在三伏天里，人经常会感觉到自己的腹部冰凉，并且还会经常性的出现腹泻问题。大家要知道在夏季闹肚子，是极其容易伤了阴气，因此为了预防腹泻问题的发生，在饮食方面人们需注意要将水煮开了，将食物煮熟，才进行食用;并且也要记得忌吃生冷的蔬菜，以及不洁的瓜果，还要注意晚上睡觉的时候尽量要避免腰部受凉。
或许有的人一听到花椒水，便会联想到这肯定是一道黑暗料理，并且还会觉得这是一种刑具，其实不用担心，花椒水是很好的东西，它可以帮助人预防腹泻，因此说在暑夏腹泻的时候，还真的得要请它来大刑伺候一下。
至于要怎么制作花椒水才好呢?其实首先取2-10粒的花椒，在睡前的时候用开水进行浸泡，而待水凉后便服下，不过要记得花椒可不能服下，这样连续的服用5天，便可缓解大家腹泻的问题。其实大家要知道花椒它性属温，能够温通寒结，不过若是黄痰多并且容易上火喝花椒水的话，便有可能会将其症状加重。
大家还要知道花椒其实是我们中国特有的一种香料，并且它是位于十三调料的首位，在美食当中，无论是红烧，还是泡菜，亦是卤味等都会用到，并且花椒也是可以将其研磨成粉状加盐、胡椒粉等制作成椒盐来食用的，不仅如此花椒还可以用来榨油，并且它的出油率可达到25%以上。对于花椒所制出的食用油来说，其含有浓郁的香味，并且味虽麻且辣，但是炒熟后香味却会飘溢出来。要知道花椒的香味其实是可以去除各种肉类的臊腥味的，并且可以改变食物的口感，不仅如此还能促进人的唾液的分泌，并且还能促进人的食欲。而在医学的领域中，花椒其实也可以促进血管的扩张，来达到减低血压的作用。
