当前位置:酷潮录>美食>小吃>

豆浆花卷

小吃 阅读(1.84W)

最近经常做花卷和馒头,花卷占多数,做的次数多了就会想法在口感和颜色上花点心思,希望小朋友喜欢。

今天这款花卷就是用自制豆浆揉面,添加少许红曲粉和抹茶粉完成的三色馒头。

以前只用过打豆浆剩下的豆渣做过面食,完全用免滤的豆浆还是第一次尝试,口感和味道都非常棒。

豆浆花卷

原料:豆浆300g、面粉450g、白砂糖40g、酵母5g、小苏打1g、红曲粉5g、抹茶粉5g

豆浆花卷

豆浆花卷的做法

1、将豆浆倒入揉面盆中

豆浆花卷 第2张

2、依次加入酵母、白砂糖、面粉,先用筷子搅拌至无干粉状态,再用手揉成光滑的面团

豆浆花卷 第3张

3、面团常温发酵至2倍大小

豆浆花卷 第4张

4、面团发酵好后,加入小苏打再次揉光滑和均匀,均匀分成三等份,取其中一份加入红曲粉,慢慢揉均匀

豆浆花卷 第5张

5、取另外一个白色面团,加入抹茶粉,慢慢揉均匀

豆浆花卷 第6张

6、取白色面团,擀成圆形面皮

豆浆花卷 第7张

7、取红曲粉面团,擀成大小和白色面团差不多大小的圆形面皮,擀好后重叠放在白色面皮上

豆浆花卷 第8张

8、取抹茶粉面团,擀成大小和白色面团差不多大小的圆形面皮,擀好后重叠放在红色面皮上

豆浆花卷 第9张

9、面皮从一端卷向另一端,收口朝下

豆浆花卷 第10张

10、用刀切成3~5cm的段

豆浆花卷 第11张

11、取一根筷子,用手捏住筷子两头,从正中间按压至底部,然后将筷子从一端抽出

豆浆花卷 第12张

12、按上述步骤做剩余的面团,等所有面团制作完成后,放在垫有蒸布的蒸锅上醒发15分钟左右

豆浆花卷 第13张

13、煤气灶开火,冷水上锅蒸15分钟左右关火,焖3~5分钟出锅

豆浆花卷 第14张

 

小贴士:

1、面粉与豆浆的比例根据实际情况灵活调整

2、蒸锅水烧开后,可以改中火蒸

美食城网站小提示

豆浆和鸡蛋不能一起吃:同食阻碍蛋白质的分解

红糖和豆浆不能一起吃:不利于吸收

关键词:花卷豆浆花卷食谱

喝豆浆的注意事项

豆浆营养丰富,但若喝得不科学,也会起反作用,所以喝豆浆要注意以下事项:①未煮熟的豆浆不宜饮用。因生豆浆中含有抗胰蛋白酶、皂甙等有害物质,饮用后会产生恶心、呕吐、腹泻等...[更多]