是指男人，有文化的男人。而说女人“骚”，则是贬低的骂，比如“骚货”，“骚娘”，这是不是一种男女的不平等？但实际上，女人的骚，是女人动...

性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。一、不要经期过性生活女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发...